Pencegahan dan Sumber Daya untuk Bunuh Diri Dengan Kanker
Apa yang semua orang dengan kanker, terutama mereka yang menderita kanker paru-paru, perlu tahu tentang risiko bunuh diri?
Bunuh Diri Adalah Umum pada Orang Dengan Kanker
Meskipun kita tidak sering mendengarnya, bunuh diri pada pasien kanker adalah hal yang terlalu umum. Dan meskipun kita mungkin berharap bunuh diri menjadi lebih umum pada seseorang yang perawatannya gagal, bukan itu masalahnya.
Kapan Bunuh Diri Paling Umum pada Pasien Kanker?
Bunuh diri paling sering terjadi pada 3 bulan pertama setelah seseorang didiagnosis mengidap kanker. Dengan risiko keseluruhan dua kali lipat dari populasi umum, risiko ini bisa sebanyak 13 kali lipat risiko bunuh diri rata-rata pada mereka yang baru didiagnosis mengidap kanker. Ide bunuh diri - didefinisikan oleh CDC sebagai "berpikir tentang, mempertimbangkan, atau berencana untuk bunuh diri" - terjadi pada hampir 6 persen orang dengan kanker . Sekali lagi penting untuk dicatat bahwa bunuh diri pada pasien kanker sering terjadi pada tahun pertama setelah diagnosis, dan bahkan ketika pengobatan sedang bekerja, atau seseorang dalam pengampunan penuh dari kanker mereka, Kapan Anda harus khawatir, adakah yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah bunuh diri, dan kapan dan bagaimana harus mencari bantuan segera?
Jika Anda atau orang yang dicintai telah mencoba bunuh diri , segera hubungi 911 . Jika Anda yakin orang yang dicintai telah berusaha, dan sambil menunggu responden darurat, kumpulkan obat apa pun yang ada. Mintalah orang yang Anda sayangi tentang obat apa pun yang diambil, penggunaan alkohol, dan kondisi medis apa pun yang harus disadari oleh tim tanggap darurat.
Jika Anda hanya perlu berbicara dengan seseorang saat ini, tetapi Anda atau orang yang Anda cintai selamat dan tidak ingin bunuh diri, hubungi Hotline Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 1-800-8255.
Jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, sangat penting untuk berbicara dengan seseorang yang Anda percayai. Jangan takut untuk menerima bantuan profesional. Diagnosis kanker bisa tampak luar biasa, tetapi orang-orang tersedia untuk membantu Anda melalui setiap langkah.
Jangan mencoba menjadi pahlawan dan lakukan ini sendirian. Ada kecenderungan untuk "menghadiahi" orang dengan kanker karena "berani." Tetapi tidak ada yang harus menderita kesakitan - baik fisik maupun emosional. Terkadang tindakan berani meminta bantuan yang tepat dengan rasa sakit fisik dan emosional seseorang.
- Siapa yang Harus Dihubungi jika Anda Merasa Suicidal?
- 10 Kiat untuk Mengatasi Pikir bunuh diri
Siapa Berisiko?
Diagnosis kanker dapat menghancurkan, bahkan jika kanker adalah tahap awal dan sebagian besar dapat disembuhkan. Untuk alasan ini, siapa pun yang telah diberi diagnosis kanker berisiko. Penting untuk menekankan bahwa risiko paling tinggi segera setelah diagnosis, bahkan sebelum pengobatan dimulai dan ketika gejala mungkin ringan. Jika seseorang yang Anda cintai muncul bunuh diri, bahkan jika alasannya tampak tidak penting bagi Anda, ambillah dengan serius. Mayoritas orang yang bunuh diri memiliki kondisi kesehatan mental yang bisa diobati .
Faktor risiko untuk bunuh diri pada orang dengan kanker meliputi:
- Usia - Orang dengan kanker di atas usia 65 tahun lebih mungkin melakukan bunuh diri daripada mereka yang berusia di bawah 65 tahun. Tingkat bunuh diri adalah yang tertinggi pada pria di atas usia 80. Pengecualian adalah bahwa wanita dengan kanker ovarium lebih berisiko jika mereka lebih muda dari yang lebih tua.
- Seks - Pria dengan kanker jauh lebih mungkin melakukan bunuh diri daripada wanita dengan kanker.
- Waktu - Tahun pertama setelah diagnosis adalah periode risiko terbesar. Sebuah penelitian besar di Swedia menemukan bahwa risiko relatif bunuh diri hampir 13 kali lebih tinggi daripada mereka yang tidak menderita kanker selama minggu pertama setelah diagnosis, turun menjadi 3,3 kali lebih mungkin selama tahun pertama. Studi lain baru-baru ini menemukan bahwa setengah dari kasus bunuh diri pada pasien kanker terjadi dalam dua tahun pertama setelah diagnosis.
