Ukur Tingkat Asma Anda untuk Mendapatkan Kontrol
Memahami keparahan asma Anda memiliki implikasi untuk mengendalikan asma Anda. Keparahan terkait dengan perawatan asma dan pemantauan dokter Anda akan merekomendasikan.
Tanpa mengukur asma Anda secara teratur, Anda akan mengalami kesulitan mengetahui apakah intervensi meningkatkan asma Anda atau jika asma Anda memburuk. Akibatnya, asma dapat membatasi aktivitas sehari-hari Anda dan Anda mungkin bahkan tidak menyadarinya.
Dengan meninjau tabel di bawah ini, Anda dapat mengklasifikasikan tingkat keparahan asma Anda berdasarkan pedoman National Heart, Lung, dan Blood Institute (NHLBI) sebagai salah satu:
- Berselang
- Ringan persisten
- Sedang gigih
- Sangat gigih
Keparahan asma Anda didasarkan pada kriteria yang dijelaskan di bawah ini. Anda mengklasifikasikan diri sendiri berdasarkan gejala terburuk Anda. Misalnya, jika Anda bangun dua malam per bulan dengan batuk atau merasa sesak napas, asma Anda berada dalam klasifikasi keparahan asma intermiten.
Jika Anda memiliki gejala dua hari per minggu, gunakan inhaler penyelamat Anda dua kali per minggu, memiliki FEV1 normal antara eksaserbasi, tetapi bangun di malam hari tiga kali per minggu, tingkat keparahan asma Anda cukup persisten. Pengobatan asma Anda akan, sebagian, didasarkan pada keparahan asma Anda.
Tingkat keparahan asma
Keparahan didasarkan pada gejala yang terkait dengan kontrol asma yang buruk. Tabel ini menggunakan kriteria berikut untuk menentukan tingkat keparahan asma:
- Gejala : Berapa hari dalam seminggu terakhir Anda mengalami sesak dada, batuk, sesak napas, atau mengi?
- Terbangun di malam hari : Seberapa sering Anda bangun di malam hari dengan sesak dada, batuk, sesak napas, atau mengi?
- Menyelamatkan penggunaan inhaler : Berapa kali dalam seminggu terakhir Anda menggunakan inhaler penyelamat?
- FEV1 : Apa fungsi paru-paru Anda saat ini diukur dengan spirometri? Tidak seperti gejala di atas, FEV1 Anda tidak akan tersedia di rumah; Anda akan perlu bertanya kepada dokter Anda ketika tes fungsi paru dilakukan.
| Berselang | Mild Persistent | Sedang Persisten | Parah Persisten | |
| Gejala | 2 hari atau kurang per minggu | Lebih dari 2 hari per minggu | Harian | Sepanjang hari |
| Kebangkitan malam hari | 2X per bulan atau kurang | 3-4X per bulan | Lebih dari sekali per minggu tetapi tidak setiap malam | Malam |
| Gunakan Penyelamatan Inhaler | 2 hari atau kurang per minggu | Lebih dari 2 hari per minggu, tetapi tidak setiap hari | Harian | Beberapa kali per hari |
| Interferensi dengan Aktivitas Normal | Tidak ada | Keterbatasan kecil | Beberapa batasan | Sangat terbatas |
| Fungsi paru-paru | FEV1> 80% diprediksi dan normal antara eksaserbasi | FEV1> 80% diprediksi | FEV1 60-80% diprediksi | FEV1 kurang dari 60% diprediksi |
Satu Kata Dari
Ada beberapa perdebatan di antara para ahli saat ini apakah rencana aksi asma yang didasarkan pada gejala lebih efektif daripada rencana berdasarkan dari aliran puncak atau bahkan FEV1 di rumah. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda dan menentukan mana yang mereka sarankan dan mana yang mungkin terbaik untuk Anda.
> Sumber:
> National Heart, Lung, dan Blood Institute. 20 Mei 2010. Laporan Panel Ahli 3 (EPR3): Pedoman untuk Diagnosis dan Manajemen Asma.
> Uji Fungsi Paru Klinis, Pengujian Latihan, dan Evaluasi Kecacatan. Dalam Obat Dada: Pentingnya Perawatan Paru dan Perawatan Kritis . Editor: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Edisi ke-5.