Berikut Ini Beberapa Strategi Efektif untuk Mengelola Kehidupan Seks Anda Dengan IBS

Masalah keintiman untuk orang dengan sindrom iritasi usus besar

Sindrom usus yang teriritasi (IBS) dapat berdampak negatif pada banyak aspek kehidupan, termasuk kehidupan seks Anda. Siapa yang ingin berhubungan seks ketika Anda merasa tidak enak? Plus, menghabiskan begitu banyak waktu berurusan dengan masalah kamar mandi dapat membuatnya sangat sulit untuk merasa seksi. Bagi beberapa orang dengan IBS, rasa takut kehilangan kontrol usus menyebabkan penghindaran keintiman seksual lebih lanjut.

Kehidupan seks dengan IBS bisa menjadi proposisi yang menakutkan. Namun, karena fungsi seksual yang sehat adalah bagian penting dari kondisi manusia, penting bahwa Anda tidak menyerah pada kehidupan seks Anda karena IBS Anda.

IBS dan Disfungsi Ereksi

Masalah kualitas hidup yang terkait dengan IBS telah lama diabaikan oleh profesi medis, dan dampak dari IBS pada fungsi seksual tidak terkecuali. Dengan demikian, mungkin tidak mengherankan bagi Anda untuk belajar bahwa tidak banyak penelitian telah dilakukan di bidang ini. Namun, satu studi baru-baru ini menunjukkan bahwa pria dengan IBS memiliki peningkatan risiko disfungsi ereksi .

IBS dan Penyintas Pelecehan Seksual Anak

Salah satu fokus penelitian mengenai seks dan IBS yang telah mendapat perhatian adalah fakta bahwa riwayat pelecehan seksual telah dikaitkan dengan peningkatan risiko memiliki IBS. Beberapa penelitian juga menemukan hubungan antara pelecehan emosional masa kanak-kanak dan IBS.

Hal ini menghasilkan dua kali lipat potensi kesulitan seksual pada mereka dengan IBS yang telah bertahan dari pelecehan semacam ini.

Pentingnya Komunikasi Intim

Kunci untuk memiliki kehidupan seks dengan IBS adalah melalui komunikasi terbuka mengenai kebutuhan dan ketakutan Anda dengan pasangan Anda. Keintiman sejati berasal dari berbagi pikiran dan perasaan terdalam Anda.

Meskipun mungkin tidak nyaman untuk mendiskusikan gejala usus dengan pasangan Anda, hal itu hanya akan membuat Anda lebih dekat.

Memang, tidak semua pasangan seksual mendukung dan memahami. Jika Anda berada dalam hubungan berkomitmen jangka panjang dengan pasangan yang tidak mendukung, konseling pasangan mungkin diperlukan untuk membantu Anda berdua untuk membuka atau membuka kembali jalur komunikasi yang lebih sehat. Jika Anda hanya berkencan dengan pasangan yang tidak mendukung, itu seharusnya menjadi bendera merah. Jika orang lain tidak mampu memenuhi kebutuhan emosional dan fisik Anda sejak awal dalam hubungan, dia mungkin bukan prospek yang baik untuk komitmen jangka panjang.

Satu Kata Dari

Jangan malu dengan kebutuhan pribadi Anda. Anda tidak meminta IBS. Itu sesuatu yang terjadi padamu. Ingat bahwa Anda berbagi semua hadiah unik Anda dengan pasangan Anda, dan itu juga berarti kebutuhan unik Anda. Pasangan Anda juga tidak sempurna, karena ia membawa berkat dan bagasi sendiri ke dalam kemitraan Anda. Anda dapat mengambil manfaat dari terapi individu atau pasangan jika Anda memerlukan bantuan dalam belajar untuk mengkomunikasikan tantangan dan kebutuhan Anda kepada pasangan Anda.

> Sumber:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. Sindrom usus iritasi tidak hanya berhubungan dengan disfungsi ereksi organik tetapi juga psikogenik. International Journal of Impotence Research . November-Desember 2015; 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.

> University of North Carolina di Chapel Hill School of Medicine. Wanita dan Sindrom usus iritasi (IBS). Pusat UNC untuk Gangguan Fungsional GI & Motilitas.

> Sansone RA, Sansone LA. Irritable Bowel Syndrome: Hubungan Dengan Pelecehan di Masa Kecil. Inovasi dalam Neuroscience Klinis . 2015; 12 (5-6): 34-37.