Penggunaan Sehari-hari untuk Minyak Kelapa

Salah satu tren kesehatan yang paling populer dalam beberapa tahun terakhir, minyak kelapa dikatakan meningkatkan energi Anda dan membuat Anda tetap sehat dari ujung kepala sampai ujung kaki. Banyak penggemar minyak kelapa mengklaim bahwa itu juga dapat membantu melembabkan kulit, menghaluskan rambut keriting, dan meningkatkan kesehatan Anda, berkat kandungan asam lauratnya yang tinggi, asam lemak rantai menengah, dan sifat antioksidan.

Tetapi sementara bukti untuk manfaat kesehatannya masih terbatas, minyak kelapa adalah pilihan alami yang lebih murah untuk banyak masalah kulit, rambut, dan kesejahteraan umum dan alternatif yang baik untuk memasak tanpa susu dan vegan. Berikut adalah beberapa cara cerdas untuk menggunakan bahan multi-tasking ini setiap hari.

Pastikan Anda juga tidak melakukan kesalahan saat menggunakan minyak kelapa untuk menghindari kesalahan umum yang dilakukan orang saat membuat DIY dengan minyak kelapa.

1 -

Untuk Menenangkan Sunburn

Menenangkan kulit terbakar ringan dengan menggunakan gel lidah buaya ke kulit . Setelah kering, oleskan sedikit minyak kelapa cair di atasnya. Tempatkan seprai lama di atas tempat tidur Anda untuk menghindari noda minyak. Blogger gaya hidup Michelle Phan memiliki resep menenangkan sinar matahari DIY ini menggunakan minyak kelapa.

2 -

Sebagai Gula Gula Eksfoliasi untuk Mengoleskan Kulit Anda

Lulur gula membantu mengelupas dan mengangkat sel-sel kulit mati dan cenderung lebih lembut daripada garam. Untuk scrub sederhana, campurkan bagian gula dan minyak kelapa, gosok kulit kasar dengan campuran (hindari kulit yang halus). Wellness Mama juga memiliki resep gula scrub dengan variasi seperti lulur gula coklat vanili.

Pilihan lain termasuk scrub kelapa dan gula lemon ini pada Mind Body Green dan resep biji kopi kelapa yang menarik ini di blog Free People (hanya berhati-hati untuk tidak mencuci kopi tanah di wastafel karena dapat menyumbat saluran pembuangan).

3 -

Sebagai Minyak Pijat Diy untuk Menenangkan Otot Lelah dan Sakit

Untuk minyak pijat yang mudah, hangatkan sedikit minyak kelapa di antara kedua tangan Anda. Meskipun sebagian besar minyak pijat berbentuk cair, panas tangan Anda akan mencairkan minyak kelapa.

4 -

Untuk Membantu Mencegah Stretch Marks

Ada banyak alasan mengapa stretch mark berkembang (termasuk genetika), tetapi menjaga kulit terhidrasi, lembab, dan kenyal dapat membantu mencegahnya.

5 -

Untuk Gigitan Bug dan Kulit Gatal

Ketika diaplikasikan langsung ke gigitan serangga kecil yang tidak terinfeksi atau area lain dari kulit gatal, minyak kelapa dapat membantu meringankan sensasi gatal. Beberapa orang juga bersumpah dengan cuka sari apel untuk menghentikan rasa gatal .

6 -

Untuk Mencegah Mimisan

Udara kering dan alergi adalah salah satu penyebab umum mimisan. Untuk menjaga agar membran hidung terhidrasi, humidifier dapat menjaga kelembapan udara. Menerapkan lapisan tipis salep pelembab seperti minyak kelapa ke bagian dalam hidung Anda juga dapat membantu. Oleskan dengan lembut dengan jari di dalam lubang hidung.

7 -

Dalam Memasak Bebas Susu

Minyak kelapa dapat digunakan dalam banyak resep bebas susu sebagai pengganti mentega. Ini membuat kerak kerak dan sangat baik di atas popcorn sebagai alternatif mentega. Whole Foods Market memiliki beberapa ide untuk memasak dengan minyak kelapa. Resep lain untuk diperiksa adalah 101 Cookbooks Healthy Cookies Recipe, Coconut Maple Granola, dan Gluten-Free Goddess 'Dark Chocolate Brownies.

