Siklus menstruasi Anda dikendalikan oleh sinyal hormon di otak. Setiap bulan, ovarium Anda akan melepaskan telur (dikenal sebagai ovulasi ) setelah sel telur matang. Telur masuk ke tuba fallopi dan menuju ke rahim dengan harapan sperma akan menyuburkannya. Siklus menstruasi bulanan Anda dimulai pada hari pertama menstruasi Anda dan berlangsung hingga hari pertama periode berikutnya.
Dua Bagian Siklus Menstruasi Anda
Bagian pertama dari siklus menstruasi Anda disebut fase folikuler . Fase ini dimulai pada hari pertama dari periode terakhir Anda dan berlanjut hingga hari Anda berovulasi. Fase ini siklus menstruasi Anda mungkin berbeda untuk setiap wanita (berlangsung di mana saja dari 7 hari sampai 40 hari). Bagian kedua dari siklus menstruasi Anda disebut fase luteal . Fase ini dimulai pada hari ovulasi dan berlangsung hingga periode berikutnya dimulai. Fase luteal biasanya memiliki garis waktu yang lebih tepat - bagi sebagian besar wanita, bagian dari siklus menstruasi Anda biasanya berlangsung sekitar 12-16 hari.
Memutus Siklus Menstruasi Anda
Sekarang setelah Anda memahami dua fase siklus menstruasi Anda, mari kita lihat apa yang biasanya terjadi di dalam tubuh Anda setiap bulan. Di sinilah Anda dapat melihat bagaimana hormon mengendalikan apa yang sedang terjadi.
Hormon dan Follicular Phase
Tempat Mulai
- Semuanya dimulai dengan ketika hipotalamus (struktur di otak Anda) menghasilkan hormon gonadotropin-releasing (GnRH).
- Setelah diproduksi, GnRH akan memicu kelenjar pituitari Anda untuk melepaskan hormon perangsang folikel (FSH). Tugas hormon ini adalah untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan sel telur Anda.
The Follicle Stimulating Hormone
- FSH kemudian melakukan perjalanan melalui aliran darah Anda ke ovarium Anda.
- Setelah hormon perangsang folikel tiba, memicu pertumbuhan folikel (kantung kecil yang berisi telur) untuk berkembang menjadi telur matang.
Peran Follicle
- Ketika folikel berkembang dan matang, ia menghasilkan hormon, estrogen .
- Setelah sekitar 10 hari, kadar estrogen mencapai angka yang tinggi.
- Tingkat estrogen mencapai sekitar satu hari sebelum ovulasi (dalam siklus 28 hari, ini biasanya hari 13).
- Puncak estrogen ini memberitahu otak bahwa sel telur telah matang dan memicu kelenjar pituitari untuk melepaskan lonjakan hormon luteinizing (LH).
LH Surge
- Lonjakan LH ini bertindak sebagai isyarat untuk folikel ovarium.
- Sekitar 24-36 jam setelah lonjakan LH , telur matang pecah dari ovarium dan dilepaskan ke tuba fallopi - ini adalah ovulasi.
- Telur meninggalkan korpus luteum (folikel yang kosong).
Hormon dan Fase Luteal
Corpus Luteum
- Sel-sel korpus luteum melepaskan hormon progesteron. Hormon ini membantu menebalkan dan menyiapkan dinding uterus Anda untuk implantasi telur yang dibuahi.
- Korpus luteum akan terus membuat progesteron selama fase luteal dari siklus menstruasi Anda - yaitu sekitar 12-16 hari.
- Setelah ovulasi, jika sel telur Anda dibuahi, korpus luteum akan terus membuat progesteron untuk membantu mempertahankan kehamilan Anda sampai plasenta siap melakukan pekerjaan ini.
The Shrinking dari Corpus Luteum
- Jika setelah ovulasi, sel telur tidak dibuahi, korpus luteum akan mulai menyusut.
- Ini berhenti membuat progesteron - yang menyebabkan tidak ada lagi hormon yang dibuat untuk mendukung lapisan rahim.
- Lapisannya akan mulai terlepas.
- Ini memimpin dimulainya periode bulanan Anda.
Tingkat estrogen dan progesteron yang rendah akan menandakan hipotalamus untuk memulai kembali seluruh proses siklus menstruasi.
Sumber:
Norman R. (2014). "Siklus menstruasi manusia." The Female Aktif. Springer New York: Springer, 61-66. Diakses melalui langganan pribadi.