Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki rasa logam di mulut setelah kemoterapi
Anda mungkin mengalami rasa metalik selama kemoterapi, terutama saat makan. Perubahan rasa dapat umum saat menjalani perawatan kemoterapi . Efek samping ini dapat membuat makanan dan minuman terasa tidak enak dan bahkan menjadi tidak mudah dimakan.
Yakinlah bahwa Anda bukan satu-satunya orang yang mengalami hal ini - sekitar separuh orang melakukan kemoterapi! Beberapa obat kemoterapi lebih terkenal karena menyebabkan efek samping ini daripada yang lain.
Nitrogen mustard, vincristine, cisplatin dan cyclophosphamide adalah yang sering didaftar.
Tips untuk Mengatasi Rasa Metalik Disebabkan oleh Kemoterapi
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencoba mengimbangi atau menutupi rasa logam yang mungkin Anda alami karena kemoterapi:
- Hindari makan selama dua hingga tiga jam setelah menerima kemoterapi.
- Minum minuman asam seperti limun atau limau. Meskipun ini dapat membantu dengan rasa logam, Anda perlu menghindari minuman ini jika Anda memiliki luka mulut , dan mereka mungkin menjengkelkan jika Anda mengalami mulut kering .
- Gunakan peralatan plastik bukan yang terbuat dari logam. Jauhkan logam dari mulut Anda. Anda mungkin ingin membeli peralatan plastik berkualitas tinggi yang terasa lebih baik di mulut Anda.
- Masak dengan bumbu kuat dan rempah-rempah yang akan membantu menutupi rasa logam.
- Gunakan saus seperti teriyaki, barbekyu, atau saus tomat. Saus beraroma tinggi untuk daging dan sayuran ini bisa menutupi selera.
- Kunyah permen mint atau permen keras. Ini bisa membantu di antara jam makan.
- Kunyah es.
- Makan makanan dingin atau beku, seperti milkshake, es krim, dan es loli. Memiliki es loli yang berguna di antara waktu makan bisa menjadi taktik yang bagus.
Solusi Bervariasi dari Orang ke Orang
Ingat bahwa tidak ada dua orang yang sama. Beberapa orang menemukan bahwa diet blander menurunkan rasa logam, sementara yang lain membutuhkan banyak saus dan rempah-rempah untuk menutupinya.
Untuk beberapa orang, daging merah rasanya sangat metalik dan yang lain merasa lebih kuat pada ayam. Anda harus bereksperimen dengan makanan untuk menemukan apa yang berhasil untuk Anda. Apa yang bisa berhasil untuk satu orang mungkin tidak untuk yang lain.
Adakah Yang Bisa Dilakukan Dokter Saya untuk Mencegah Rasa Metalik?
Sayangnya, tidak ada banyak dokter yang dapat Anda lakukan untuk mencegah perubahan rasa yang disebabkan oleh kemoterapi. Meski begitu, sangat penting bagi Anda untuk memberi tahu dokter tentang efek sampingan dari perawatan yang Anda alami, bahkan ini yang umum dan bahkan diharapkan.
Jangan mencoba vitamin atau suplemen tambahan yang telah Anda baca dapat membantu kecuali Anda telah merekomendasikan ini oleh dokter Anda. Tim medis Anda perlu mengetahui semua hal yang Anda ambil selama perawatan, termasuk vitamin dan pengobatan "alami" sehingga mereka dapat mencegah interaksi berbahaya dengan perawatan Anda.
Ketika Anda mengalami rasa yang tidak menyenangkan, Anda mungkin makan lebih sedikit dan mengembangkan keengganan terhadap makanan tertentu atau makan sama sekali. Ini dapat menyebabkan penurunan berat badan dan bahkan kekurangan gizi. Hal ini juga dapat menyebabkan menghindari makan bersama keluarga dan teman, yang sebaliknya baik untuk dukungan sosial. Ini akan semakin melemahkan tubuh Anda dan membuat perawatan serta pemulihan menjadi lebih sulit.
Gunakan taktik yang terdaftar sehingga Anda dapat terus mengonsumsi berbagai makanan sehat saat menjalani perawatan.
Sumber:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Penilaian kualitatif dan kuantitatif dari perubahan rasa dan bau pada pasien yang menjalani kemoterapi untuk keganasan payudara atau ginekologi. Journal of Clinical Oncology, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690