8 -

Dalam Masakan Vegan

Minyak kelapa dapat dicambuk menjadi tekstur halus dan digunakan sebagai alternatif yang lezat untuk buttercream. Juga, gunakan untuk menumis sayuran dan mencoba topping es krim cokelat Thomas Keller (menggunakan cokelat vegan) dan gerimis di atas kelapa beku atau pencuci mulut almond.

9 -

Sebagai Pelembab Tubuh untuk Kulit Kering

Dikenal sebagai penghidrasi, minyak kelapa terkadang digunakan sebagai pelembab tubuh. Menghaluskannya di atas siku dan area lain di mana kulit kasar. Ini dapat digunakan langsung dari botol (coba gunakan seperempat ukuran setelah Anda melangkah keluar dari pancuran), namun beberapa orang menganggap minyak kelapa sendiri terlalu berminyak atau berlilin dan lebih memilih untuk mencampurnya dengan bahan lain (satu bagian). minyak kelapa dan satu bagian gel lidah buaya merupakan kombinasi yang populer).

10 -

Sebagai Sabun Tangan Cair

Jika Anda memiliki sabun batangan ekstra yang tidak terpakai, PopSugar memiliki resep tiga bahan yang mudah untuk sabun tangan minyak kelapa cair. Minyak kelapa menambahkan sedikit pelembab ekstra. Jika Anda menambahkan minyak esensial, gunakan dengan sangat hemat.

11 -

Sebagai Krim Tangan untuk Tangan Kering, Tangan Rusak

Untuk kulit kering yang dapat disebabkan oleh seringnya mencuci tangan dan kurangnya kelembapan, cobalah mencampurkan satu bagian minyak kelapa dan lima bagian krim atau losion tangan ke dalam mangkuk sampai campurannya halus dan lembut. Pastikan untuk menemui dokter Anda jika ada keretakan, kemerahan, kerak, atau gejala lainnya yang persisten.

12 -

Sebagai Garam Scrub

Lulur garam dapat membantu mengelupas kulit yang sulit. Resep scrub garam kelapa ini oleh Wonky Wonderful di situs web The Frugal Girls panggilan untuk mencampur garam dan minyak kelapa dalam rasio 2: 1.

13 -

Sebagai Luscious Body Butter

Untuk mentega tubuh yang sederhana, taruh satu cangkir minyak kelapa ke dalam mangkuk dan aduk dengan kocokan kawat (sebuah blender cenderung mencairkan minyak kelapa, menghasilkan konsistensi tipis). Sendokkan campuran ke dalam wadah atau guci.

14 -

Sebagai Pembersih Wajah

Masukkan sedikit minyak kelapa ke dalam tangan Anda dan gosokkan pada wajah Anda dengan gerakan melingkar yang lembut, berikan pijatan saat Anda pergi. Gunakan kapas untuk menghilangkan kelebihan minyak kelapa, bilas sisa minyak kelapa dengan air hangat. Pastikan untuk melakukan uji tempel pada kulit sensitif atau berjerawat. Untuk pembersihan ganda, lanjutkan dengan pembersih favorit Anda untuk menghilangkan residu apa pun.

15 -

Sebagai Makeup Remover

Minyak kelapa dapat membantu memecah dan dengan lembut menghapus riasan mata yang kedap air. Gosokkan satu sendok teh minyak kelapa di antara jari-jari Anda untuk melembutkannya. Pijat minyak kelapa ke kulit Anda, dan buat lingkaran lembut di sekitar area mata Anda dengan bola kapas atau bantalan. Bersihkan sisa dan bilas dengan air hangat. Hindari minyak kelapa di mata Anda.

16 -

Sebagai Masker Wajah

Paling cocok untuk kulit kering, minyak kelapa mingguan dan masker madu dapat membantu menjaga kulit terhidrasi dan lembut. Buat masker sederhana dengan mencampur satu sendok teh madu dan satu sendok teh minyak kelapa dalam cangkir atau mangkuk kecil. Sebarkan campuran di wajah, hindari area mata. Biarkan selama 15 menit, bersihkan dengan kapas, dan kemudian bilas dengan air hangat.

17 -

Sebagai Penyorot Cahaya Alami

Untuk kulit bercahaya, oleskan sedikit minyak kelapa di bawah alis, di atas tulang pipi, dan di atas busur cupid (celupan di atas bibir atas Anda). Menerapkannya dengan sangat hemat atau akan membuat kulit terlihat berminyak. Tambahkan eyeshadow emas muda ke minyak kelapa untuk memantulkan cahaya. Situs Web Terlihat Tidak Merasa merekomendasikan eyeshadow mineral INIKA dalam Lightening untuk shimmer yang ditambahkan.

