Stroke bisa datang sebagai kejutan dan mungkin terasa seperti serangan yang tidak beralasan dan sewenang-wenang terhadap kesehatan dan kesejahteraan Anda. Tetapi stroke tidak sepenuhnya acak. Ada faktor-faktor tertentu yang telah terbukti meningkatkan risiko stroke. Namun, mereka dapat dideteksi dan berhasil mengurangi kemungkinan stroke secara substansial.
Mini-Strokes dan Serangan Iskemik Transien
Serangan iskemik transien (TIA) adalah stroke reversibel, sering disebut sebagai stroke mini. Kebanyakan orang yang mengalami TIA terus mengalami stroke jika faktor-faktor risiko yang mendasari dibiarkan tidak terawat TIA adalah faktor risiko stroke paling prediktif dan merupakan tanda peringatan bahwa Anda perlu mendapatkan evaluasi kesehatan menyeluruh. Biasanya, TIA terjadi karena satu atau lebih dari faktor risiko yang sama yang menyebabkan stroke.
Sejarah keluarga
Jika Anda memiliki anggota keluarga yang mengalami stroke, Anda mungkin mengalami peningkatan risiko karena kebiasaan gaya hidup yang sama atau faktor keturunan. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda memiliki riwayat keluarga stroke karena itu akan memandu tes medis yang ia pesan untuk Anda.
Diabetes
Diabetes menyebabkan penyakit pada lapisan dalam pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk jantung dan otak. Ini meningkatkan penyakit serebrovaskular yang dapat menyebabkan stroke. Pre-diabetes dan diabetes adalah kedua kondisi yang dapat dikelola dengan diet dan olahraga untuk mengurangi konsekuensi kesehatan.
Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, menyebabkan penyakit pembuluh darah progresif lambat di seluruh tubuh, termasuk jantung, otak, dan arteri karotid. Pembuluh darah yang sakit cenderung membentuk gumpalan atau perangkap gumpalan perjalanan di seluruh tubuh, yang menyebabkan stroke iskemik .
Hipertensi juga dapat berkontribusi pada pecahnya pembuluh darah yang rusak dan berbentuk abnormal , menyebabkan stroke hemoragik . Tetap terinformasi pada pedoman terbaru untuk manajemen tekanan darah untuk memastikan Anda memenuhi target dan rentang tekanan darah yang tepat.
Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi , seperti hipertensi dan diabetes, dapat merusak arteri jantung, arteri karotid, dan otak. Kolesterol memiliki kecenderungan untuk membangun dan menyebabkan kelengketan di dalam pembuluh darah. Ini meningkatkan kemungkinan terjadinya bekuan darah yang tersangkut di pembuluh darah dan mengganggu suplai darah ke otak.
Penyakit serebrovaskular
Penyakit serebrovaskular adalah suatu kondisi di mana pembuluh darah yang mengantarkan darah ke otak rusak, sempit, atau tidak teratur. Ini berpotensi menyebabkan stroke jika tidak ditangani.
Penyakit arteri koroner
Penyakit arteri koroner (CAD) adalah ketika pembuluh darah jantung menjadi rusak. CAD dapat menyebabkan serangan jantung yang dapat menyebabkan kekurangan pasokan darah ke otak. Setelah sembuh dari serangan jantung, beberapa orang mengalami detak jantung yang tidak teratur atau gagal jantung.
Detak jantung tak teratur
Sebuah detak jantung yang tidak teratur, atau aritmia , dapat berkontribusi pada pembentukan bekuan darah. Bekuan darah ini dapat berjalan ke otak dan terperangkap di pembuluh darah kecil, mengakibatkan stroke iskemik .
Seringkali, pengencer darah dianjurkan untuk mengurangi risiko stroke yang terkait dengan detak jantung yang tidak teratur. Dan, baru-baru ini, alat - alat baru di rumah telah muncul yang membuatnya lebih mudah untuk mendeteksi frekuensi irama irama jantung sepanjang hari.
Gagal jantung
Setelah serangan jantung atau sebagai akibat dari ketegangan berlebih pada jantung, otot jantung menjadi lemah, sehingga sulit untuk memompa darah secara efisien.
