Menggunakan Ponsel Cerdas Anda untuk Memastikan Kontrol Glukosa yang Lebih Kencang
Kita hidup di dunia yang mengutamakan teknologi, dan aplikasi ponsel pintar menjadi alat yang semakin penting dalam membantu kita mengelola kehidupan sehari-hari dan kesehatan kita. Aplikasi dapat membuat hidup lebih mudah dengan diabetes , membantu segala hal mulai dari diet dan olahraga hingga pemantauan glukosa dan manajemen gejala.
Berikut adalah empat aplikasi yang dirancang dengan cerdas untuk dipertimbangkan jika Anda baru saja didiagnosis menderita diabetes atau hanya ingin mendapatkan kontrol yang lebih ketat dari kadar glukosa darah Anda.
GoGoals
GoMeals adalah aplikasi yang berfokus pada nutrisi yang memungkinkan Anda menghitung karbohidrat dengan cepat di ponsel cerdas Anda. Dengan lebih dari 40.000 bahan dan 20.000 item menu restoran untuk dipilih, alat ini dapat membantu Anda mendapatkan kontrol yang lebih baik dari asupan karbohidrat Anda tanpa harus menebak atau mengambil peluang.
GoMeals juga memungkinkan Anda untuk menyesuaikan resep dan menyimpan pencarian favorit. Anda bahkan dapat memberi tag lokasi Anda dan geo-locate merekomendasikan restoran di daerah Anda. Aplikasi yang dirancang dengan indah ini baru-baru ini diperbarui untuk melacak latihan dan gula darah, data yang dapat disinkronkan di beberapa perangkat.
Lebih baik lagi, GoMeals gratis dan tersedia untuk diunduh di perangkat iPhone atau Android Anda.
Glucose Buddy Diabetes Tracker
Glucose Buddy adalah aplikasi yang harus dimiliki untuk melacak kadar glukosa darah . Ketika Anda mulai membuat catatan hasil Anda, tampilan grafik dapat membantu Anda menemukan pola dan mendapatkan wawasan yang lebih besar ke dalam tren gula darah Anda.
Aplikasi ini juga menawarkan pemberitahuan push untuk mengingatkan kapan untuk memeriksa gula darah Anda selanjutnya.
Glucose Buddy Diabetes tersedia gratis di iTunes dan Google Play. Aplikasi Glucose Buddy Pro yang bebas iklan juga tersedia untuk $ 5 per bulan. Versi yang ditingkatkan menawarkan login desktop, dukungan komunitas, tag khusus, filter yang ditingkatkan, dan kalkulator A1C.
SparkRecipes
SparkRecipes adalah aplikasi bagus yang menawarkan lebih dari 500.000 resep diabetes yang diuji dan diberi peringkat dari komunitas pengguna. Basis data resep memungkinkan Anda mencari berdasarkan kriteria dan kata kunci, memungkinkan Anda mempersempit pencarian berdasarkan jenis makanan, hidangan, hidangan, dan jenis diet (termasuk bebas gluten, rendah lemak, rendah karbohidrat, dan vegetarian).
Kebanyakan resep datang dengan foto penuh warna dan memberi Anda informasi gizi yang penting, termasuk kalori, karbohidrat, dan 10 nutrisi penting lainnya. Dengan mendaftarkan akun SparkRecipes, Anda dapat menyimpan resep ke "Favorit," menyinkronkan resep Anda di beberapa perangkat, dan membagikannya dengan teman dan keluarga melalui media sosial.
SparkRecipes gratis untuk diunduh di iTunes.
BlueStar Diabetes
BlueStar Diabetes adalah aplikasi medis Kelas 2 yang disetujui FDA, yang memberikan penderita diabetes yang disetujui 24/7, pembinaan real-time dari spesialis diabetes bersertifikat. Aplikasi komprehensif ini hanya tersedia dengan resep dan menawarkan berbagai alat yang mengesankan yang disesuaikan dengan individu. Ketika terdaftar, pengguna dapat menerima panduan yang dipersonalisasi berdasarkan glukosa darah mereka, obat-obatan, kesehatan saat ini, dan tinjauan faktor gaya hidup .
Selain itu, BlueStar memberikan pesan pembinaan berdasarkan nilai-nilai dan tren glukosa real-time.
Sementara BlueStar tidak dimaksudkan untuk menggantikan dokter Anda, itu dapat sangat meningkatkan perawatan Anda, terutama jika Anda mengalami kesulitan mengendalikan gula darah Anda atau membutuhkan dukungan berkelanjutan.
BlueStar ditujukan untuk orang 21 dan lebih tua dengan diabetes tipe 2 saja. Seharusnya tidak digunakan oleh orang-orang dengan diabetes tipe 1 , diabetes kehamilan, atau yang menggunakan pompa insulin .
BlueStar tersedia gratis untuk perangkat iPhone dan Android. Untuk mengaktifkan aplikasi, Anda harus mendapatkan kode akses dari penyedia layanan kesehatan resmi.