18 -

Sebagai Lip Balm untuk Memelihara Bibir Kering atau Chapped

Melawan bibir pecah-pecah dengan balsem minyak kelapa. Gunakan langsung dari botol, oleskan di bibir pecah-pecah. Coba juga lip balm DIY yang mudah ini dengan Daily Mom, terbuat dari lilin lebah, minyak kelapa, minyak vitamin E, dan madu.

19 -

Untuk Melembutkan Kulit yang Keras di Kaki

Untuk perawatan semalam yang mudah, lakukan eksfoliasi kaki lalu oleskan minyak kelapa pada kulit yang keras di kaki. Minyak kelapa bisa menodai seprai, jadi pastikan untuk memakai sepasang kaus kaki tebal setelah menggunakan minyak untuk mencegah minyak naik ke seprai. Untuk eksfoliator yang dapat digunakan di seluruh kaki, campurkan satu cangkir gula dan 1/4 cangkir minyak kelapa. Gabungkan secara menyeluruh dan kemudian pijat ke kaki dan biarkan tindakan kasar untuk mengelupas kulit yang keras.

20 -

Sebagai Krim Cukur

Beberapa orang bersumpah dengan minyak kelapa sebagai krim cukur untuk kulit kering, mengatakan bahwa kulitnya terasa halus. Dapat dirajang dan diaplikasikan langsung ke kulit. Meskipun minyak kelapa padat, ia akan mulai melebur menjadi kontak dengan kulit. Gunakan dengan hemat — sekitar satu sendok teh minyak kelapa per kaki akan melakukan trik. Pastikan untuk mencuci tangan setelah menerapkan minyak kelapa ke kulit Anda, jika tidak Anda tidak akan bisa mendapatkan pegangan yang kuat pada pisau cukur.

Jika Anda lebih menyukai konsistensi seperti krim, cobalah menggunakan whisk atau blender imersi untuk mencambuk minyak kelapa atau coba resep krim cukur buatan sendiri seperti resep krim cukur minyak kelapa ini dari Hello Natural.

21 -

Sebagai Lip Scrub

Halus kering, bibir bersisik dengan gula cokelat, minyak kelapa dan madu resep scrub bibir dari Jujur WTF.

22 -

Sebagai Krim Undereye

Kulit di bawah mata tipis, membuatnya rentan terhadap garis-garis halus. Untuk krim mata hidrasi DIY, cobalah dengan lembut menepuk sedikit minyak kelapa di bawah mata. Terapkan dengan sangat hati-hati dan hindari mendapatkan di mata.

23 -

Untuk Menghaluskan Rambut Keriting atau Rambut Keriting

Untuk menghaluskan rambut yang kusut atau berkabut dan menambah kilau, gosokkan sedikit minyak kelapa di antara jari-jari untuk menghangatkannya. Rapikan ke bagian bawah beberapa inci rambut dan juga gunakan untuk menjinakkan rambut kusut tersesat. Jangan gunakan terlalu banyak atau akan membuat rambut tampak lemas dan berminyak.

24 -

Sebagai Kondisioner Rambut

Untuk kondisioner menghidrasi, cobalah mencampur dua bagian minyak kelapa dan satu bagian minyak jojoba. Oleskan sedikit ke rambut basah, biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat. Shampoo seperti biasa.

25 -

Sebagai Perawatan Rambut Deep-Conditioning

Tambahkan kilau rambut dengan perawatan rambut mingguan. Rapikan sedikit ke ujung rambut Anda (jalankan jari-jari Anda melalui rambut untuk mendistribusikannya) dan kemudian tutup dengan topi mandi selama minimal 30 menit. Ini dapat disimpan dalam semalam, tetapi pastikan untuk menutupi bantal dengan handuk lama. Bilas dengan air hangat dan kemudian sampo seperti biasa. Michelle Phan juga memiliki resep untuk masker rambut DIY untuk rambut kering yang rusak.

26 -

Untuk Melembutkan Kutikula

Gosokkan sedikit minyak kelapa ke tempat tidur kuku dan kutikula. Untuk perawatan yang lebih intensif, oleskan minyak kelapa pada paku sebelum tidur dan kenakan sarung tangan untuk mencegah transfer minyak ke seprai.