Apakah Anda pernah bertanya-tanya apakah kepribadian Anda terkait dengan sakit kepala atau migrain Anda?
Dengan kata lain, apakah beban dan rasa sakit dari sakit kepala atau migrain Anda mempengaruhi siapa Anda sebagai pribadi? (Atau sebaliknya) Apakah kepribadian Anda memengaruhi jenis, tingkat keparahan, atau intensitas serangan Anda?
Jawabannya, menurut penelitian ilmiah yang berkembang, adalah bahwa ya, ciri-ciri kepribadian tertentu mungkin terkait dengan gangguan sakit kepala primer .
Dikatakan demikian, tautan ini secara sederhana mengimplikasikan sebuah asosiasi. Para ahli belum menggoda bagaimana ciri-ciri kepribadian dan sakit kepala diikat bersama, karena itu mungkin hubungan yang rumit.
Traits Kepribadian dan Sakit Kepala Cluster
Dalam sebuah penelitian di The Journal of Headache and Pain, 80 peserta dengan sakit kepala cluster dinilai untuk ciri-ciri kepribadian menggunakan tes Salamanca .
Tes Salamanca adalah kuesioner sederhana dan lugas yang digunakan untuk menyaring 11 karakter kepribadian yang diklasifikasikan ke dalam tiga kelompok. Ketiga kelompok tersebut adalah:
- Cluster A (paranoid, schizoid, schizotypal) - secara keseluruhan ganjil atau eksentrik
- Cluster B (histrionik, narsis, impulsif, batas) - keseluruhan emosional atau dramatis
- Cluster C (anankastic, dependent, cemas) - keseluruhan cemas atau takut
Contoh pernyataan pada tes Salamanca meliputi:
- "Aku terlalu emosional" atau "Aku sangat peduli dengan citraku." (Skor tinggi pada pernyataan ini menunjukkan sifat kepribadian histrionik).
- "Apakah orang mengira Anda perfeksionis, keras kepala atau kaku?" atau "Saya teliti, teliti dan terlalu banyak pekerja keras." (Skor tinggi pada pernyataan-pernyataan ini menunjukkan sifat kepribadian anankastik, yang merupakan kecenderungan obsesif-kompulsif).
Hasil penelitian mengungkapkan bahwa dari peserta dengan sakit kepala cluster, ciri-ciri kepribadian yang paling umum adalah anankastik, cemas, histrionik, skizoid, dan dengan tingkat yang lebih rendah impulsif dan paranoid.
Traits kepribadian dan Migran
Hasil dari studi di atas dibandingkan dengan penelitian sebelumnya yang telah meneliti ciri kepribadian dari 164 migraineurs.
Ketika dua populasi dibandingkan (peserta dengan sakit kepala klaster dibandingkan peserta dengan migrain ), hanya ciri kepribadian paranoid dan schizoid yang ditemukan secara signifikan lebih umum pada orang dengan sakit kepala klaster.
Sementara sifat kepribadian yang cemas dan tergantung lebih umum pada peserta migrain daripada peserta cluster headache, hasilnya tidak signifikan.
Karena fakta bahwa sakit kepala klaster lebih sering terjadi pada pria dan migrain lebih sering terjadi pada wanita (yang juga terbukti pada populasi penelitian), para peneliti berusaha untuk menentukan apakah ciri-ciri kepribadian yang ditemukan di antara mereka dengan sakit kepala cluster versus migrain dapat dijelaskan berdasarkan gender.
Namun, ini bukan kasusnya, yang berarti ciri kepribadian muncul terkait dengan jenis gangguan sakit kepala (atau beberapa faktor lain yang tidak diketahui) dan bukan apakah peserta laki-laki atau perempuan.
Traits kepribadian dan sakit kepala tipe ketegangan
Dalam penelitian lain yang meneliti lebih dari 300 peserta dengan sakit kepala tipe tegang kronis, tes yang disebut Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) digunakan untuk menilai ciri-ciri kepribadian.
Para peneliti dalam penelitian ini menggunakan dua dari empat skala EPQ:
- skala pertanyaan dua puluh tiga yang mengevaluasi neurotisisme: disebut N- skala
- skala pertanyaan dua puluh satu yang mengevaluasi apakah para peserta mencoba untuk "berbohong" atau mengendalikan nilai mereka: yang disebut Skala- L
Skala neurotisisme memeriksa ciri-ciri kepribadian yang berkaitan dengan menjadi cemas, depresi, murung, penuh rasa bersalah, mudah tersinggung, dan kurangnya daya tahan.
Hasilnya menunjukkan bahwa ketika membandingkan peserta dengan sakit kepala tipe tegang kronis pada populasi umum, ada tingkat neurotisme yang lebih tinggi. Skor skala- L tidak berbeda antara populasi umum dan mereka dengan sakit kepala tipe tegang kronis - pemeriksaan yang baik dan meyakinkan dalam penelitian ini.
Apa Hasil Ini Berarti?
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ciri-ciri kepribadian tertentu mungkin lebih umum pada mereka yang memiliki gangguan sakit kepala primer tertentu.