Penyakit Katup Jantung
Penyakit katup dapat kongenital (hadir saat lahir) atau dapat berkembang di kemudian hari. Ini juga dapat menyebabkan perubahan aliran darah ke seluruh tubuh, meningkatkan risiko pembentukan bekuan darah dan berpotensi menyebabkan stroke iskemik.
Penyakit Arteri Karotis
Pembuluh darah di leher adalah arteri karotis. Jika mereka sempit atau tidak teratur, mereka dapat membentuk gumpalan darah yang dapat bepergian ke dan menempel di pembuluh darah otak. Ada sejumlah prosedur intervensi yang dapat memperbaiki arteri karotid.
Cacat jantung kongenital
Cacat jantung yang hadir saat lahir dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk stroke. Cacat jantung dapat mencakup pembuluh darah yang salah tempat, kebocoran darah dari satu daerah jantung ke yang lain, dan masalah anatomi lainnya. Kebanyakan cacat jantung dapat dideteksi dan diperbaiki dengan aman pada usia yang sangat muda.
Infeksi Jantung / Inflamasi
Peradangan dan infeksi jantung jarang terjadi, tetapi mereka dapat menyebabkan pembekuan darah, gagal jantung, serangan jantung, dan infeksi lebih lanjut atau peradangan yang dapat mempengaruhi otak.
Gangguan Pendarahan
Gangguan pendarahan adalah sekelompok penyakit yang memiliki ketidakmampuan untuk membentuk gumpalan darah yang tepat pada umumnya. Hal ini menyebabkan pendarahan yang berlebihan dan berkepanjangan di bagian tubuh manapun, termasuk otak, setelah semua jenis cedera. Pendarahan juga bisa terjadi secara spontan.
Gangguan Pembekuan Darah
Ketika pembekuan darah tidak normal, itu dapat mempengaruhi pembentukan bekuan darah. Pada gilirannya, gumpalan darah terbentuk di pembuluh darah dan perjalanan dan menginap di otak atau tempat lain di dalam tubuh.
Anemia Sel sabit
Anemia sel sabit adalah kelainan genetik dari sel darah merah. Sel-sel abnormal itu kaku dan bisa menempel pada dinding pembuluh darah otak yang menyebabkan stroke.
Kehamilan
Bagi sebagian wanita, kehamilan dapat meningkatkan risiko pembekuan darah. Ada sedikit peningkatan risiko stroke selama kehamilan. Biasanya berhubungan dengan gangguan pembekuan darah atau kondisi peradangan.
Penyakit autoimun
Beberapa gangguan autoimun dapat meningkatkan risiko stroke dengan membuat Anda rentan terhadap perkembangan penyakit pembuluh darah atau pembentukan gumpalan darah. Jika Anda telah didiagnosis dengan penyakit autoimun seperti lupus , psoriasis atau alopecia areata , ada sedikit peningkatan risiko stroke dan kejadian pembekuan darah lainnya.
Infeksi yang parah
Infeksi dapat mempengaruhi pembentukan bekuan darah, dehidrasi, atau gagal jantung. Hubungan antara infeksi dan stroke diyakini terkait dengan peningkatan peradangan yang dapat membuat stroke lebih mungkin terjadi. Bahkan, kesehatan gigi yang buruk sekalipun, yang menyebabkan infeksi mulut ringan, terkait dengan stroke.
Aneurisma Otak
Aneurisma otak adalah pembuluh darah berbentuk abnormal dengan proses keluar, biasanya terjadi sejak lahir. Ini dapat pecah sebagai akibat dari fluktuasi tekanan darah yang ekstrim atau penyakit yang parah. Jika Anda telah didiagnosis dengan aneurisma otak, Anda mungkin atau mungkin tidak menjadi kandidat untuk perbaikan aneurisma, tergantung pada lokasi aneurisma Anda dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Cari tahu lebih lanjut tentang prognosis otak aneurisma.
Kegemukan
Obesitas telah terbukti menjadi faktor risiko untuk stroke. Meskipun diketahui bahwa kolesterol tinggi, hipertensi, dan diabetes - yang semuanya berkontribusi terhadap stroke - berhubungan dengan obesitas, penelitian menunjukkan bahwa obesitas adalah faktor risiko stroke yang independen. Ini berarti bahwa orang yang gemuk lebih mungkin mengalami stroke bila dibandingkan dengan orang yang tidak obesitas yang memiliki tekanan darah, kolesterol, gula darah yang sebanding.
