Jika Anda pernah mendengar istilah pak-tahun, misalnya, dalam menentukan apakah Anda memenuhi kriteria untuk skrining kanker paru (lihat di bawah), Anda mungkin bertanya-tanya apa artinya ini. Mari kita lihat definisi, dan mengapa, pada gilirannya, istilah ini sangat penting.
Definisi
Istilah "pak-tahun" adalah ukuran seberapa banyak seseorang telah merokok. Karena kanker paru secara langsung berkaitan dengan jumlah rokok yang dihisap, menggunakan pak-tahun dapat membantu dokter mengidentifikasi orang yang memiliki risiko terbesar terkena kanker paru-paru .
Bukan hanya kanker paru-paru, bagaimanapun, dan jumlah pak-tahun seseorang telah merokok sangat membantu dalam mengevaluasi risiko penyakit jantung, penyakit paru-paru lainnya, dan risiko yang terkait dengan penyakit lain dan kanker yang disebabkan oleh merokok.
Satu bungkus rokok per tahun berarti seseorang telah merokok satu bungkus rokok (20 batang rokok) setiap hari selama satu tahun.
Menggunakan paket-tahun membantu dokter tidak hanya menghitung kemungkinan risiko kanker paru tetapi risiko banyak kondisi lain yang terkait dengan merokok. Jumlah pak tahun juga sangat membantu sebagai ukuran obyektif dari jumlah rokok yang dihisap ketika melihat studi tentang merokok dan penyakit.
Jumlah pak-tahun merokok dan risiko penyakit mungkin memiliki beberapa keterbatasan. Sebagai contoh, beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita lebih rentan terhadap karsinogen dalam rokok karena wanita tampak mengembangkan kanker paru setelah merokok pak-paket lebih sedikit daripada pria.
Menghitung Pack-Years
Mari kita lihat beberapa contoh sehingga Anda dapat menghitung jumlah pak-tahun Anda merokok.
Jika N berarti jumlah paket rokok yang dihisap setiap hari, dan T berarti jumlah tahun merokok, maka PY sama dengan paket-tahun yang diasapi. Persamaannya terlihat seperti ini:
N x T = PY
Sekarang mari kita lakukan beberapa perhitungan:
Jill merokok 1 bungkus rokok setiap hari selama 20 tahun. Dia memiliki riwayat merokok selama 20 tahun. Mengalikan N (1 paket) kali 20 (tahun merokok) sama dengan 20 pak tahun.
Frank merokok 2 bungkus rokok setiap hari selama 30 tahun. Mengalikan N (2 paket) oleh N (30 tahun,) Frank memiliki sejarah merokok 60 bungkus per tahun
Eleanor menghisap 10 batang rokok (1/2 bungkus) per hari selama 30 tahun. Mengalikan N (0,5 bungkus per hari) dengan T (30 tahun,) Eleanor memiliki riwayat merokok selama 15 tahun.
Risiko Kanker Paru
Secara umum, semakin banyak pak-tahun Anda merokok, semakin besar kemungkinan terkena kanker. Ketika jumlah pak-tahun ditaruh di grafik, hampir ada hubungan linear antara pak-tahun dan kanker. Jumlah pak-tahun mengatakan lebih banyak tentang risiko Anda daripada lamanya waktu Anda merokok.
Yang mengatakan, hubungan antara pak-tahun merokok dan kanker paru-paru adalah statistik, dan orang-orang individu tidak selalu "mengikuti aturan." Kanker paru-paru terjadi pada orang yang tidak pernah merokok dan faktanya, kanker paru-paru pada yang tidak pernah merokok adalah penyebab kematian kanker ke-7 di Amerika Serikat. Di sisi lain, sebagian besar dari kita tahu seseorang yang merupakan perokok berat seumur hidup dan tidak pernah menderita kanker paru-paru
Pack-Years, Mantan Perokok, dan Risiko Kanker Paru
Menggunakan perhitungan pak-tahun adalah penting bagi mereka yang pernah merokok tetapi sekarang sudah berhenti. Tidak seperti penyakit jantung, risiko kanker paru-paru bertahan untuk jangka waktu yang panjang setelah seseorang berhenti merokok dan tidak pernah kembali normal.
Mereka yang merokok terus berisiko terkena kanker paru-paru bahkan beberapa dekade setelah berhenti. Dengan kata lain, jika Anda memiliki riwayat merokok 40 tahun per tahun, tetapi berhenti 12 tahun lalu, Anda masih berisiko. Anda mungkin memenuhi syarat untuk skrining kanker paru dan harus memastikan Anda mengetahui gejala awal kanker paru-paru .
Risiko persisten ini lebih mudah dipahami jika Anda melihat jumlah orang yang didiagnosis hari ini yang saat ini merokok.
