Sementara penelitian telah menunjukkan hubungan antara refluks asam dan asma, kita masih belum tahu apakah acid reflux sebenarnya menyebabkan asma. Ini agak dari pedang bermata dua: Asam surutnya dapat menyebabkan gejala asma, tetapi obat asma juga dapat memperburuk gejala refluks asam. Ini seperti ayam dan telur yang datang lebih dulu.
Jika Anda tidak dapat menjelaskan mengapa Anda mengalami gejala seperti asma, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang mempertimbangkan diagnosis refluks asam atau memulai percobaan terapeutik untuk melihat apakah gejala Anda membaik.
Jika asma Anda tidak terkontrol dengan baik dan Anda mengalami salah satu gejala refluks asam atau asma berikut, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membicarakan refluks asam dengan dokter Anda:
- Desah
- Ketegangan dada
- Sesak napas
- Batuk kronis
- Makanan terasa seperti tersangkut di tenggorokan Anda
- Suara serak atau suara berubah
- Sakit tenggorokan
Dokter Anda kemungkinan besar akan melihat refluks asam sebagai penyebab asma Anda atau memburuknya gejala asma jika asma Anda:
- Dimulai pada masa dewasa
- Memburuk setelah berbaring atau dengan olahraga yang kuat
- Terkontrol dengan buruk meskipun perawatan medis yang baik
Bagaimana Acid Reflux Dapat Membasmi Asma Anda
Refluks asam dapat menyebabkan asma atau memperburuk gejala asma melalui beberapa mekanisme yang berbeda:
- Meningkatkan daya tahan paru: Ketika asam mengalir dari perut Anda ke esofagus, iritasi dapat menyebabkan gejala asma karena rangsangan saraf di esofagus menyebabkan bronkospasme.
- Aspirasi mikro: Ketika sejumlah kecil asam berpindah dari perut Anda ke paru-paru, bronkokonstriksi dapat terjadi secara langsung karena hiperresponsif.
Apa yang Dapat Anda Lakukan Tentang Refluks Asam
Ada sejumlah perawatan di rumah yang dapat Anda coba jika GERD membuat asma Anda lebih buruk. Ini termasuk:
- Mengambil alih obat kontra GERD sesuai kebutuhan. Ini sering kali sama dengan obat yang diresepkan dokter Anda tetapi dalam dosis yang lebih rendah.
- Makan makanan kecil, tetapi lebih sering untuk menurunkan risiko refluks.
- Tinggikan kepala tempat tidur Anda jika gejala tampaknya mengarah ke gejala asma malam hari.
- Pertahankan berat badan yang sehat sebagai kelebihan berat badan meningkatkan tekanan perut dan menyebabkan asam di perut Anda didorong ke esofagus Anda.
- Hindari atau paling tidak mengkonsumsi makanan dalam jumlah sedang yang diketahui membuat GER lebih buruk seperti makanan yang digoreng, makanan berbasis saus tomat, alkohol, cokelat, dan kafein.
- Jangan berbaring selama 3 jam setelah makan.
- Berhenti merokok. Tembakau dan nikotin dapat menyebabkan disfungsi bagian bawah esofagus yang mencegah refluks. Berhenti merokok adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk asma dan kesehatan secara keseluruhan.
- Ada juga sejumlah perawatan pengobatan alternatif yang dapat Anda coba seperti licorice, slippery elm, atau marshmallow.
Jika dokter Anda berpikir bahwa Anda memiliki refluks asam tetapi tidak dapat membuat diagnosis atau jika tidak ada perawatan rumahan atau diresepkan yang tampaknya berhasil, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke seorang gastroenterologist - spesialis dalam pengobatan gangguan perut dan usus.
Sumber:
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Informasi pasien. Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
Penyakit asma dan gastroesophageal reflux pada anak-anak: Menjelajahi hubungan Journal of Pediatrics - Volume 146, Issue 3 Suppl (Maret 2005)
Katz PO, Tajong N. Diakses 5 November 2015. Gastroesophageal Reflux.