Sistem pencernaan melakukan pekerjaan penting untuk tubuh. Makanan tidak dalam bentuk yang dapat digunakan tubuh dengan mudah, jadi sistem pencernaanlah yang harus memecahnya menjadi bagian-bagiannya. Melalui pencernaan, tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dari makanan dan menghilangkan apa pun yang tidak dibutuhkan. Ini adalah gambaran dasar dari sistem pencernaan, tetapi jelas ada lebih banyak lagi yang masuk ke dalamnya yang membuat semuanya bekerja.
Dan, sayangnya, ini juga berarti bahwa hal-hal dapat berjalan dengan sangat mudah. Untuk keperluan artikel ini, kita membahas saluran pencernaan yang sehat yang belum diubah oleh operasi, seperti kolektomi , pengangkatan kandung empedu , atau reseksi .
Panjang Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan dapat bervariasi panjang agak dari orang ke orang, tetapi bisa dari sekitar 25 hingga 28 kaki panjang pada kebanyakan orang, dengan beberapa yang selama sekitar 30 kaki. Esofagus memiliki panjang sekitar 9 sampai 10 inci, usus kecil memiliki panjang sekitar 23 kaki, dan usus besar sekitar 5 kaki panjangnya, rata-rata.
Berapa Lama Diperlukan untuk Makanan untuk Digest
Waktu yang diperlukan untuk mencerna makanan dapat bervariasi dari orang ke orang dan antara pria dan wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa seluruh proses memakan waktu sekitar rata-rata 50 jam untuk orang sehat, tetapi dapat bervariasi antara 24 dan 72, berdasarkan sejumlah faktor. Setelah mengunyah makanan dan menelannya, ia melewati perut dan usus kecil selama 4 hingga 7 jam.
Waktu melewati usus besar lebih lama, rata-rata sekitar 40 jam. Untuk pria waktu rata-rata untuk mencerna makanan lebih pendek secara keseluruhan daripada untuk wanita. Memiliki kondisi pencernaan yang mempengaruhi waktu transit (waktu yang dibutuhkan makanan untuk melewati sistem pencernaan) dapat mempersingkat atau memperpanjang waktu.
Mengapa Pencernaan Itu Penting
Kita makan karena kita membutuhkan makanan, tetapi makanan kita bukanlah sesuatu yang dapat dengan mudah kita berasimilasi ke dalam sel tubuh kita. Ini adalah pencernaan yang mengambil sarapan kita dan memecahnya. Setelah dipecah menjadi beberapa bagian, itu bisa digunakan oleh tubuh. Ini dilakukan melalui proses kimia, dan itu sebenarnya dimulai di mulut dengan air liur. Setelah komponen makanan dilepaskan, mereka dapat digunakan oleh sel-sel tubuh kita untuk melepaskan energi, membuat sel darah merah, membangun tulang, dan melakukan semua hal lain yang diperlukan untuk menjaga tubuh tetap berjalan. Tanpa proses pencernaan, tubuh tidak akan mampu menopang dirinya sendiri.
Dari Mulut ke Anus
Sistem pencernaan adalah satu tabung panjang yang mengalir dari mulut ke anus Anda. Sangat menjengkelkan untuk berpikir seperti itu, tapi itulah tepatnya apa itu. Sekarang, ada katup dan tikungan dan belokan sepanjang jalan, tetapi pada akhirnya, makanan yang masuk ke mulut Anda keluar dari anus Anda. Ruang kosong di dalam usus kecil dan besar yang dilalui makanan disebut lumen . Makanan sebenarnya didorong melalui lumen di seluruh sistem pencernaan oleh otot-otot khusus, dan proses itu disebut peristaltik.
Ketika Anda mengunyah makanan dan menelan, ini adalah struktur di tubuh Anda yang dimakan oleh makanan selama perjalanannya ke anus:
- Mulut . Pemecahan makanan dimulai dengan mengunyah dan pencampuran makanan dengan air liur. Setelah makanan dikunyah secukupnya, kita secara sukarela menelannya. Setelah itu, proses pencernaan tidak disengaja.
- Esofagus . Setelah makanan ditelan, ia berjalan di kerongkongan dan melalui katup yang disebut spinkter esofagus bawah ke perut.
- Perut . Perut adalah tempat karet bertemu jalan dalam pencernaan. Ada cairan pencernaan di perut yang membantu memecah makanan dan otot-otot di sana mencampur makanan. Setelah perut melakukan tugasnya, ada katup lain, yang disebut katup pilorus, yang memungkinkan makanan bergerak dari perut dan masuk ke bagian pertama usus kecil, yang disebut duodenum.
- Usus kecil . Setelah makanan mencapai usus kecil, itu dicampur dengan lebih banyak jus pencernaan dari pankreas dan hati untuk memecahnya. Peristaltik di otot masih bekerja, menggerakkan semuanya. Usus kecil adalah tempat sebagian besar nutrisi diekstrak dari makanan. Dinding usus menyerap vitamin dan mineral. Apa pun yang tubuh tidak bisa gunakan atau tidak bisa rusak dipindahkan melalui keseluruhan usus kecil, melalui katup ileocecal, dan ke petualangan berikutnya di usus besar.
- Usus besar . Usus besar tidak banyak mencerna, tetapi disitulah banyak cairan diserap dari bahan limbah. Materi yang tidak dicerna dipindahkan melalui, yang dapat mengambil satu hari atau lebih, dan kemudian ke bagian terakhir dari usus besar, yang merupakan rektum. Ketika ada tinja di dalam rektum, itu memicu dorongan untuk buang air besar, dan akhirnya bahan limbah dikeluarkan melalui anus sebagai gerakan usus.
Satu Kata Dari
Sistem pencernaan mempengaruhi begitu banyak bagian tubuh lainnya karena semua sistem tubuh membutuhkan makanan untuk berfungsi. Penyakit dan kondisi saluran pencernaan dapat memiliki implikasi yang luas untuk seluruh tubuh jika nutrisi tidak terserap dengan baik. Sistem pencernaannya kompleks dan sementara ada beberapa variasi, bagi kebanyakan orang dengan sistem pencernaan yang sehat, makanan membutuhkan waktu sekitar 50 jam untuk melewati semua jalan.
> Sumber:
Notghi A, Hutchinson R, Kumar D, Smith NB, Harding LK. "Metode yang disederhanakan untuk pengukuran waktu transit kolon segmental." Gut . 1994 Juli; 35: 976–981.