Hampir 80 persen orang yang baru didiagnosis adalah bukan perokok, yang berarti bahwa mereka tidak pernah merokok, atau bahwa mereka berhenti di masa lalu. Karena hanya sekitar 10 hingga 20 persen kanker paru-paru terjadi pada orang yang tidak pernah merokok, jumlah terbesar orang yang didiagnosis dengan kanker paru-paru saat ini adalah mantan perokok.
Berhenti merokok memang mengurangi risiko kanker paru-paru, tetapi penurunan risiko menurun jauh lebih lambat daripada penurunan penyakit jantung.
Risiko Penyakit Jantung
Jumlah pak-tahun seseorang merokok tidak hanya berkorelasi dengan kanker paru-paru tetapi juga penyakit jantung. Faktanya, penyakit jantung merupakan penyebab sebagian besar kematian pada orang yang merokok, dan perokok pasif lebih mungkin menyebabkan penyakit jantung daripada kanker paru-paru.
Penyakit Lainnya
Jika Anda merokok di masa lalu, Anda mungkin tertarik untuk mempelajari tentang banyak kanker yang terkait dengan merokok serta kondisi medis lainnya yang terkait dengan merokok .
Screening Kanker Paru
Baru-baru ini, dokter telah mempelajari jumlah pak-tahun merokok untuk menentukan siapa yang harus diskrining untuk kanker paru-paru . Studi menunjukkan bahwa orang yang memiliki riwayat merokok selama 30 tahun, berusia antara 55 dan 80 tahun, dan terus merokok atau telah berhenti dalam 15 tahun terakhir, adalah kandidat untuk skrining kanker paru-paru CT. Studi menggunakan kriteria ini telah menemukan bahwa tingkat kematian akibat kanker paru-paru dapat dipotong oleh 20 persen orang yang memenuhi kriteria ini menjalani skrining.
Kalkulator Penyakit
Rumus sekarang tersedia di mana pak-tahun digunakan untuk memperkirakan risiko mengembangkan kondisi seperti kanker paru-paru dan COPD. Pada tingkat populasi, kalkulator ini dapat memberi kita informasi yang baik tentang risiko, tetapi ada beberapa batasan ketika melihat nilai untuk setiap orang. Ada banyak faktor risiko untuk kanker paru-paru,) atau terhadap kanker paru-paru,) yang tidak dipertimbangkan dalam perhitungan ini, dan risiko seseorang mungkin jauh lebih besar atau lebih sedikit daripada yang diperkirakan menggunakan pengukuran ini saja.
Keterbatasan
Sementara jumlah pak-tahun seseorang telah merokok adalah alat yang berguna dalam menentukan risiko, itu tidak mudah. Ada beberapa kontroversi bahwa durasi merokok dapat menjadi faktor penting untuk dipertimbangkan, terutama dalam menentukan risiko kanker paru. Usia onset merokok dapat memainkan peran penting juga, misalnya, dua orang dengan risiko yang dihitung sama berdasarkan pak-tahun, orang yang mulai merokok pada usia yang lebih dini mungkin memiliki risiko lebih besar.
Satu Kata Dari
Karena Anda mencari definisi paket-tahun, Anda mungkin merasa khawatir tentang riwayat merokok Anda (atau anggota keluarga atau teman.) Kami di sini untuk memberi tahu Anda bahwa bahkan jika Anda merokok di masa lalu masih ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda. Jika Anda merokok di masa lalu, pastikan untuk meninjau kriteria untuk skrining kanker paru. Jika Anda merokok, tidak ada kata terlambat untuk berhenti. Dan selalu ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko kanker paru-paru Anda. Untuk gagasan mengurangi risiko, Anda dapat mengonsumsi makanan super yang dapat mengurangi risiko kanker paru berdasarkan penelitian ilmiah yang solid.
> Sumber:
> Blackmon, S., dan S. Feinglass. Rekomendasi Tugas Satuan Tugas Pencegahan Amerika Serikat untuk skrining kanker paru. Klinik Bedah Toraks . 2015. 25 (2): 199-203.
> Fucito, L., Czabafy, S., Hendricks, P. et al. Memasangkan layanan berhenti merokok dengan skrining kanker paru: Pedoman klinis dari Asosiasi untuk Pengobatan Penggunaan dan Ketergantungan Tembakau dan Masyarakat untuk Penelitian tentang Nikotin dan Tembakau. Kanker . 2016. 122 (8): 1150-9.
> Guaraldi, G. et al. Penyakit Paru dan Penyakit Jantung Lebih Baik Diprediksi oleh Pack-Years daripada oleh Status Merokok atau Durasi Penghentian Merokok pada Pasien HIV. PLoS One . 2015. 10 (12): e0143700.
> Peto, J. Bahwa efek merokok harus diukur dalam pak-tahun: kesalahpahaman 4. British Journal of Cancer . 2012. 107 (3): 406-407.