Kulit Lebih Tua Lebih Kering, Pelajari Cara Melindungi Anda
Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin memperhatikan bahwa tangan Anda menjadi lebih kering dan retak lebih mudah. Mereka juga bisa menjadi merah atau bahkan kulit, dan semua ini adalah tanda-tanda kulit kering yang serius. Retak di jari-jari Anda dapat membuat tugas-tugas yang paling sederhana sekalipun, seperti mengetik, membalik halaman, atau melakukan tombol, sangat menyakitkan.
Secara medis, kulit kering disebut xerosis . Ini sering merupakan bagian alami dari penuaan, meskipun itu juga bisa menjadi tanda awal dari suatu kondisi seperti dermatitis .
Paling sering, kulit menjadi lebih kering dan lebih jengkel di musim dingin.
Dr. Barbara Reed, dokter kulit dan profesor dermatologi klinis di University of Colorado, sangat akrab dengan kulit kering karena iklim kering Denver. "Ini masalah musiman, dan masalah yang lebih besar seiring bertambahnya usia ," katanya. "Dengan udara panas yang dipaksakan selama bulan-bulan musim dingin, udara di dalam rumah kita sangat kering, bahkan dengan humidifier. Yang lebih buruk lagi, kulit kita menjadi malas untuk membuat minyak sebanyak yang kita dapatkan, jadi secara keseluruhan, kulit kering bisa menjadi lebih parah seiring waktu. ”
Gejala
Tanda-tanda kulit kering yang paling umum adalah kulit kasar, bersisik, atau bersisik. Anda mungkin juga memperhatikan bahwa kulit Anda merah atau, jika Anda memiliki kulit yang lebih gelap, mungkin tampak abu-abu. Perasaan gatal adalah gejala yang paling umum.
Jika kulit Anda menjadi terlalu kering, retakan mungkin mulai berdarah dan rasa sakitnya dapat meningkat. Menurut Reed, retakan atau “celah” di dekat kuku Anda “kecil, tetapi cukup kuat untuk menarik perhatian Anda.” Bahkan bisa menjadi begitu menyakitkan sehingga membuat Anda terbangun di malam hari.
Retakan ini dapat terinfeksi jika bakteri masuk ke kulit terbuka.
Faktor risiko
Seiring bertambahnya usia, kulit semua orang secara alami menjadi lebih tipis dan lebih kering. Matahari, angin, dan unsur-unsur lain yang kita tunjukkan pada kulit kita selama bertahun-tahun dapat mempengaruhi kesehatan kulit kita.
Orang-orang tertentu lebih rentan terhadap kulit kering yang parah, menurut Reed.
"Beberapa orang hanya membuat lebih sedikit minyak di kulit mereka, dan yang lain lebih sensitif terhadap bahan kimia," katanya. "Jika Anda memiliki kecenderungan terhadap eksim atau berasal dari keluarga yang alergi, Anda mungkin memiliki kulit yang sangat sensitif yang bereaksi terhadap bahan kimia seperti pengawet dan wewangian, yang dapat memperburuk ruam kulit dan kekeringan."
Menurut American Academy of Dermatology, orang dengan psoriasis juga rentan terhadap kulit kering yang parah. Pekerjaan atau hobi Anda dapat berkontribusi untuk kulit kering dari waktu ke waktu juga. Orang yang sering mencuci tangan, seperti perawat, atau yang secara teratur memaparkan kulit mereka ke bahan kimia lebih cenderung memiliki kulit kering.
Pengobatan
Perawatan terbaik, menurut Reed, adalah pencegahan. Jika memungkinkan, hindari terlalu banyak mencuci, terutama dengan sabun yang mengandung deterjen yang dapat mengeringkan kulit lebih lanjut. Lembabkan beberapa kali sehari dengan krim atau losion yang tebal dan melumasi. Carilah bahan-bahan seperti petrolatum, lilin, dan shea butter .
