Mobilitas Fungsional dan Tingkat Bantuan
Mobilitas fungsional menggambarkan kemampuan seseorang untuk bergerak di sekitar lingkungannya. Contohnya termasuk berjalan, berlari di sepanjang tempat tidur, dan bangkit dari kursi. Jika Anda terluka atau sakit, Anda mungkin mengalami kesulitan mempertahankan mobilitas fungsional normal. Di situlah terapis fisik Anda datang.
Setelah periode imobilisasi atau setelah cedera atau sakit, Anda mungkin memperhatikan keterbatasan kemampuan Anda untuk bergerak.
Anda mungkin memerlukan bantuan orang lain untuk bergerak di tempat tidur dan bangun dari tempat tidur, untuk masuk dan keluar dari kursi, atau untuk berjalan. Anda mungkin juga memerlukan tongkat, alat bantu jalan , atau alat bantu lain untuk membantu Anda menjaga keseimbangan dan kemampuan berjalan.
Jika Anda dirawat di rumah sakit, ahli terapi fisik yang bekerja di rumah sakit dapat menilai mobilitas Anda untuk memastikan bahwa Anda aman untuk kembali ke rumah. Jika cedera atau penyakit menghalangi Anda meninggalkan rumah, terapis fisik mungkin datang ke rumah Anda untuk menilai mobilitas fungsional Anda. Sementara di rumah Anda, terapis juga dapat memberikan ide untuk membantu membuat lingkungan rumah Anda aman untuk mobilitas.
Di Mana Tempat Mobilitas Fungsional?
Pada dasarnya, di mana saja seseorang dapat bergerak dapat dipertimbangkan dalam menggambarkan mobilitas fungsional. Tiga bidang utama mobilitas fungsional yang dapat dinilai oleh ahli terapi fisik Anda termasuk mobilitas tempat tidur, transfer, dan ambulasi.
- Bed Mobility : Ini adalah kemampuan Anda untuk bergerak di tempat tidur, termasuk kegiatan seperti scooting, rolling, atau bergerak dari berbaring ke duduk dan duduk untuk berbohong. Kemampuan Anda untuk bergerak di tempat tidur mungkin terbatas dan Anda mungkin memerlukan bantuan untuk bergerak.
- Transfer: Transfer mengacu pada tindakan bergerak dari satu permukaan ke permukaan lainnya. Anda mungkin memerlukan bantuan ketika berpindah dari tempat tidur ke kursi atau ketika berpindah dari satu kursi ke kursi lainnya.
- Ambulasi: Ini adalah kemampuan Anda untuk berjalan. Anda mungkin memerlukan bantuan dari orang lain atau alat bantu , seperti tongkat , untuk berjalan. Terapis fisik Anda juga dapat melakukan evaluasi gaya berjalan untuk menganalisis cara Anda berjalan dan menyediakan strategi untuk meningkatkan ambulasi.
Apa Tingkat Bantuan yang Berbeda?
Tergantung pada tingkat keparahan cedera Anda, Anda mungkin memerlukan berbagai tingkat bantuan untuk membantu mobilitas fungsional. Terapis fisik Anda mungkin perlu membantu Anda ketika bergerak di tempat tidur, ketika duduk, atau ketika berjalan. Ia juga dapat membantu mendidik anggota keluarga atau teman tentang cara memberikan bantuan dengan mobilitas fungsional. Berbagai tingkat bantuan yang dapat disediakan adalah:
- Tanggungan: Selama mobilitas yang bergantung, Anda tidak dapat membantu sama sekali. Terapis fisik Anda atau penyedia layanan kesehatan lainnya akan melakukan semua pekerjaan.
- Maksimal Bantu: Bantuan maksimal berarti bahwa ahli terapi fisik melakukan sekitar 75 persen pekerjaan selama mobilitas dan Anda melakukan 25 persen pekerjaan.
- Moderate Assist: Moderate assist adalah level bantuan di mana Anda melakukan sekitar 50 persen dari pekerjaan yang diperlukan untuk bergerak dan ahli terapi fisik melakukan sekitar 50 persen.
- Minimal Assist: Minimal assist berarti Anda melakukan 75 persen pekerjaan untuk bergerak dan ahli terapi fisik menyediakan sekitar 25 persen pekerjaan.
- Kontak Guard Assist: Dengan bantuan penjaga kontak, ahli terapi fisik hanya perlu memiliki satu atau dua tangan di tubuh Anda tetapi tidak memberikan bantuan lain untuk melakukan tugas fungsional. Kontak dibuat untuk membantu menstabilkan tubuh Anda atau membantu keseimbangan.
- Stand-by Assist: Selama stand-by assist, ahli terapi fisik tidak menyentuh Anda atau memberikan bantuan apa pun, tetapi ia mungkin harus dekat untuk keselamatan jika Anda kehilangan keseimbangan Anda atau perlu bantuan untuk menjaga keselamatan selama tugas sedang dilakukan.
- Independen: Situasi ini adalah salah satu yang diharapkan oleh setiap terapis fisik untuk pasien mereka. Ini berarti Anda dapat melakukan tugas fungsional tanpa bantuan dan Anda aman selama tugas.
Memahami berbagai tingkat bantuan dapat membantu Anda mengetahui apa saja kebutuhan Anda jika mobilitas fungsional Anda terbatas.
Terapis fisik Anda mungkin juga mencatat berbagai bantuan ekstra yang Anda butuhkan saat bergerak. Dia mungkin menunjukkan bahwa Anda memerlukan isyarat sentuhan untuk tetap aman. Ini berarti bahwa PT Anda menggunakan tangannya untuk membimbing Anda. Isyarat verbal berarti Anda membutuhkan seseorang untuk membuat pengingat verbal yang lembut tentang teknik yang harus Anda gunakan saat bergerak.
Cara untuk Meningkatkan Mobilitas Fungsional
Jika Anda mengalami mobilitas fungsional yang terbatas, ahli terapi fisik Anda dapat membantu Anda memperbaikinya. Latihan membuat sempurna. PT Anda dapat menunjukkan gerakan yang berbeda untuk berlatih yang dapat meningkatkan mobilitas Anda. PT Anda mengerti bagaimana cara memecah berbagai komponen mobilitas, dan dia mungkin telah Anda kerjakan untuk menyempurnakan gerakan individu yang, ketika disatukan, mobilitas fungsional optimal yang sama.
Terapis fisik Anda juga dapat meresepkan latihan khusus untuk membantu meningkatkan mobilitas fungsional Anda. Latihan mungkin termasuk:
- Latihan penguatan
- Latihan rentang gerak
- Latihan fleksibilitas
- Latihan keseimbangan
PT Anda dapat memutuskan latihan mana yang terbaik untuk kondisi khusus Anda. Terkadang, hanya berlatih cara yang benar untuk bergerak cukup untuk meningkatkan memori otot dan membantu Anda berkeliling dengan lebih aman.
Satu Kata Dari
Mobilitas fungsional Anda mungkin menjadi terganggu ketika Anda menderita cedera atau sakit. Otot bisa menjadi lemah, keseimbangan Anda mungkin terganggu, atau kejang dan nyeri otot dapat membatasi kemampuan Anda untuk bergerak. Terapis fisik Anda dapat membantu menentukan tingkat fungsi Anda saat ini dan bantuan yang diperlukan agar Anda tetap bisa bergerak dengan aman. Dengan memahami berbagai tingkat bantuan, Anda dapat membantu meningkatkan mobilitas dan kemandirian fungsional Anda .
> Sumber:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Rehabilitasi Fisik . Philadelphia: Perusahaan FA Davis; 2014.