Apakah Chondroitin Bermanfaat untuk Osteoarthritis?
Apa itu Chondroitin?
Chondroitin adalah komponen jaringan ikat manusia yang ditemukan di tulang rawan sendi dan tulang. Suatu bentuk chondroitin, yang dikenal sebagai chondroitin sulfate, dijual sebagai suplemen makanan, sering kali dikombinasikan dengan bahan-bahan lain. Dalam suplemen, chondroitin sulfate biasanya berasal dari bovine (sapi) trakea atau produk sampingan babi.
Penggunaan obat untuk Chondroitin
Menurut Arthritis Foundation, suplemen chondroitin dimaksudkan untuk meningkatkan karakteristik penyerap kolagen dan enzim penghambat kejut yang menghancurkan kartilago. Ini dapat membantu tulang rawan menahan air dan ketika digunakan bersama dengan glukosamin , chondroitin dapat membalikkan kehilangan tulang rawan .
Ketersediaan Chondroitin
Chondroitin tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, dan bubuk. Chondroitin sering dijual dalam kombinasi dengan glukosamin. Dosis umum yang digunakan dalam uji klinis adalah 800 hingga 1.200 mg chondroitin setiap hari, yang diambil dalam dua atau empat dosis terbagi.
Tindakan Pencegahan dan Peringatan untuk Chondroitin
Ada beberapa peringatan yang terkait dengan chondroitin:
- Tablet chondroitin mungkin mengandung mangan tingkat tinggi, mungkin menimbulkan masalah dengan penggunaan jangka panjang.
- Chondroitin mungkin terkontaminasi selama proses pembuatan, karena ia diisolasi dari produk hewani seperti daging sapi. Ada hubungan teoritis dengan penyakit Sapi Gila tetapi tidak ada kasus yang dilaporkan.
- Mungkin ada peningkatan risiko perdarahan jika chondroitin diambil dengan NSAID .
- Jika Anda memiliki alergi terhadap sulfonamid, diskusikan chondroitin dengan dokter Anda, yang mungkin ingin memulai dengan dosis yang lebih rendah.
- Diare, sembelit, dan sakit perut adalah efek samping lain dari chondroitin.
Hasil Uji Klinis
Berdasarkan hasil uji klinis awal, ternyata chondroitin dapat mengurangi rasa sakit dan mungkin memperlambat perkembangan penyakit osteoarthritis.
Masalahnya: Ada hasil yang tidak konsisten dari uji coba awal dan uji coba awal tersebut dikatakan memiliki kualitas sedang hingga buruk.
Uji coba yang diterbitkan setelah 2005 pada dasarnya negatif. Analisis semua penelitian chondroitin menunjukkan suplemen mengurangi rasa sakit. Tetapi ketika hanya penelitian berkualitas tinggi yang dianalisis, chondroitin tidak memiliki manfaat yang sebenarnya. Hasil GAIT Primer dan Ancillary telah lama ditunggu hasil uji klinis yang ternyata negatif, selain mungkin untuk sekelompok kecil pasien. Uji coba GAIT melihat efek dari glucosamine dan chondroitin sulfate dalam kombinasi.
Ulasan Cochrane dari Chondroitin untuk Osteoarthritis
Sebuah ulasan Cochrane yang menilai chondroitin untuk osteoarthritis diterbitkan pada Januari 2015. Penelitian chondroitin hingga November 2013 menghasilkan 43 penelitian yang melibatkan total 9.110 subyek. Sebagian besar penelitian melibatkan osteoarthritis lutut (beberapa melibatkan tangan atau pinggul).
Beberapa studi didanai oleh pembuat chondroitin, dan penelitian lain menggunakan metode yang dipertanyakan. Tampaknya ada hasil yang tidak konsisten berdasarkan metode yang digunakan. Yang mengatakan, ulasan tersebut menyimpulkan bahwa:
- Chondroitin dapat memperbaiki rasa sakit sedikit selama periode jangka pendek (kurang dari 6 bulan)
- Chondroitin meningkatkan nyeri lutut hingga 20% pada beberapa orang lebih banyak daripada plasebo (53 banding 47 dari 100 orang)
- Chondroitin dapat meningkatkan kualitas hidup sedikit (dievaluasi menggunakan indeks Lequesne)
- Chondroitin memiliki sedikit atau tidak ada efek samping dibandingkan dengan agen lain
- Chondroitin sedikit memperlambat penyempitan ruang sendi pada x-ray
Garis bawah
Bukti untuk mendukung penggunaan chondroitin tidak konsisten. Tidak ada keuntungan yang jelas dari chondroitin atas glukosamin sulfat. Juga tidak ada keuntungan yang jelas dari menggabungkan chondroitin dengan glukosamin dibandingkan glukosamin saja. Mungkin ada manfaat sederhana penggunaan kondroitin untuk sejumlah pasien terbatas.
Sumber:
Chondroitin untuk osteoarthritis. Cochrane. Singh et al. 28 Januari 2015.
http://www.cochrane.org/CD005614/MUSKEL_chondroitin-for-osteoarthritis
Suplemen Diet untuk Osteoarthritis. Dokter Keluarga Amerika. Gregory PJ dkk. 15 Januari 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT). NCCAM. Jaunary 9, 2009.
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
Kondroitin sulfat. Primer pada Penyakit Rematik. Edisi Ketiga Belas. Diterbitkan oleh Arthritis Foundation. Diakses 8/15/2009