Periode Anda terjadi ketika lapisan rahim Anda gudang. Agar periode normal Anda datang setiap bulan, tubuh Anda harus berovulasi, yang berarti telur harus dikeluarkan dari ovarium. Biasanya, periode Anda akan datang sekitar 12 hingga 16 hari setelah Anda berovulasi, dengan asumsi Anda tidak hamil.
Menstruasi Normal
Normal menstruasi dapat berlangsung dari satu sampai tujuh hari, meskipun bagi kebanyakan wanita dengan siklus menstruasi yang teratur, periode mereka berlangsung rata-rata tiga hingga lima hari.
Penting untuk dicatat bahwa tidak ada yang salah jika periode Anda beberapa hari lebih panjang atau lebih pendek dari rata-rata tiga hingga lima hari. Dengan kata lain, periode Anda unik bagi Anda, dan jumlah yang Anda perdarahan dan jumlah hari tidak akan sama dengan orang lain. Selain itu, periode Anda dapat bervariasi sedikit dari siklus ke siklus dan ini normal.
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Durasi Periode Anda
Kadang-kadang, meskipun, perubahan gaya hidup, metode pengendalian kelahiran, dan masalah medis tertentu dapat mempengaruhi periode Anda lebih signifikan. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menemui dokter Anda jika pendarahan Anda berlangsung lebih dari tujuh hari. Pendarahan berat juga merupakan indikasi untuk menemui dokter Anda. Tanda-tanda perdarahan berat meliputi:
- Perendaman melalui satu atau lebih tampon atau bantalan setiap jam selama beberapa jam berturut-turut
- Mengenakan lebih dari satu pad sekaligus untuk mengontrol pendarahan
- Mengubah pembalut atau tampon di malam hari
- Periode dengan pembekuan darah yang berukuran seperempat atau lebih besar
Mari kita lihat lebih dekat faktor-faktor yang dapat mempengaruhi durasi aliran menstruasi Anda.
Kondisi medis
Ada sejumlah masalah medis yang dapat mempengaruhi durasi periode Anda. Misalnya, periode yang berat dan / atau lama bisa menjadi tanda polip endometrium atau fibroid uterus. Ini karena aliran menstruasi Anda terdiri dari lapisan rahim yang dicelupkan (disebut endometrium), serta darah dari pembuluh-pembuluh kecil yang terbuka setelah selaput pelapis.
Dengan demikian, faktor-faktor yang mengubah ketebalan endometrium atau jumlah pembuluh darah berperan dalam berapa hari pendarahan Anda berlangsung.
Contoh lain dari kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan perdarahan terus-menerus atau berat meliputi:
- Gangguan pendarahan atau obat yang mengencerkan darah (misalnya, aspirin)
- Sindrom ovarium polikistik atau hipotiroidisme
- Kanker rahim
- Endometriosis
- Kehamilan ektopik atau keguguran
- Penyakit radang panggul
Secara keseluruhan, memahami kisaran rata-rata periode normal sangat membantu. Tentu saja pendarahan selama lebih dari tujuh hari setiap bulan atau tidak berdarah sama sekali setelah Anda menarche tidak normal, dan Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter Anda.
Usia
Selama beberapa tahun pertama setelah onset menstruasi, Anda mungkin mengalami perdarahan yang tak terduga. Ini karena Anda tidak berovulasi secara teratur. Karena ovulasi membutuhkan interaksi yang rumit antara hormon yang dihasilkan oleh struktur di otak dan indung telur Anda, dibutuhkan waktu bagi tubuh Anda untuk melakukannya dengan benar.
Inilah sebabnya mengapa normal setelah periode pertama bagi sebagian orang mengalami perdarahan selama lebih dari jumlah hari rata-rata dan / atau melewatkan beberapa periode berturut-turut. Kabar baiknya adalah bahwa menstruasi biasanya menormalkan dalam waktu sekitar dua tahun.
Tapi, jika Anda terus memiliki periode yang sangat tidak teratur, itu bisa menjadi tanda kondisi hormon atau medis yang mendasarinya, jadi pastikan untuk memeriksakannya ke dokter.
Akhirnya, ketika Anda mendekati akhir tahun-tahun reproduksi Anda, biasanya pada usia 40-an Anda, Anda akan mulai mengalami periode-periode tidak teratur lagi. Periode waktu ini disebut perimenopause atau transisi menopause, dan ini adalah waktu ketidakseimbangan hormon, terutama ketika produksi estrogen oleh ovarium mulai menurun. Dengan kadar estrogen yang lebih rendah ini, ada lebih sedikit penumpukan lapisan rahim, jadi Anda juga mengalami periode yang lebih pendek dan lebih pendek, di samping periode yang tidak teratur.
Kontrol kelahiran
Menggunakan KB hormonal juga dapat memengaruhi jumlah hari yang Anda habiskan.
Jika Anda menggunakan kontrasepsi hormonal gabungan termasuk pil kontrasepsi oral, patch kontrasepsi, atau cincin kontrasepsi, kemungkinan Anda akan mengalami periode yang lebih pendek, serta aliran yang lebih ringan. Ini karena hormon dalam pil KB menguasai hormon yang diproduksi oleh indung telur Anda.
Sebagai contoh, pil kontrasepsi oral mengandung estrogen, sehingga lapisan rahim menumpuk tetapi jauh lebih sedikit daripada secara alami. Komponen progesteron pil meniadakan estrogen yang menumpuk, sehingga lapisan yang harus ditumpahkan secara keseluruhan lebih tipis dari biasanya.
Ini juga mengapa menggunakan salah satu kontrasepsi hormonal gabungan secara terus-menerus , yang berarti bahwa Anda melewatkan minggu plasebo atau minggu bebas hormon, dapat menyebabkan Anda menghentikan periode Anda sama sekali atau setidaknya mengurangi jumlah kali setahun yang Anda miliki suatu periode.
Jika Anda menggunakan kontrasepsi progesteron saja Anda akan memiliki periode yang lebih pendek dan lebih pendek. Ini termasuk:
- Progesteron yang mengandung IUD (misalnya, Mirena)
- Implan kontrasepsi (misalnya, Nexplanon)
- Kontrasepsi suntik (misalnya, Depo-Provera)
Seringkali, menggunakan metode ini dapat menyebabkan tidak ada periode sama sekali. Ini karena progesteron memiliki efek yang mengencerkan endometrium.
Karena semua kontrasepsi hormonal mengubah aliran menstruasi Anda, jika menstruasi Anda berat atau Anda mengalami pendarahan selama beberapa hari, dokter Anda mungkin menyarankan menggunakan kontrasepsi hormonal seperti alat intrauterin levonorgestrel-release (Mirena) untuk membantu mengontrol perdarahan Anda.
Satu Kata Dari
Karena menstruasi Anda adalah hasil dari proses hormonal yang kompleks dalam tubuh Anda, ada berbagai macam hal yang dianggap normal. Setelah Anda mulai menstruasi, jika Anda melewatkan periode Anda, atau jika menstruasi Anda berlangsung lebih dari tujuh hari, pastikan untuk mendiskusikan perubahan ini dengan dokter Anda.
> Sumber:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2016). Pertanyaan yang Sering Diajukan: Pendarahan Berat Haid.
> American College of Obstetricians and Gynecologists. (2015). Opini Komite No. 651. Menstruasi pada anak perempuan dan remaja: menggunakan siklus menstruasi sebagai tanda vital. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Penatalaksanaan Medis Pendarahan Menstruasi Berat: Tinjauan Literatur yang Komprehensif. Obstet Gynecol Surv . 2015 Februari; 70 (2): 115-30.