Dapatkah Bantuan Kompon Serbuk Kentang Ini Melawan Kanker?
Diindolylmethane adalah zat alami yang dihasilkan ketika tubuh memecah indole-3-carbinol, senyawa yang ditemukan dalam sayuran silangan seperti brokoli dan kale. Tersedia dalam bentuk suplemen, diindolylmethane dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Mengapa Orang-Orang Meminumnya
Diindolylmethane dikenali untuk menghasilkan perubahan dalam metabolisme estrogen, proses biologis yang dianggap mempengaruhi perkembangan kanker yang tergantung pada hormon tertentu seperti kanker payudara.
Para pendukung mengklaim bahwa mengonsumsi diindolylmethane dapat membantu meningkatkan pertahanan Anda terhadap beberapa jenis kanker, serta mempromosikan detoksifikasi dan mendukung penurunan berat badan.
Keuntungan-keuntungan
Sampai saat ini, penelitian tentang efek kesehatan diindolylmethane cukup terbatas. Dalam penelitian awal, beberapa ilmuwan telah menemukan bahwa diindolylmethane dapat mempengaruhi metabolisme estrogen tubuh.
Sementara itu berpikir bahwa mengubah metabolisme estrogen dapat membantu melindungi terhadap kanker yang tergantung pada hormon tertentu (seperti kanker payudara), belum ada penelitian yang cukup untuk menentukan apakah diindolylmethane dapat membantu dalam pencegahan kanker.
Berikut adalah beberapa temuan utama dari studi yang tersedia:
1) Kanker Payudara
Meskipun beberapa studi laboratorium menunjukkan bahwa diindolylmethane dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara, ada beberapa studi klinis.
Dalam sebuah studi percontohan kecil tahun 2004 yang diterbitkan di Nutrition and Cancer , para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi suplemen diindolylmethane menyebabkan perubahan dalam metabolisme estrogen.
Penelitian ini melibatkan 19 wanita pasca menopause dengan riwayat kanker payudara tahap awal.
Sebuah studi 2015 yang diterbitkan di Familial Cancer meneliti penggunaan 300 mg per hari diindolylmethane selama empat sampai enam minggu pada lima belas wanita dengan mutasi BRCA1. Rasio estrogen kemih (penanda biologis yang berkaitan dengan perkembangan kanker payudara) tidak berubah secara signifikan setelah suplementasi.
2) Kanker Serviks
Meskipun beberapa data menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen diindolylmethane dapat memperlambat perkembangan kanker serviks, studi tahun 2012 yang diterbitkan di British Journal of Cancer gagal menunjukkan manfaat apa pun. Penelitian ini melibatkan 551 wanita dengan kelainan baru yang didiagnosa dan tingkat rendah pada sel leher rahim. Selama enam bulan, peserta mengonsumsi suplemen diindolylmethane atau plasebo setiap hari. Suplemen Diindolylmethane gagal memiliki efek menguntungkan yang signifikan pada perubahan sel serviks atau kehadiran HPV.
3) Bentuk-Bentuk Kanker Lainnya
Temuan awal dari penelitian tabung dan penelitian berbasis hewan menunjukkan bahwa diindolylmethane dapat menawarkan beberapa perlindungan terhadap kanker prostat , kanker ovarium, dan kanker usus besar . Namun, karena kurangnya penelitian, terlalu dini untuk mengetahui apakah diindolylmethane dapat membantu melawan bentuk-bentuk kanker pada manusia.
4) Berat Badan
Meskipun suplemen diindolylmethane kadang-kadang disebut-sebut sebagai alat bantu penurunan berat badan alami, tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim bahwa mengambil diindolylmethane mendorong penurunan berat badan.
Sumber-sumber
Diindolylmethane diproduksi ketika tubuh mencerna indole-3-carbinol, senyawa yang ditemukan dalam sayuran berikut:
- Brokoli
- Brussel sprout
- Kubis
- Kol bunga
- sejenis sawi
- kubis
- Sawi hijau
- Selada air
Diindolylmethane juga tersedia dalam bentuk suplemen, dijual di toko makanan alami dan toko-toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan.
Kemungkinan Efek Samping
Sampai saat ini, sangat sedikit yang diketahui tentang keamanan menggunakan suplemen diindolylmethane secara teratur atau dalam jangka panjang.
Karena potensi diindolylmethane untuk mempengaruhi metabolisme estrogen, ada beberapa kekhawatiran bahwa mengonsumsi suplemen diindolylmethane dapat memperparah kondisi sensitif hormon (termasuk kanker yang bergantung pada hormon, endometriosis , dan fibroid uterus ).
Menurut satu laporan, wanita yang dinyatakan sehat melaporkan korioretinopati serosa sentral (kondisi yang menyebabkan gangguan penglihatan) setelah asupan harian diindolylmethane yang berlebihan selama dua bulan.
Setelah menghentikan suplemen, gejalanya hilang setelah delapan minggu. Ruam kulit dengan eosinofilia (peningkatan kadar eosinofil sering terjadi sebagai respons terhadap beberapa bentuk reaksi alergi atau reaksi obat) dilaporkan setelah penggunaan diindolylmethane. Nyeri otot dan sendi, terutama di pinggul dan lutut, telah dilaporkan.
Mengingat masalah keamanan, penting untuk mencari nasihat medis sebelum menggunakan suplemen diindolylmethane. Wanita yang hamil atau menyusui seharusnya tidak mengonsumsi suplemen diindolylmethane. Juga, orang-orang yang dirawat karena kanker tidak boleh menerimanya.
Anda bisa mendapatkan tips tambahan tentang penggunaan suplemen di sini , tetapi penting untuk dicatat bahwa mengobati sendiri kondisi kronis dengan diindolylmethane dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
The Takeaway
Karena kurangnya dukungan ilmiah, terlalu dini untuk merekomendasikan suplemen diindolylmethane sebagai pengobatan standar untuk semua kondisi kesehatan.
Namun, meningkatkan kadar diindolylmethane Anda dengan memasukkan sayuran cruciferous yang mengandung indole-3-carbinol dalam diet Anda dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Sayuran crusiferous kaya akan sejumlah zat yang mempromosikan kesehatan, termasuk antioksidan.
Sumber-sumber
Castañon A, Tristram A, Mesher D, dkk. Pengaruh suplementasi diindolylmethane pada kelainan sitologi serviks tingkat rendah: double-blind, acak, uji coba terkontrol. Br J Cancer. 2012 Jan 3; 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Studi percontohan: efek suplemen 3,3'-diindolylmethane pada metabolit hormon kemih pada wanita pascamenopause dengan riwayat kanker payudara tahap awal. Kanker Nutr. 2004; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D, dkk. Pengaruh suplementasi oral 3,3'-diindolylmethane pada rasio 2: 16α-OHE pada pembawa mutasi BRCA1. Kanker Fam. 2015 Jun; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-Diindolylmethane dan genistein menurunkan efek merugikan estrogen pada sel kanker prostat LNCaP dan PC-3. J Nutr. 2008 Des; 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. Nasib 3,3'-diindolylmethane dalam kultur sel kanker payudara MCF-7 manusia. Chem Res Toxicol. 2006 Mar, 19 (3): 436-42.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.