Gaya Hidup Menetap
Kurangnya aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan obesitas, kolesterol tinggi, hipertensi, dan kondisi jantung.
Malformasi Arteriovenous
Malformasi arteriovenosa (AVM) adalah kelainan pembuluh darah yang, ketika pecah, menyebabkan stroke hemoragik . Kadang-kadang, AVM juga dapat menyebabkan defisit neurologis dengan "mencuri" aliran darah dari jaringan otak di sekitarnya.
HIV
HIV dan AID dapat meningkatkan risiko infeksi, peradangan, dan kanker — semuanya meningkatkan risiko stroke Anda. Telah ada peningkatan yang diamati dalam kejadian stroke di antara orang dengan HIV dan AIDS.
Kontrasepsi oral
Kontrasepsi oral dapat sedikit meningkatkan kemungkinan pembentukan bekuan darah. Risiko lebih umum di kalangan perokok yang menggunakan kontrasepsi oral.
Stres dan Mood
Stres adalah emosi yang paling terkait dengan peningkatan risiko stroke karena efeknya pada aliran darah, tekanan darah, dan hormon di seluruh tubuh. Namun, fluktuasi suasana hati , termasuk depresi dan kecemasan, juga terkait dengan stroke.
Merokok
Asap rokok menyebabkan kerusakan parah pada lapisan dalam pembuluh darah di seluruh tubuh. Merokok adalah salah satu faktor risiko terkontrol yang paling merusak untuk stroke. Namun, fakta yang paling mengejutkan adalah bahwa kerusakan yang terjadi pada tubuh melalui merokok berangsur-angsur berbalik jika paparan merokok dihentikan.
Obat-obatan Rekreasi / Illegal
Berbagai obat-obatan rekreasi dapat menghasilkan perubahan fisiologis dalam tubuh yang menyebabkan stroke. Kokain dan metamfetamin adalah zat yang sangat adiktif yang menyebabkan stroke. 'Doping darah' adalah metode yang sangat kontroversial dan ilegal yang digunakan beberapa atlet untuk mendapatkan keuntungan yang tidak adil atas pesaing; penggunaan ilegal erythropoietin juga dapat meningkatkan risiko stroke.
Penggantian Hormonal
Sementara terapi penggantian hormon, terutama testosteron dan estrogen , sering diperlukan untuk mempertahankan kualitas hidup yang diinginkan, mereka bukan tanpa risiko. Penggantian hormon dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke. Namun, ada data yang bertentangan di antara beberapa penelitian yang menunjukkan tidak ada atau penurunan risiko.
Kanker
Kanker dapat meningkatkan kemungkinan stroke dan juga dapat meningkatkan risiko infeksi, peradangan, dan masalah pembekuan darah — semua faktor yang dapat menyebabkan stroke.
Satu Kata Dari
Sebagian besar faktor risiko membangun penyakit secara bertahap dari waktu ke waktu sebelum stroke tiba-tiba terjadi. Dan sebagian besar dari mereka berkontribusi satu sama lain.
Tetapi beberapa faktor risiko ini dapat dikelola, dikontrol, atau dimodifikasi. Jadi mengidentifikasi mereka berjalan jauh dalam mencegah stroke.
> Sumber:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, Stres kronis, gejala depresi, kemarahan, permusuhan, dan risiko stroke dan serangan iskemik transien dalam multi- studi etnik aterosklerosis, Stroke, Agustus 2014
> Kim K, Lee JH., Faktor risiko dan biomarker stroke iskemik pada pasien kanker, Journal of Stroke, Mei 2014.
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, RF Gutiérrez, Llibre-Rodriguez JJ, Kejadian Stroke dan faktor risiko di Havana dan Matanzas, Kuba, Neuralgia, Juni 2014 (Diabetes, HTN, Merokok) .
> Kejadian stroke dan hubungan dengan faktor risiko pada wanita: 32 tahun follow-up dari Studi Kependudukan Calon Perempuan di Gothenburg, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C, Björkelund C, British Medical Journal, Oktober 2014.