Pembersih hypoallergenic yang lembut seperti Cetaphil cenderung mengiritasi kulit lebih sedikit daripada sabun yang mengandung deterjen. Karena Cetaphil tidak akan membunuh bakteri atau virus, Anda dapat menghindari penyebaran flu atau kuman lain dengan menggunakan pembersih tangan gel anti bakteri.
Sementara gel mengandung alkohol, Reed menemukan bahwa banyak pasiennya dengan kulit kering mentolerir mereka lebih baik daripada mereka mencuci tangan berulang dengan sabun.
Jika pekerjaan Anda membutuhkan sering mencuci tangan atau bekerja basah, seperti penata rambut atau pekerja penitipan anak, pakailah sarung tangan lateks atau vinil untuk melindungi kulit Anda dari air dan bahan kimia keras. Untuk pekerjaan yang kering seperti berkebun, cobalah memakai sarung tangan kain.
Selain itu, National Institute on Aging merekomendasikan untuk merawat kulit Anda dengan penyesuaian pada rutinitas harian Anda. Lebih sedikit waktu di bawah sinar matahari, mandi dan mandi yang lebih pendek dan dingin, dan minum sejumlah cairan yang tepat dapat membantu.
Merokok dan stres juga bisa memperparah gejala, jadi menghindari itu adalah ide yang bagus juga.
Apakah Super Glue Aman?
Percaya atau tidak, solusi populer untuk keretakan kulit yang menyakitkan adalah lem super . Bagian dari kelompok bahan kimia perekat yang disebut cyanoacrylates, lem super dapat digunakan untuk memotong dan retakan yang sangat dangkal, menurut Reed.
Meskipun tidak boleh digunakan untuk luka yang dalam dan beracun jika tertelan, lem super “cepat, mudah, dan tetap di tempat Anda meletakkannya,” kata Reed. Juga disarankan agar Anda tidak menggunakan lem super secara teratur.
Dia berhati-hati terhadap apa yang disebut "perban cair" solusi untuk retakan kulit. “Banyak produk perban cair mengandung terlalu banyak alkohol untuk pasien dengan kulit yang sudah sangat kering; mereka bisa memperburuk masalah. ”
Produk cyanoacrylate lain yang disebut Dermabond secara khusus dirancang untuk menyegel jaringan kulit. Ini telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) AS untuk penggunaan bedah, dan untuk laserasi dangkal. Kulit harus dibersihkan secara menyeluruh sebelum diterapkan, untuk mencegah infeksi. Tanyakan kepada dokter Anda apakah mereka dapat merekomendasikan produk serupa yang tersedia over-the-counter (OTC) untuk penggunaan reguler.
Kapan Harus Bertemu Dokter
Reed merekomendasikan berbicara dengan dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan Anda jika tangan Anda menyebabkan ketidaknyamanan Anda. Secara khusus, segera cari pertolongan medis jika tangan Anda bengkak, berdarah, memiliki kerak berwarna madu di setiap retakan, atau jika Anda melihat garis-garis merah bergerak ke atas lengan Anda. Ini adalah gejala infeksi yang lebih serius.
Juga penting bahwa Anda tidak membiarkan kulit kering tidak terkendali. Ini bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius seperti dermatitis, diabetes, atau penyakit ginjal.
Satu Kata Dari
Semakin tua usia Anda, semakin kering kulit Anda, ini wajar saja. Seiring bertambahnya usia Anda, perawatan kulit yang tepat, terutama di musim dingin atau lingkungan kering, menjadi lebih penting daripada saat Anda muda. Lakukan tindakan harian untuk menjaga kelembapan kulit Anda dan bicarakan dengan dokter Anda tentang segala kekhawatiran yang Anda miliki.
> Sumber:
> Akademi Dermatologi Amerika. Kulit Kering, Lembar Informasi Publik. 2016.
> National Institute on Aging. Perawatan Kulit dan Aging. 2015.
> Reed, Barbara. Profesor Klinis Dermatologi, Universitas Colorado. Wawancara pribadi. 17 Januari 2013.