Yang sedang berkata, itu bukan fakta slam dunk bahwa karena Anda memiliki gangguan sakit kepala tertentu, Anda akan memiliki profil kepribadian tertentu. Hal yang sama berlaku untuk kebalikannya — memiliki ciri-ciri kepribadian tertentu tidak mempengaruhi Anda untuk mengembangkan gangguan sakit kepala tertentu. Ini hanya sebuah tautan atau asosiasi, jadi kita tidak tahu bagaimana mereka terhubung atau yang datang lebih dulu — seperti teori ayam dan telur.
Mungkin ciri-ciri kepribadian tertentu yang dicerminkan dalam tes-tes tersebut adalah bagaimana orang mengatasi rasa sakit kronis mereka — sebuah argumen yang dapat digoda dengan penelitian lebih lanjut.
Traititas Kepribadian Berbeda Dari Gangguan Kepribadian
Ingat, memiliki ciri kepribadian tidak berarti Anda memiliki gangguan kepribadian. Ciri adalah karakteristik kepribadian atau fitur yang menggambarkan cara berpikir dan bertindak seseorang. Bahkan, banyak dari kita dapat mengidentifikasi dengan sejumlah ciri kepribadian di berbagai gangguan kepribadian (saat ini ada 10).
Di sisi lain, gangguan kepribadian adalah pola pemikiran dan perilaku yang kronis dan tidak fleksibel yang dimulai pada masa kanak-kanak atau awal masa dewasa. Seorang individu dengan gangguan kepribadian umumnya menunjukkan semua sifat yang terkait dengan gangguan itu, dan gangguan mereka menyebabkan kesusahan dan / atau penurunan yang signifikan dalam fungsi sehari-hari dan dalam hubungan.
Dengan kata lain, memiliki sifat kepribadian (seperti menjadi lebih cemas atau menjadi perfeksionis) hanya berarti Anda bertindak atau berpikir dengan cara tertentu — dan itu benar-benar memungkinkan Anda menjadi lebih fungsional dalam hidup Anda. Ini semua keseimbangan yang rumit. Gangguan kepribadian terjadi ketika keseimbangan itu tidak aktif, yang menyebabkan disfungsi.
Haruskah Anda Mengikuti Tes Kepribadian?
Tujuan artikel ini tidak menyiratkan bahwa Anda perlu mengambil tes kepribadian sebelum menemui spesialis sakit kepala atau ahli saraf Anda. Tapi, bagi mereka yang tertarik, mungkin perlu mengambil beberapa menit untuk memikirkan ciri-ciri kepribadian yang lebih Anda kenali.
Bahkan, mengintip lebih dekat ke temperamen Anda dapat membantu Anda mengatasi lebih baik dengan sakit kepala atau gangguan migrain Anda. Misalnya, jika Anda memerhatikan Anda cemas atau perfeksionis, terlibat dalam perilaku santai seperti meditasi atau yoga dapat meringankan rasa sakit Anda, di samping mengurangi kecenderungan alami Anda untuk khawatir atau terobsesi tentang detail.
Dokter dan Karakter Kepribadian pada Pasiennya
Beberapa ahli mungkin berpendapat bahwa hasil studi ini lebih menarik dan pemikiran daripada yang berharga secara medis (dan itu OK). Orang lain mungkin berpendapat bahwa hasil dari penelitian ini dapat mendorong spesialis sakit kepala untuk mempertimbangkan seseorang yang lebih dalam ketika merekomendasikan perawatan sakit kepala atau migrain.
Mengilhami seorang dokter untuk melihat lebih dekat pada seluruh pasien dan pikiran serta perilaku pribadi mereka, daripada hanya pada penyakit menyakitkan yang mereka alami, hanya bisa menjadi hal yang baik — pendekatan menyeluruh yang lebih holistik untuk perawatan medis.
Sebagai contoh, jika kita tahu bahwa orang-orang dengan sakit kepala tipe tegang kronis lebih neurotik (berarti mereka lebih rentan terhadap stres dan rentan terhadap kegelisahan dan kekhawatiran) dokter mungkin lebih akan datang dalam menyaring pasiennya dengan sakit kepala tipe tegang kronis. untuk kegelisahan dan depresi.
Satu Kata Dari
Tetap yakin bahwa Anda jauh lebih dari gangguan sakit kepala atau serangkaian ciri-ciri kepribadian Anda. Ada kedalaman bagi Anda sebagai individu yang membuat Anda unik dan istimewa. Yang sedang dikatakan, bisa jadi itu ciri-ciri kepribadian tertentu yang Anda miliki mempengaruhi kesehatan fisik Anda, termasuk sakit kepala atau migrain Anda.
> Sumber:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Sifat kepribadian dan tekanan psikologis pada orang dengan sakit kepala tipe tegang kronis. Studi Akershus tentang sakit kepala kronis. Skandal Acta Neurol. 2011 Des; 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. dkk. Sifat kepribadian pada pasien dengan sakit kepala klaster: perbandingan dengan pasien migrain. J Sakit Kepala Nyeri . 2016; 17: 25.
> Muñoz I. dkk. Karakter kepribadian pada pasien dengan migren kronis: studi kategori dan dimensi dalam serangkaian 30 pasien. Rev Neurol . 2015 16 Juli; 61 (2): 49-56.
> Muñoz I et al. Karakter kepribadian pada pasien dengan migrain: studi multi-pusat menggunakan kuesioner skrining Salamanca. Rev Neurol. 2013; 57 (12): 529–34.