- Jenis kanker - Bunuh diri lebih sering terjadi pada orang dengan kanker paru - paru , prostat , pankreas , esofagus, perut , dan kepala dan leher (seperti kanker faring (tenggorokan) dan kanker laryngeal (kotak suara) ). Satu studi menemukan bahwa pasien laki-laki dengan kanker pankreas memiliki risiko bunuh diri 11 kali lipat dari populasi umum. Sebuah penelitian di Korea menemukan bahwa bunuh diri pada wanita paling sering terjadi pada mereka yang menderita kanker paru-paru. Sebuah studi 2017 oleh American Thoracic Society menemukan bahwa dari semua kanker, mereka yang menderita kanker paru-paru memiliki risiko bunuh diri tertinggi. Dalam penelitian itu, risiko bunuh diri untuk semua kanker yang dikombinasikan adalah 60 persen lebih tinggi daripada mereka yang tidak menderita kanker. Di antara mereka yang menderita kanker paru-paru, risikonya adalah 420 persen lebih tinggi daripada rata-rata.
- Ras - Tingkat bunuh diri tampaknya lebih tinggi pada kulit putih non-Hispanik dibandingkan ras lain.
- Prognosis buruk - Orang yang memiliki kanker yang membawa prognosis buruk (harapan hidup lebih rendah) lebih mungkin untuk mempertimbangkan bunuh diri daripada mereka yang memiliki stadium awal penyakit. Penyakit metastatik (kanker yang telah menyebar ke wilayah lain dari tubuh) dikaitkan dengan risiko bunuh diri yang lebih tinggi.
- Nyeri - Nyeri yang tidak terkontrol dengan baik berhubungan dengan risiko yang lebih tinggi. Untungnya, sebagian besar nyeri kanker dapat dikendalikan, dan banyak pusat kanker sekarang menawarkan tim perawatan paliatif untuk membantu mengatasi gejala kanker dan perawatannya. Pelajari lebih lanjut tentang manajemen nyeri untuk penderita kanker .
- Depresi dan Kecemasan - Ditemukan bahwa orang yang mengalami depresi, kecemasan, atau sindrom stres paska trauma selain kanker memiliki pikiran bunuh diri yang jauh lebih besar daripada mereka yang tidak mengalami gejala-gejala ini.
- Ketidakmampuan untuk Bekerja - Pikiran untuk bunuh diri enam kali lebih umum pada orang yang tidak dapat melakukan tugas yang diperlukan oleh pekerjaan mereka.
- Spiritualitas - Dalam beberapa penelitian, orang-orang yang menyatakan bahwa mereka "tidak beragama" mengalami pemikiran bunuh diri yang jauh lebih besar daripada mereka yang menghadiri layanan keagamaan.
- Faktor sosial - Orang yang tidak menikah lebih mungkin mencoba bunuh diri daripada mereka yang menikah. Bunuh diri juga lebih mungkin terjadi pada orang tanpa pendidikan sekolah menengah.
Faktor Risiko Umum
Meskipun banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk bunuh diri telah diidentifikasi, beberapa yang umum untuk dipertimbangkan termasuk:
- Riwayat bunuh diri, depresi, atau penyakit mental keluarga
- Upaya bunuh diri sebelumnya
- Memiliki rencana bagaimana mereka akan bunuh diri
- Akses ke senjata api
- Rasa putus asa
Lebih lanjut tentang faktor risiko:
- Faktor Risiko Bunuh Diri dan Tanda Peringatan
Kapan Anda Harus Khawatir?
Mengetahui statistik, jika Anda memiliki orang yang dicintai dengan kanker sangat penting untuk menyadari tanda-tanda peringatan bunuh diri. Namun tanda-tanda dan gejala-gejala ini bisa lebih sulit ditafsirkan dalam pengaturan kanker. Sebagai contoh, memberikan hal-hal yang penting dapat menjadi sisi peringatan dari bunuh diri, tetapi itu juga bisa normal, bahkan tanda yang sehat bahwa seseorang menerima kematian yang akan datang dalam pengaturan kanker stadium lanjut.
Tanda peringatan
- Memiliki rencana tentang bagaimana mereka akan bunuh diri.
- Memberikan hal-hal yang penting.
- Terlibat dalam perilaku berisiko - seperti mengemudi terlalu cepat atau melewatkan obat yang dibutuhkan.
- Tiba-tiba bertindak senang atau tenang setelah periode kemunduran dan depresi.
Percaya instingmu. Jika intuisi Anda mengirimkan sinyal peringatan - meskipun tidak ada tanda peringatan lain - dengarkan suara hati Anda dan cari bantuan untuk orang yang Anda cintai.
Pencegahan
Adakah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko bunuh diri pada orang yang dicintai? Memang benar bahwa kadang-kadang orang melakukan bunuh diri tidak peduli apa yang mungkin Anda lakukan untuk mencoba dan mencegahnya. Tetapi terkadang ada hal-hal yang dapat Anda lakukan yang dapat menurunkan risikonya sedikit.
- Sadarilah - Ketahui tanda-tanda peringatan.
- Dengarkan - Biarkan kekasih Anda curhat. Banyak orang yang mencoba bunuh diri merasa kewalahan. Berbicara saja dapat mengangkat sebagian beban. Hindari menawarkan solusi cepat, dan sebagai gantinya, dengarkan kekhawatiran orang yang Anda cintai.
