Dehydroepiandrosterone
DHEA adalah singkatan dari dehydroepiandrosterone. Steroid ini terjadi secara alami di tubuh Anda, di mana diproduksi terutama oleh kelenjar adrenal. Tubuh Anda menggunakan DHEA untuk membuat beberapa hormon, termasuk estrogen dan testosteron. Karena itu, kadang-kadang disebut "hormon ibu".
Tingkat DHEA Anda secara alami menurun seiring pertambahan usia Anda, dan ini dianggap sebagai penanda kunci dalam menentukan usia biologis.
DHEA dianggap sebagai antioksidan, yang berarti bahwa ia memiliki efek perlindungan pada jaringan Anda dan membalikkan kerusakan akibat oksidasi, yang diyakini sebagai komponen penuaan.
Pada wanita, kadar DHEA dapat meningkat selama masa stres. Mungkin juga memainkan peran dalam kekebalan Anda.
Suplemen DHEA diambil karena berbagai alasan, termasuk:
- mengobati beberapa gejala fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis
- memperlambat atau membalikkan proses penuaan
- meningkatkan fungsi mental pada orang tua
- meningkatkan kinerja atletik (DHEA dilarang oleh banyak organisasi atletik, termasuk Komite Olimpiade)
- mengobati disfungsi seksual
- mencegah arteri yang tersumbat
- mengobati infertilitas
- memperbaiki diabetes dan sindrom metabolik
- mengobati beberapa penyakit autoimun, psikologis, dan kondisi neurologis, termasuk depresi , skizofrenia, Alzheimer , Parkinson , lupus , Sjogren , osteoporosis , multiple sclerosis , dan lainnya
Namun, banyak dari penggunaan ini terlepas dari bukti ilmiah yang tidak lengkap atau tidak cukup.
DHEA untuk Fibromyalgia & Chronic Fatigue Syndrome
Kami terus mengumpulkan bukti dari peran potensial dari kekurangan DHEA dan suplementasi pada orang dengan fibromyalgia (FMS) dan sindrom kelelahan kronis (CFS atau ME / CFS ).
Sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada 2012 menunjukkan bahwa tingkat DHEA mungkin rendah pada wanita pasca-menopause dengan fibromyalgia dan bahwa tingkat yang lebih rendah dikaitkan dengan ambang batas dan toleransi nyeri berkurang dan beberapa ukuran keparahan penyakit.
Namun, penelitian telah tidak konsisten mengenai apakah FMS melibatkan tingkat DHEA yang rendah. Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa tingkat DHEA tidak terkait dengan intensitas nyeri atau tanda dan gejala lain dari kondisi tersebut.
ME / CFS dapat dikaitkan dengan penurunan tingkat DHEA juga, menurut sebuah studi 2009 yang menunjukkan tingkat DHEA rendah dan beberapa antioksidan lainnya. Penelitian lain yang diterbitkan pada tahun yang sama juga menunjukkan tingkat DHEA yang rendah bersama dengan rasio abnormal antara DHEA dan hormon stres kortisol.
Namun, sekali lagi, penelitian beragam. Sebuah studi 2010 tidak menemukan kelainan pada tingkat DHEA pada orang dengan penyakit ini.
Tingkat depresi tinggi baik pada FMS dan ME / CFS dan tinjauan sistematis tahun 2014 mengatakan DHEA menunjukkan janji dalam mengobati depresi, terutama ketika ringan atau resisten terhadap bentuk perawatan lain.
DHEA Dosis
Dosis yang dianjurkan suplementasi DHEA oral sangat bervariasi berdasarkan pada apa yang dikonsumsi. Untuk FMS dan ME / CFS, itu berkisar dari 50 mg hingga 500 mg setiap hari. Dosis ini belum dipelajari untuk penggunaan jangka panjang.
Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang dosis apa yang mungkin sesuai untuk Anda. Anda mungkin juga ingin memeriksa dengan apoteker Anda, karena DHEA dapat memiliki interaksi negatif dengan beberapa obat, termasuk antidepresan dan obat lain yang mengubah tingkat atau fungsi serotonin. Sindrom serotonin adalah suatu kemungkinan.
DHEA dapat mengubah cara hati Anda memproses obat, jadi pastikan untuk bertanya kepada dokter dan apoteker Anda apakah ini meningkatkan risiko masalah dari obat Anda yang lain.
Semakin tinggi dosis, semakin tinggi kemungkinan efek samping.
Efek Samping dan Masalah Keamanan
DHEA adalah steroid, dan penggunaan steroid bisa berbahaya.
Setiap penggunaan DHEA harus didiskusikan dan dipantau oleh dokter Anda.
Karena DHEA adalah komponen hormon seks, ia memiliki potensi efek samping yang berbeda untuk pria dan wanita.
Pada wanita, suplementasi DHEA dapat menyebabkan:
- ukuran payudara menurun
- memperdalam suara
- periode tidak teratur
- meningkatkan ukuran kelamin
- peningkatan rambut tubuh
Pada pria, ini dapat menyebabkan:
- agresi meningkat
- mengurangi ukuran testis
- payudara lunak dan / atau membesar
- urgensi saat buang air kecil
DHEA dapat menyebabkan masalah bagi orang-orang dengan kondisi medis yang melibatkan hormon.
Efek samping lain yang mungkin termasuk:
- kegagalan pernafasan akut
- kegelisahan
- memblok aliran darah ke otak
- air kencing berdarah
- irama atau palpitasi jantung abnormal
- tekanan darah tinggi
- perubahan hormon tiroid atau adrenal
- perubahan insulin
- sakit dada
- batuk
- gejala depresi
- diare
- pusing
- mata kering atau sakit
- kelelahan
- sakit kepala
- insomnia
- sifat lekas marah
- nyeri sendi dan otot
- kekurangan energi
- perubahan mood
- hidung tersumbat
- mual
- keringat malam
- sakit perut
- penambahan berat badan
Orang-orang dengan berbagai kondisi mungkin menghadapi risiko khusus saat mengonsumsi DHEA. Pengawasan oleh penyedia layanan kesehatan sangat penting dengan suplemen ini.
> Sumber:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Pengaruh kortisol dan DHEA-S pada nyeri dan gejala lainnya pada wanita post menopause > dengan fibromyalgia. Jurnal rehabilitasi punggung dan muskuloskeletal. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Mengapa myalgic encephalomyelitis / chronic fatigue syndrome (ME / CFS) dapat membunuh Anda: gangguan > di > jalur inflamasi dan oksidatif dan stres nitrosatif (IO & NS) dapat menjelaskan gangguan kardiovaskular pada ME / CFS. > Neuro endokrinologi > huruf. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, dkk. Efek dari > dehydropiandrosterone > (DHEA) dalam pengobatan depresi dan gejala depresi pada penyakit kejiwaan dan medis lainnya: tinjauan sistematis. Target obat saat ini. 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et al. Peningkatan hormon stimulasi alpha-melanocyte dalam plasma
> Sturgeon JA, Darnall BD, Zwickey HL, dkk. Sitokin proinflamasi dan DHEA-S pada wanita dengan fibromyalgia: dampak tekanan psikologis dan status menopause. Jurnal penelitian nyeri. 2014 4 Des; 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, dkk. Efek pengobatan galantamine hydrobromide pada tingkat sulfat dan kortisol dehidroepiandrosterone pada pasien dengan sindrom kelelahan kronis. Investigasi psikiatri. 2009 Sep; 6 (3): 204-10.