Bersiaplah Untuk Memaksimalkan Waktu Anda Dengan Dokter Anda
Sebagian besar dari kita tidak akan pernah bermimpi muncul di pertemuan bisnis tanpa catatan, atau pada ujian tanpa harus belajar. Oleh karena itu, mengapa pergi ke janji dokter, sebuah pertemuan penting tentang status perawatan kesehatan Anda, tanpa benar dipersiapkan?
Saya telah menemukan bahwa bahkan jika saya hanya memiliki 15 menit dengan gastroenterologist saya, daftar pertanyaan dan gejala untuk didiskusikan membantu saya keluar dari kantor dengan lebih baik tentang kesehatan saya dan kondisi saya.
Dokter saya juga menghargai bahwa saya memiliki waktu dan tanggal gejala yang ditulis, dan tidak harus bergantung pada ingatan saya (kurang sempurna).
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari janji temu Anda berikutnya dengan dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan lainnya.
Sebelum Penunjukan Anda
- Buat jurnal pertanyaan. Kekhawatiran tentang kondisi Anda dapat muncul pada waktu yang acak, dan kecuali jika dituliskan, dapat dilupakan. Buat daftar pertanyaan yang harus ditangani.
- Simpan jurnal makanan dan / atau gejala. Dengan setia melacak gejala dan diet Anda , dokter Anda bisa mendapatkan gambaran yang baik tentang kesehatan Anda setiap hari. Pola mungkin muncul setelah pemeriksaan catatan Anda yang akan memberikan petunjuk untuk perawatan yang lebih efektif.
- Kirim artikel yang relevan tentang kondisi Anda ke dokter Anda melalui email atau faks. Hubungi kantor dokter untuk nomor faks, dan kirimkan materi Anda, dengan catatan bahwa Anda ingin mendiskusikannya pada janji Anda berikutnya (jangan lupa untuk mencantumkan hari dan waktu sebagai pengingat).
Things To Bring
- Daftar pertanyaan dan kekhawatiran.
- Daftar obat dan dosis saat ini (jangan lupa suplemen dan herbal!).
- Jurnal makanan dan gejala.
- Kertas kosong untuk catatan.
- Artikel atau materi lain yang akan ditinjau (dokter seharusnya sudah memiliki salinan - bawa satu untuk Anda).
- Pasangan / teman / anggota keluarga untuk membantu.
Selama Pengangkatan Anda
- Catat beberapa catatan cepat tentang jawaban atas pertanyaan, atau komentar lain yang dibuat oleh dokter. Mintalah pengejaan tes, obat-obatan, atau kata-kata asing lainnya. Anda dapat memeriksa catatan Anda setelah pengangkatan dan selanjutnya menyempurnakannya.
- Tanyakan kepada dokter apakah ada bahan bacaan (seperti buku atau pamflet) yang tersedia yang dapat membantu menjawab setiap pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Beberapa pertanyaan tentang tes, prosedur, dan obat-obatan dapat dijawab sepenuhnya melalui pamflet, dan dokter dapat menawarkan beberapa hal penting selama janji Anda.
- Jika masih ada pertanyaan Anda, atau perlu penelitian lebih lanjut, tanyakan apakah Anda dapat berkorespondensi dengan dokter melalui email atau melalui portal pasien. Jika Anda mengirim artikel yang relevan ke dokter Anda sebelum janji, Anda dapat menghabiskan waktu bersama-sama mendiskusikannya.
Setelah Penunjukan Anda
Jadwalkan waktu untuk membaca catatan Anda dan pikirkan tentang apa yang dibahas selama pengangkatan. Jika Anda membawa orang lain bersamamu, ini saat yang tepat untuk saling membantu mengingat apa yang dikatakan, dan mendiskusikan keputusan apa pun yang perlu diambil terkait perawatan. Ini dapat menghasilkan pertanyaan tambahan atau tindak lanjut, yang harus dicatat dalam persiapan penunjukan berikutnya.
Garis bawah
Saya menyadari bahwa bagi banyak dari kita, pendekatan bisnis seperti ini untuk janji dokter hanya ideal - kenyataannya seringkali sangat berbeda. Dokter (terutama spesialis dengan reputasi yang sangat baik) mungkin tidak memiliki jumlah waktu yang ingin mereka habiskan dengan setiap pasien, dan janji dilarikan. Beberapa pasien mungkin tidak merasa nyaman bertanya kepada dokter tentang perawatan.
Perawatan kesehatan benar-benar merupakan upaya tim. Dokter umum, spesialis, dan pasien harus bekerja sama untuk pengobatan terbaik. Kiat-kiat di atas dapat membantu Anda, pasien, mempertahankan akhir usaha Anda dan dengan demikian, bantulah diri Anda sendiri.