Apa Limfatik Lambat?
Getah bening adalah cairan dalam sistem limfatik Anda. Darah mencapai kapiler kecil yang memiliki lubang kecil di dalamnya untuk membiarkan sebagian cairan keluar atau merembes ke jaringan. Bersamaan dengan cairan, ada beberapa protein kecil, tetapi sel darah merah dan protein besar tertahan di dalam darah karena terlalu besar untuk dikeluarkan. Cairan ini tidak disebut limfatik sampai dikumpulkan dan dialirkan dari jaringan oleh sistem limfatik.
Jika Anda mencari "getah bening + racun," ada semua jenis pencarian kembali aneh, termasuk artikel yang fokus pada diet detoks dan nutrisi penambah-limfa. Ada juga artikel yang mendesak Anda untuk menyesuaikan diet dan gaya hidup Anda untuk "membersihkan" sistem getah bening, di samping banyak referensi untuk perawatan holistik dan colokan untuk suplemen diet dan produk organik.
Dalam beberapa artikel ini, klaim dibuat yang cenderung tidak didasarkan pada sains, termasuk yang melibatkan "sistem limfe yang lamban atau tersumbat" dengan hampir setiap jenis penyakit yang sangat umum pada orang normal, sebaliknya sehat. Apakah ada kebenaran untuk ini?
Semua Penyakit Anda Mungkin Bukan Karena "Limbah Limau Lambat"
Aliran limfatik yang tersumbat memang terjadi dan dapat menimbulkan banyak masalah, dan sirkulasi limfatik yang buruk mungkin sangat penting dalam beberapa situasi; Namun, artikel ini tampaknya menunjukkan bahwa "getah bening" mungkin sangat umum dan yang harus disalahkan untuk lebih dari yang sejauh ini telah terbukti.
Misalnya, dalam satu artikel, sistem limfatik digambarkan sebagai sistem limbah tubuh Anda, bersama dengan peringatan "jika Anda menderita salah satu dari yang berikut ini, mungkin itu pertanda sistem limfatik Anda tersumbat dan perlu pembersihan yang serius ..." Pernyataan ini diikuti oleh daftar keluhan umum dan umum: kondisi kulit, artritis, cedera yang tidak dapat dijelaskan, kelebihan berat badan atau selulit, sakit kepala, kelelahan kronis, infeksi sinus, dan gangguan pencernaan.
Artikel lain menunjukkan bahwa lembaga medis tidak ingin Anda tahu tentang "kekuatan pembersihan sistem getah bening" karena dokter terpaku pada pola pikir di mana penyakit jahat mengharuskan dokter untuk menukik dengan heroik untuk menyelamatkan Anda, dengan kunjungan dan pengobatan rutin. ; dan bahwa dokter tidak cukup berpikiran terbuka untuk menerima kebenaran bahwa getah bening beracun adalah inti dari semua penyakit yang dikenal manusia.
Dalam artikel ini, "racun pembilas" sering disebutkan sebagai sesuatu yang terjadi sebagai akibat dari mengkonsumsi makanan super tertentu atau suplemen vitamin, tanpa penjelasan tentang bagaimana sistem limfa terlibat . Klaim dibuat bahwa makanan tertentu meningkatkan sirkulasi limfatik, tetapi tidak ada bukti yang dikutip. Obat detoksifikasi menerima menyebutkan, dan produk terkait diiklankan di margin.
Mengatur Rekaman Lurus
Seiring dengan hidrasi yang baik, sistem getah bening memang memiliki peran dalam pembersihan - bukan dokter yang tidak menyadari fungsi ini, melainkan bahwa "pembersihan" diterjemahkan ke dalam istilah klinis seperti izin, metabolisme dan ekskresi, dan itu secara luas diakui bahwa hati, ginjal dan paru-paru di luar sistem getah bening saat berhubungan dengan ekskresi dan detoksifikasi bahan berbahaya; sistem limfosit jarang merupakan aktor yang terisolasi, tetapi lebih berfungsi dalam konser dengan organ dan sistem lain, sistem peredaran darah, hati, ginjal dan struktur lainnya.
Sekarang, jika Anda berbicara tentang sistem kekebalan tubuh , dan bukan beberapa gagasan racun dan pengotor yang tidak jelas, maka sistem getah bening memang layak mendapatkan sorotan yang bersinar.
Mengapa Sistem Getah Bening Itu Luar Biasa
Sistem getah bening luar biasa, penting, dan bahkan mungkin benar bahwa sistem getah bening "tidak mendapatkan rasa hormat yang cukup" dalam pengobatan Barat, seperti yang disarankan oleh satu artikel - tetapi semua hal ini dikombinasikan gagal mendukung penggunaan enema kopi atau mandi di tanah liat, juga tidak memberikan bukti bahwa terapi tersebut bekerja dengan meningkatkan sirkulasi getah bening yang lamban.
