Berapa lama terapi fisik diperlukan adalah pertanyaan umum yang ditanyakan oleh banyak pasien. Meskipun pertanyaan itu sendiri sederhana, jawabannya jauh lebih sulit. Ingat, setiap orang berbeda-beda, dan banyak faktor dapat berperan dalam menentukan keseluruhan prognosis dan lamanya terapi fisik Anda. Jadi berapa lama?
Sayangnya, tidak ada jawaban yang benar untuk pertanyaan ini.
Setiap orang berbeda, dan dengan demikian tingkat penyembuhan individu juga berbeda. Mungkin diperlukan satu orang hanya tiga hari untuk berjalan seratus kaki setelah operasi lutut, namun, seorang pasien yang menjalani operasi pada hari yang sama mungkin membutuhkan lima hari untuk mencapai jarak yang sama. Hal ini disebabkan variasi dalam persepsi nyeri, motivasi, dan tingkat penyembuhan yang kita masing-masing miliki.
Daripada menetapkan tanggal untuk menyelesaikan terapi, atur berbagai sasaran yang ingin Anda capai selama program rehabilitasi Anda. Jadikan ini sebagai fokus Anda, bukan waktu. Hadiahi diri Anda sendiri untuk mencapai tujuan ini, terlepas dari waktu yang dibutuhkan untuk menjangkau mereka. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda menetapkan sasaran terapi ini dan dapat membantu Anda tetap di jalur.
Bagaimana Mengetahui Kapan Terapi Fisik Harus Berhenti
Ketika pergi ke terapi fisik, Anda harus memiliki tujuan spesifik dalam pikiran untuk dikerjakan. Jadi bagaimana Anda tahu kapan Anda harus menghentikan terapi ? Beberapa hal yang mungkin menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk menghentikan terapi fisik mungkin termasuk:
- Kemajuan Anda telah stabil
- Kondisimu semakin memburuk
- Anda telah mencapai semua tujuan Anda
- Rasa sakitmu sudah hilang
- Anda telah kembali ke tingkat aktivitas dan mobilitas fungsional sebelumnya
Ketika hal-hal ini terjadi, Anda perlu berbicara dengan ahli terapi fisik Anda untuk mendiskusikan penghentian program rehabilitasi Anda.
Terapis fisik Anda dapat membantu Anda bertransisi ke program latihan di rumah normal Anda untuk mencegah masalah di masa depan dengan kondisi Anda.
Jika Anda belum mencapai semua tujuan rehabilitasi Anda, jangan khawatir. Anda harus dapat bekerja secara mandiri untuk terus mendorong kesehatan dan mobilitas yang optimal. Terkadang, kondisi Anda mungkin sedemikian sehingga Anda tidak akan pernah kembali ke tingkat aktivitas sebelumnya. Ketika ini terjadi, terapis fisik Anda dapat memberi Anda strategi untuk mengubah aktivitas Anda dan untuk kembali ke mobilitas maksimum.
Kadang-kadang, sayangnya, terapi fisik berakhir karena perusahaan asuransi Anda tidak akan terus membayar untuk layanan ahli terapis fisik. Ketika ini terjadi, terapis fisik Anda dan klinik yang Anda hadiri mungkin dapat bekerja dengan Anda untuk mengatur pembayaran yang sesuai untuk kelanjutan layanan terapi fisik Anda. Jika Anda memilih untuk tidak hadir, bekerjalah dengan ahli terapi fisik Anda untuk memiliki rencana pengeluaran yang tepat sehingga Anda dapat terus mengerjakan rehabilitasi Anda di rumah.
Tip cepat untuk mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan dalam terapi adalah melalui kinerja program latihan di rumah. Meskipun ahli terapi fisik bekerja dengan pasien selama sesi terapi, penting bagi pasien untuk mengambil peran aktif dalam program terapi mereka.
Partisipasi harian dalam program latihan di rumah merupakan faktor utama dalam seberapa cepat seseorang pulih.
Diedit oleh Brett Sears, PT.