Mantan Perokok Beresiko untuk Kanker Paru Berpuluh Tahun Kemudian
, Apa risiko terkena kanker paru setelah berhenti merokok, dan apa yang harus Anda ketahui jika Anda mantan perokok?
Risiko Kanker Paru pada Mantan Perokok
Banyak orang terkejut mendengar statistik yang benar tentang kanker paru-paru: mayoritas orang yang mengidap kanker paru pada tahun 2016 adalah bukan perokok. Beberapa orang tidak pernah merokok - dan setidaknya 20% wanita yang menderita kanker paru-paru tidak pernah merokok - tetapi mayoritas orang yang didiagnosis hari ini adalah mantan perokok.
Kanker paru-paru lebih sering terjadi pada orang-orang yang sudah menendang kebiasaan itu - dan tindakan keberanian itu mungkin telah terjadi dengan baik di masa lalu.
Statistik tentang Mantan Perokok dan Kanker Paru
Cukup jelas bahwa mantan perokok berisiko terkena kanker paru-paru, tetapi seberapa besar risikonya? Seberapa cepat berkurang setelah Anda berhenti? Setelah Anda berhenti, apakah risiko Anda lebih seperti seseorang yang terus merokok, atau seseorang yang tidak pernah merokok?
Sayangnya, meskipun banyak penelitian tentang merokok dan kanker, kami tidak memiliki banyak yang membahas ini sebagai fungsi risiko selama durasi berhenti merokok. Namun sebuah penelitian pada tahun 2011 memberi kita ide yang cukup baik tentang risiko dalam jangka panjang.
Peneliti melihat lebih dari 600 orang yang dirujuk untuk operasi kanker paru dan yang ditanyai pertanyaan itu; "Apakah kamu merokok, dan jika ya, kapan kamu berhenti?"
Dari semua pasien ini, 77% memiliki riwayat merokok di masa lalu, tetapi hanya 11% adalah perokok saat ini.
(Catatan, ini biasa terjadi. Pasien "rata-rata" telah berhenti merokok 18 tahun sebelum diagnosis kanker paru-paru . Para perokok sebelumnya dipecah lebih lanjut oleh berapa lama mereka "merokok abstinent":
- 14% bebas rokok selama kurang dari satu tahun
- 27% bebas rokok selama 1 hingga 10 tahun
- 21% bebas rokok selama 10 hingga 20 tahun
- 16% bebas asap rokok selama 20 hingga 30 tahun
- 11% bebas rokok selama 30 hingga 40 tahun
- 10% bebas rokok selama 40 hingga 50 tahun
Kesimpulannya adalah bahwa mayoritas pasien dalam kelompok ini telah bebas asap rokok selama lebih dari satu dekade sebelum diagnosis kanker paru-paru mereka. Penting untuk dicatat bahwa ini adalah kelompok yang dirujuk untuk perawatan bedah kanker paru-paru, dan dengan demikian, kemungkinan pada tahap awal penyakit.
Pentingnya Mengingatkan Mantan Perokok terhadap Risiko Ini
Kanker paru-paru paling dapat diobati pada tahap awal penyakit. Ketika ditemukan lebih awal, operasi dapat menawarkan kemungkinan penyembuhan.
Jadi apa artinya ini bagi Anda secara pribadi? Apa yang harus Anda lakukan jika Anda berhenti merokok 10 tahun yang lalu atau 20 tahun yang lalu?
Itu tergantung pada seberapa banyak Anda merokok dan kapan Anda berhenti. Jika Anda memenuhi kriteria untuk penyaringan, ini adalah pilihan yang sangat baik. Jika tidak? Memiliki kesadaran akan gejala kanker paru-paru dapat membuat perbedaan antara menemukan penyakit Anda lebih awal, atau menemukannya ketika penyakit itu sudah menyebar. Namun bahkan jika Anda memiliki skrining, mengetahui gejala itu penting karena skrining tidak mendeteksi semua kanker.
Mengetahui gejala itu sepertinya mudah, bukan? Sayangnya, penelitian terbaru memberi tahu kita bahwa sebagian besar orang tidak akrab dengan gejala yang paling umum.
Bagian dari ini adalah bahwa kanker paru-paru berubah. Jenis-jenis kanker paru yang paling umum di masa lalu berbeda dari jenis-jenis yang paling umum saat ini. Sebagai contoh, bentuk-bentuk kanker paru-paru seperti karsinoma sel skuamosa paru-paru dan kanker paru-paru sel kecil digunakan untuk menjadi lebih umum. Kanker tersebut cenderung tumbuh di dekat saluran udara besar paru-paru dan menyebabkan gejala sejak dini - sering berupa batuk terus-menerus atau batuk darah.
Hari ini, adenokarsinoma paru adalah jenis kanker paru yang paling umum. Kanker ini cenderung tumbuh di daerah luar paru-paru, dan tidak dekat saluran udara. Gejalanya sering berupa nafas pendek yang tidak jelas dibandingkan banyak orang yang tidak menghiraukan karena semakin tua atau karena tidak aktif.
Screening Kanker Paru
Skrining kanker paru-paru tersedia untuk beberapa orang, dan diperkirakan bahwa menggunakan skrining dapat menurunkan tingkat kematian akibat kanker paru-paru sebesar 20% di Amerika Serikat. Kriteria saat ini termasuk mereka yang:
- Asap atau diasapi selama setidaknya 30 pak tahun. (Satu tahun paket dihitung dengan mengalikan tahun-tahun yang diasapi dengan jumlah paket yang dihisap per hari. Misalnya, jika Anda merokok 2 bungkus per hari selama 15 tahun, itu akan sama dengan 30 pak tahun.)