Setelah hal-hal ini keluar dari jalan, adalah mungkin untuk benar-benar mengagumi sistem getah bening dan semua yang dilakukannya.
Memang benar bahwa para ilmuwan memiliki lebih banyak untuk belajar tentang sistem limfatik. Misalnya, selama beberapa dekade itu adalah "pengetahuan umum" dalam dunia kedokteran bahwa otak tidak memiliki pembuluh limfatik. Nah, dalam beberapa tahun terakhir, ada peningkatan jumlah laporan yang menunjukkan kebalikannya mungkin benar. Detailnya masih sedang dipelajari.
Apa yang ada di getah bening?
Apa yang ada di kelenjar getah bening Anda? Jawabannya tergantung pada bagian tubuh Anda yang dikeringkan, dan apa yang Anda makan, minum atau ikut ambil bagian. Bagi mereka yang tidak suka analogi saluran pembuangan dari atas, saluran limfatik mungkin juga harus dipikirkan. sebagai "aliran sungai."
Pembuluh anak sungai yang lebih kecil memberi makan yang lebih besar, akhirnya memberikan getah bening ke "sungai Amazon dari semua pembuluh getah bening," saluran toraks; dan kemudian, ke samudera - aliran darah. Tidak diragukan lagi, sebelum getah bening dikirim ke darah, ada beberapa penyaringan yang kuat, proses dan aktivitas sel kekebalan tubuh yang luar biasa terjadi.
Getah bening mengandung berbagai zat, termasuk:
- Protein
- Garam
- Glukosa
- Lemak
- air
dan, yang penting ...
- sel darah putih
Getah bening juga mungkin mengandung bakteri, yang mungkin diambil oleh sistem getah bening dan dibawa ke kelenjar getah bening untuk kehancuran. Pada penderita kanker, kelenjar getah bening dapat membawa sel-sel ganas dari satu situs ke situs lain. Itu sebabnya, misalnya, pada wanita dengan kanker payudara, kadang-kadang kelenjar getah bening di daerah ketiak perlu dihapus.
Apa itu Sistem Limfatik Lambat?
Jika tidak ada perubahan mendadak, Anda tidak bisa pergi ke dokter dan menjalani tes "sistem limfatik yang lamban", kecuali mungkin Anda memiliki saluran limfatik yang benar-benar tersumbat atau disfungsi, yang mengakibatkan pembengkakan jaringan. Penyumbatan tersebut diketahui terjadi setelah operasi tertentu dan sebagai akibat dari cedera traumatis.
Ada banyak cara saluran limfatik dapat menjadi benar-benar diblokir, seperti invasi atau kompresi, misalnya karena tumor atau keganasan . Beberapa parasit juga diketahui menyebabkan obstruksi limfatik, yang menyebabkan pembengkakan anggota badan. Tetapi "sistem limfa yang lamban" seperti yang dijelaskan dalam artikel detoks populer, sebagai sumber dari semua penyakit di berbagai populasi, tidak memiliki banyak ilmu untuk mendukungnya.
Rekomendasi Terbaik untuk Lymph Anda
Sebaliknya, pentingnya latihan dan gerakan dalam drainase limfatik didasarkan pada ilmu pengetahuan dan mewakili alasan lain memindahkan tubuh Anda baik untuk Anda. Getah bening akan dipompa ketika Anda menggerakkan otot-otot Anda, bukan oleh jantung limfatik.
Bagi mereka yang khawatir tentang drainase getah bening mereka, pijat limfatik, juga disebut drainase limfatik, adalah teknik yang dikembangkan dalam pengobatan lymphedema , akumulasi cairan yang dapat terjadi setelah kelenjar getah bening dikeluarkan selama operasi, paling sering setelah mastektomi untuk kanker payudara.
Dan, tentu saja, hidrasi yang baik, diet yang sehat dan banyak olahraga semuanya baik untuk kesehatan umum Anda, dan mereka mungkin juga membantu dengan racun limfa Anda.
Sumber:
> Lu M, Munford RS. Transportasi dan Inaktivasi Kinetika Lipopolisakarida Bakteri Pengaruh Potensi Imunologis in vivo . Jurnal imunologi (Baltimore, Md : 1950) . 2011; 187 (6): 3314-3320. doi: 10.4049 / jimmunol.1004087.
> Mingozzi F, Spreafico R, Gorletta T, dkk. Kontak berkepanjangan dengan sel dendritik mengubah sel NK limiter nodus menjadi efektor anti-tumor. Kedokteran Molekul EMBO. 2016; 8 (9): 1039-1051.