- Jangan menilai - Anda mungkin tidak mengerti mengapa orang yang Anda cintai merasa sangat putus asa. Masalah mereka mungkin tidak dapat diatasi oleh Anda, tetapi mungkin terasa seperti itu bagi mereka. Dengarkan dengan penuh empati.
- Ekspresikan cinta Anda - Bahkan jika kekasih Anda merasakan cinta Anda, ada baiknya mendengarnya juga. Salah satu ketakutan besar orang-orang yang menderita kanker adalah menjadi beban bagi orang lain. Ingatkan orang yang Anda cintai dari sukacita yang mereka bawa ke dalam hidup Anda, bahkan dengan diagnosis kanker.
- Tanyakan - Anda mungkin takut untuk mengajukan pikiran untuk bunuh diri karena takut hal itu dapat menempatkan ide di kepala orang yang Anda cintai. Itu tidak benar. Sebenarnya, tidak meminta dapat ditafsirkan sebagai kurangnya minat bagianmu. Tiga pertanyaan penting untuk ditanyakan yang mungkin mengindikasikan tingkat risiko bunuh diri seseorang termasuk: Apakah mereka tahu bagaimana mereka akan melakukan bunuh diri? Apakah mereka memiliki persediaan yang tersedia (misalnya, persediaan pil tidur) dan apakah mereka tahu kapan mereka akan melakukannya?
- Bagikan - Jika Anda memiliki kekhawatiran, penting bagi Anda untuk meminta bantuan dari orang dan teman yang Anda cintai. Orang yang Anda cintai mungkin meminta Anda untuk tidak berbicara dengan orang lain, tetapi ini adalah sesuatu yang tidak seharusnya Anda bawa sendiri.
- Cari bantuan profesional - Jika orang yang Anda cintai merasa putus asa tentang perawatan atau mengalami rasa sakit, spesialis perawatan paliatif mungkin dapat menawarkan bantuan. Dokter onkologi atau dokter utama mereka mungkin dapat merekomendasikan psikiater atau psikolog untuk membantu mengelola rasa sakit emosional yang telah menyebabkan pikiran bunuh diri.
- Pastikan senjata tidak terjangkau - Sebaiknya lepaskan senjatanya dari rumah jika memungkinkan.
- Jangan biarkan mereka sendirian - Pastikan Anda, atau orang lain yang Anda percaya, tetap bersama orang yang Anda cintai ketika mereka merasa putus asa atau sampai profesional kesehatan mental yang tepat dapat menilai orang yang Anda cintai.
Kapan Anda Harus Mencari Bantuan?
Jika orang yang Anda cintai telah berusaha, hubungi 911. Jika Anda khawatir dan ingin bantuan segera, National Suicide Prevention Hotline adalah tempat yang baik untuk memulai.
- National Suicide Prevention Hotline online, atau hubungi 1-800-273-TALK (8255)
> Sumber
> American Thoracic Society. Di antara Semua Kanker, Kanker Paru Muncul untuk Menempatkan Pasien pada Risiko Bunuh Diri Terbesar. 23 Mei 2017.
> Anguiano, L. et al. Sebuah tinjauan pustaka tentang bunuh diri pada pasien kanker. Keperawatan Kanker . 2012. 35 (4): E14-26.
> Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Pencegahan dan Kontrol Cedera. Diperbarui 08/28/15. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> Fang, F. dkk. Risiko bunuh diri dan kematian kardiovaskular segera setelah diagnosis kanker prostat: penelitian kohort di Amerika Serikat. Jurnal Institut Kanker Nasional . 2010. 102 (5): 307-14.
> Fang, F. dkk. Bunuh diri dan kematian kardiovaskular setelah diagnosis kanker. The New England Journal of Medicine . 2012. 366 (14): 13-8.
> Johnson, T. et al. Jendela puncak bunuh diri terjadi dalam bulan pertama diagnosis: implikasi untuk onkologi klinis. Psikologi . 2012. 21 (4): 351-6.
> Kendal, WS, dan WM Kendal. Faktor Risiko Komparatif untuk Kematian Accidental dan Suicidal pada Pasien Kanker. Krisis . 2012 1 Juli: 1-10. (Epub depan cetak)
> Nakash, O. et al. Efek kanker pada bunuh diri di kelompok etnis dengan risiko bunuh diri yang berbeda. European Journal of Public Health . 2012 25 Apr. (Epub depan cetak)
> Nasseri, K. et al. Bunuh diri pada pasien kanker di California, 1997-2006. Arsip Penelitian Bunuh Diri . 2012. 16 (4): 324-33.
> Bunuh diri dan faktor-faktor terkaitnya pada pasien kanker: hasil dari studi multi-pusat di Korea. International Journal of Psychiatry in Medicine 2012. 43 (4): 381-403.
> Spencer, R. et al. Korelasi klinis dari pikiran ingin bunuh diri pada pasien dengan kanker stadium lanjut. American Journal of Geriatric Psychiatry . 2012. 20 (4): 327-36.