Cara Menurunkan Peluang Anda Komplikasi Kaki Diabetik
Diabetes adalah penyakit kronis yang serius yang dapat menyebabkan komplikasi yang melibatkan kaki. Diabetes dapat menyebabkan neuropati (atau kerusakan saraf ) yang menyebabkan penurunan atau ketidakhadiran di kaki. Jika neuropati berkembang, seorang penderita diabetes mungkin tidak dapat merasakan nyeri yang terkait dengan cedera pada kulit, dan ini dapat menyebabkan luka diabetes atau ulkus. Dua kemungkinan komplikasi diabetes lainnya adalah berkurangnya suplai darah ke kaki dan respon kekebalan yang melemah, yang dapat menghambat penyembuhan luka dan kemampuan untuk melawan infeksi.
Semua faktor ini menghasilkan peningkatan risiko amputasi tungkai.
Selain perawatan medis dan perubahan gaya hidup yang teratur untuk membantu menjaga gula darah tetap terkendali, berikut adalah tiga langkah penting yang harus dilakukan setiap diabetes untuk meminimalkan risiko komplikasi kaki diabetik:
1. Temui Podiatris
Perawatan kaki secara teratur di podiatris memiliki manfaat membantu mengidentifikasi masalah potensial dan mencegahnya terjadi. Kunjungan ke ahli penyakit kaki untuk perawatan kaki rutin dianjurkan setiap dua bulan dan melibatkan skrining untuk neuropati dan berkurangnya suplai darah ke kaki. Area masalah yang mungkin seperti kapalan, jagung, dan kuku kaki yang tumbuh ke dalam diperlakukan sedemikian rupa sehingga terhindar dari potensi bagi mereka untuk menjadi luka. Masalah ortopedi seperti buncis juga diidentifikasi dan diobati jika perlu.
Telah ditunjukkan bahwa bahkan jika komplikasi diabetic foot seperti ulkus terjadi, memiliki perawatan podiatrik bersama dengan intervensi medis lainnya mengurangi kemungkinan amputasi anggota tubuh.
2. Periksa Kaki Anda Setiap Hari
Salah satu cara terpenting untuk mencegah masalah kaki diabetik adalah memeriksa kaki Anda setiap hari untuk luka dan masalah lainnya. Tidak jarang pasien dengan neuropati diabetik mengalami infeksi atau cedera kaki, seperti luka tusukan dan tidak menyadarinya. Ini karena hilangnya sensasi nyeri di kaki mereka yang merupakan ciri khas neuropati.
Semakin dini trauma atau infeksi apa pun diidentifikasi dan diobati, semakin baik peluangnya untuk diselesaikan dengan komplikasi minimal.
Saat memeriksa kaki Anda, pastikan untuk memeriksa semua area termasuk di antara jari-jari kaki dan telapak kaki. Jika ada luka, ruam, kulit yang teriritasi, pembengkakan atau perubahan lain pada kulit yang diamati, buatlah janji dengan dokter ahli penyakit kaki atau dokter perawatan primer Anda sesegera mungkin. Jika Anda mengalami kesulitan mencapai kaki Anda atau tidak dapat meminta seseorang memeriksa mereka untuk Anda, ada cermin pemeriksaan kaki yang dipegang tangan dan dapat diperpanjang. Cermin pemeriksaan kaki dapat ditemukan secara online atau di banyak apotek di mana produk diabetes dijual.
3. Gunakan Alas Kaki Pelindung
Sangat penting bagi penderita diabetes untuk menghindari sepatu yang kurang pas. Luka pada kaki dapat dengan mudah terjadi karena menggosok sepatu yang ketat atau longgar. Untuk melindungi kaki Anda, yang terbaik adalah memiliki ukuran kaki Anda untuk memastikan kecocokan yang tepat dan memilih gaya yang memberikan ruang yang cukup untuk jari-jari kaki, menghindari sepatu yang terlalu sempit.
Sepatu ekstra mendalam adalah gaya sepatu yang sering diresepkan atau direkomendasikan untuk penderita diabetes. Saat ini, ada pilihan yang lebih bergaya dan serbaguna untuk sepatu ekstra mendalam, apa pun dari sepatu kets sampai gaya berpakaian.
Ini dapat dibeli secara online atau di toko sepatu khusus. Dalam kondisi tertentu, Medicare dan beberapa asuransi komersial akan menanggung biaya satu pasang sepatu diabetes yang diresepkan dokter ahli per tahun. Tanyakan kepada podiatris Anda tentang sepatu dan sol yang dilindungi asuransi untuk melihat apakah Anda memenuhi syarat.
Selain sepatu diabetes, orthotics atau penopang lengkung dapat membantu mengakomodasi masalah kaki ortopedi. Misalnya, tulang yang menonjol di bagian bawah kaki dapat meningkatkan risiko ulkus. Arch support atau orthotics akan membantu mengimbangi tekanan ini dan meredam kaki.
Sumber:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Manajemen Bedah Kaki Diabetik." Luka .2008; 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. al., "Pengurangan Kelainan Klinis Ekstremitas Bawah pada Pasien dengan Diabetes Mellitis Non-Insulin-Dependent." Annals of Internal Medicine. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N., dan Grossman, Daniel. "Penerimaan Perawatan dan Pengurangan Amaran Ekstremitas Bawah dalam Sampel Perwakilan Nasional AS Lansia." Penelitian Pelayanan Kesehatan. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Hiperglikemia akut dan sistem imun bawaan: Klinis, seluler, dan aspek molekuler". Kedokteran Perawatan Kritis. Juli 2005 33: 1624-1633.