- Berada di antara usia 55 dan 80.
- Terus merokok atau berhenti merokok dalam 10 tahun terakhir.
- Cukup sehat untuk menjalani operasi jika ditemukan kelainan.
Jika Anda Merokok Tapi Tidak Memenuhi Kriteria untuk Penyaringan - Ketahui Gejala
Bagaimana jika Anda merokok, tetapi merokok kurang dari 30 pak tahun? Atau, bagaimana jika Anda berhenti 12 tahun yang lalu? Studi sedang berlangsung mencari untuk melihat apakah orang lain (di luar mereka yang memenuhi kriteria) akan mendapat manfaat dari skrining. Tapi bagaimana denganmu hari ini?
Bagi mereka yang memiliki faktor risiko lain untuk kanker paru-paru, seperti riwayat keluarga, penting untuk berbicara dengan dokter Anda. Beberapa orang mungkin memilih untuk melakukan skrining kanker paru bahkan jika mereka tidak memenuhi kriteria merokok.
Untuk yang lain, dan bahkan jika Anda memiliki skrining, penting untuk menyadari gejala awal kanker paru-paru. Jika Anda memiliki gejala apa pun, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda. Jika Anda tidak memiliki penjelasan yang memadai untuk gejala Anda, mintalah penelitian lebih lanjut atau dapatkan pendapat kedua. Apa yang telah kita lihat berulang kali adalah bahwa mereka yang menuntut jawaban seringkali adalah mereka yang menemukannya.
Ini juga penting karena kami bekerja untuk menghilangkan stigma kanker paru-paru . Berapa banyak dari kita yang dengan tanpa pamrih berkomentar tentang merokok kepada seseorang yang baru didiagnosis menderita kanker paru-paru?
A High Five for Quitting
Sebagian dari saya ragu untuk menulis tentang penelitian ini. Saya tidak ingin membuang awan hitam di atas perokok saat ini yang mencoba berhenti. Karena bahkan jika orang yang merokok di masa lalu memiliki risiko yang lebih besar daripada tidak pernah merokok untuk mengembangkan kanker paru-paru, berhenti merokok membuat perbedaan. Apa yang dikatakan statistik tentang berhenti atau mengurangi risiko kanker paru-paru berikutnya?
Seberapa Sering Perokok dan Mantan Perokok Mengembangkan Kanker Paru?
Jika Anda merokok beberapa waktu di masa lalu (atau bahkan jika bukan karena perokok tidak pernah terkena kanker paru-paru juga ...), luangkan waktu sebentar untuk menjadi akrab dengan gejala kanker paru-paru .
Mengurangi Risiko Kanker Paru-Paru Anda
- diet sehat dapat mengurangi risiko kanker paru-paru
- makanan super untuk mengurangi risiko kanker paru-paru
- olahraga
Apa Lagi Informasi Ini Memberitahu Kami
Melihat penelitian tentang risiko kanker setelah berhenti merokok menegaskan apa yang sudah kita ketahui: kebanyakan orang yang mengidap kanker paru-paru bukan perokok. Ini penting dalam banyak hal.
Satu, itu memberitahu kita bahwa mendorong berhenti merokok tidak cukup untuk menghilangkan kematian akibat kanker paru. Meningkatkan kesadaran tentang risiko merokok tentu saja penting, tetapi juga dapat merugikan ketika itu adalah satu-satunya upaya yang dilakukan untuk membuat perbedaan dengan kanker paru-paru.
Penelitian tentang penyebab kanker paru telah tertinggal di belakang apa yang diharapkan dengan kanker lainnya, sebagian besar karena dipecat karena merokok. Perhitungan cepat dapat mendorong pulang titik ini. Pada 2016 diperkirakan bahwa 40.000 orang akan meninggal akibat kanker payudara. Pada saat yang sama, diperkirakan 23.000 akan meninggal akibat kanker paru-paru yang diinduksi radon - penyakit yang benar-benar dapat dicegah jika semua orang akan memeriksa rumah mereka untuk tingkat radon. Jika kita memiliki cara untuk menguji murah, dan menghilangkan penyebab lebih dari 50% kanker paru-paru, semua orang akan sangat akrab dengan proses tersebut, namun tidak semua orang sadar hanya menguji rumah mereka untuk radon.
Perhatian utama kedua adalah mantan perokok. Kami sekarang memiliki pengujian yang tersedia bagi mereka yang memenuhi kriteria. Tetapi orang-orang yang berhenti 10 tahun lalu atau 30 tahun yang lalu perlu mengetahui bahwa mereka masih dalam risiko> (Dan karena kanker paru-paru pada perokok tidak pernah meningkat, semua orang harus sadar ...)
Perhatian terakhir adalah stigma. Kita harus berhenti bertanya pada orang-orang dengan kanker paru-paru jika mereka merokok dan meninggalkan penilaian kemungkinan penyebab untuk ahli epidemiologi. Sudah waktunya bagi kita untuk mencintai dan merawat orang-orang dengan kanker paru-paru pada saat yang sama kita melakukan orang dengan jenis kanker lainnya.
> Sumber:
> Mong, C., Garon, E., Fuller, C. et al. Prevalensi Tinggi Kanker Paru-Paru dalam Kelompok Bedah Kanker Paru Pasien Satu Dekade Setelah Penghentian Merokok. Journal of Cardiothoracic Surgery . 2011. 6 (1): 10.