Penderita diabetes sangat rentan mengalami luka di kaki dan bisul karena penurunan sensasi dan gangguan penyembuhan luka. Cara paling efektif untuk mencegah timbulnya bisul yang berbahaya adalah dengan melakukan pemeriksaan kaki setiap hari.
Cara Melakukan Pemeriksaan Kaki untuk Ulkus dengan Benar
Anda harus memeriksa kaki Anda setiap hari untuk tanda-tanda kemerahan, bengkak, atau sayatan kecil.
Penting untuk melihat di antara setiap jari kaki serta untuk melihat bagian bawah kaki Anda.
Anda dapat menggunakan cermin untuk memudahkan Anda memeriksa bagian bawah kaki Anda. Jika kuku kaki Anda terlalu panjang, potong kuku Anda dengan hati-hati. Jangan memperlakukan jagung atau buncis tanpa bantuan dokter Anda. Kunjungan ke ahli penyakit kaki Anda adalah ide yang baik untuk membantu perawatan kuku.
Anda juga harus menjaga kaki Anda kering, dan pastikan mereka tetap kering sepanjang hari. Sebaiknya jangan pernah berjalan tanpa alas kaki, terutama di luar tempat Anda mungkin cenderung menginjak benda tajam yang dapat merusak kulit kaki Anda. Jika Anda melihat ada kemerahan atau area yang mencurigakan, hubungi dokter Anda segera.
Menghilangkan Tekanan Kaki Saat Di Rumah Sakit
Jika Anda seorang pasien di rumah sakit, menjaga integritas kulit kaki dan kaki Anda adalah prioritas utama. Kadang-kadang, mungkin sulit bagi Anda untuk bergerak di tempat tidur setelah sakit atau cedera, dan tekanan yang berlebihan dapat terjadi di bawah tumit atau kaki Anda, yang menyebabkan tekanan bisul.
Jika Anda dirawat di rumah sakit, ahli terapi fisik dapat mengunjungi Anda di kamar rumah sakit untuk membantu Anda mengelola tekanan kaki untuk mencegah bisul. Hal-hal yang dapat dilakukan PT Anda untuk memastikan bahwa Anda mencegah berkembangnya ulkus tekan dapat meliputi:
- Membantu Anda memeriksa kaki Anda
- Pastikan padding yang tepat diterapkan di bawah kaki dan kaki Anda
- Mengajarkan teknik mobilitas tempat tidur yang tepat untuk membantu meredakan tekanan dari penonjolan tulang
- Meresepkan latihan, seperti pompa pergelangan kaki , untuk membantu meningkatkan sirkulasi
- Meresepkan latihan untuk membantu Anda meningkatkan mobilitas Anda secara keseluruhan
Jika ada kemerahan atau iritasi kulit terlihat, Anda harus segera memberi tahu dokter. Dia dapat bekerja dengan Anda untuk memastikan bahwa Anda tetap menekan kaki Anda untuk mencegah luka ulserasi dan tekanan. Jika kondisi Anda memburuk dan berkembang melalui tahap-tahap ulserasi yang lebih parah, PT Anda masih bisa bekerja dengan Anda untuk mencoba mempromosikan penyembuhan luka yang tepat dan untuk membantu Anda mempertahankan mobilitas saat luka Anda sembuh. PT Anda dapat membantu perawatan luka dengan menggunakan berbagai teknik, termasuk:
- Debridemen tajam pada luka Anda
- Stimulasi listrik untuk meningkatkan sirkulasi
- Ganti luka dan pemantauan
Ulkus kaki diabetik adalah masalah yang dapat memiliki konsekuensi serius jika dibiarkan. Jika Anda menderita diabetes, bicaralah dengan dokter Anda untuk mempelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah iritasi dan gangguan kulit, dan kunjungi PT Anda untuk memastikan bahwa Anda mempertahankan mobilitas yang tepat untuk menjaga ulkus kaki diabetik di teluk.
> Diedit oleh Brett Sears, PT, Ahli Terapi Fisik.