Peristiwa traumatik dan gangguan stres pasca trauma yang menyakitkan (PTSD) yang sering melanda orang-orang yang telah mengalami insiden hidup yang mengerikan dapat memiliki dampak jangka panjang yang mengejutkan pada kesejahteraan dan kesehatan. Sejumlah penelitian ilmiah yang dilakukan di berbagai lokasi di seluruh dunia dan di antara beragam populasi menunjukkan hasil mengejutkan yang sama - bahwa hidup melalui peristiwa kehidupan yang traumatis atau mengalami gangguan stres pasca-trauma meningkatkan risiko stroke.
Apakah Peristiwa Traumatis?
Jenis-jenis insiden traumatis yang termasuk dalam penelitian ini tidak termasuk jenis peristiwa yang menjengkelkan yang dialami hampir semua orang - seperti dipecat dari pekerjaan atau dibuang dalam hubungan romantis, melainkan, termasuk kejadian bencana yang tidak dianggap sebagai tekanan kehidupan rutin. , seperti gempa bumi, pertempuran militer dengan kekerasan, pelecehan anak dan serangan seksual.
PTSD, Trauma, dan Stroke
Sebuah studi penelitian Taiwan diikuti 5217 orang dengan PTSD dan lebih dari 20.000 kontrol sesuai usia tanpa PTSD selama lebih dari 8 tahun. Peserta yang mengalami PTSD memiliki insiden stroke iskemik dan hemoragik yang lebih tinggi selama periode 8 tahun.
Investigasi lain yang dilakukan oleh para peneliti dari Columbia University dan Harvard University diikuti hampir 50.000 wanita selama lebih dari 20 tahun. Peserta ditanyai tentang pengalaman hidup traumatis dan gejala PTSD menggunakan kuesioner.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengalaman hidup traumatis atau gejala PTSD atau kombinasi keduanya secara signifikan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung di antara para wanita dalam penelitian.
Mengapa PTSD Meningkatkan Risiko Stroke?
Distress emosi yang parah berdampak buruk pada tubuh Anda dan mengubah perilaku sehari-hari Anda.
Stres menghasilkan perubahan fisiologis yang menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi dan penyakit serebrovaskular - yang semuanya merupakan faktor risiko stroke yang mapan.
Kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat yang sering menjadi korban trauma sebagai sarana mengobati diri sendiri untuk melepaskan diri dari tekanan emosional termasuk makan berlebihan, marah, minum, merokok dan penggunaan narkoba - yang semuanya telah terbukti menyebabkan stroke. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa peningkatan risiko PTSD dan trauma terkait stroke disebabkan oleh perilaku kesehatan korban.
Alasan lain bahwa trauma dan PTSD berkontribusi pada risiko stroke adalah stres yang ekstrim dan PTSD menginduksi perubahan biokimia yang sama yang menyebabkan kerusakan stroke di otak - termasuk pelepasan racun tubuh dan stres oksidatif.
Tanggapan Berbeda untuk Trauma Mempengaruhi Risiko Stroke
Studi-studi ini memberikan petunjuk yang mungkin yang dapat membantu sepanjang jalan menuju pemulihan. Menariknya, wanita yang mengalami trauma berat dan melaporkan 1-3 gejala PTSD tidak memiliki peningkatan insiden stroke, sementara wanita yang hidup melalui trauma dan melaporkan tidak ada gejala PTSD atau yang melaporkan 4 atau lebih gejala PTSD mengalami peningkatan laju stroke.
Korban trauma yang tidak melaporkan tanda-tanda PTSD memiliki risiko stroke yang lebih tinggi daripada survivor trauma yang melaporkan beberapa tanda PTSD.
Ini menunjukkan bahwa mengakui bahwa ada masalah lebih baik daripada menyangkal bahwa ada trauma pasca trauma.
Pada saat yang sama, korban trauma yang melaporkan lebih dari 4 gejala PTSD bernasib lebih buruk, menunjukkan bahwa mengambil langkah untuk mendapatkan bantuan untuk mengurangi beban dan penderitaan PTSD dapat menurunkan konsekuensi kesehatan yang merugikan.
Apakah Ada Jalan Keluar dari Kegelapan?
Mereka yang hidup melalui perang, pemindahan dari rumah, penyerangan atau perkosaan menderita akibat emosional yang terus menerus bahkan setelah insiden itu berakhir. Terlepas dari penderitaan PTSD yang tak kenal lelah, ada sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda menghadapi pikiran yang menghantui dan perasaan tersiksa.
Perilaku dan kebiasaan yang merusak diri sendiri dapat terus menarik Anda ke bawah setelah Anda mengalami peristiwa traumatis yang kejam di mana Anda tidak memiliki kendali dan yang tidak dapat Anda batalkan. Beberapa korban membutuhkan penutupan melalui tindakan hukum dan restitusi, sementara yang lain menganggap proses itu terlalu menyakitkan. Tetapi ada jalan keluar dari kegelapan jika Anda mencari bantuan profesional.
> Sumber
> Risiko stroke di antara pasien dengan gangguan stres pasca-trauma: studi longitudinal nasional, Chen MH, Pan TL, Li CT, WC Lin, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, The British Journal of Psychiatry, April 2015
> Trauma Exposure dan Posttraumatic Stress Disorder Symptoms Prediksi Onset Peristiwa Kardiovaskular pada Wanita, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich-Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, Sirkulasi, Juni 2015