Tahapan Emosi Kanker Payudara

Emosi apa yang akan Anda alami pada saat diagnosis kanker payudara Anda, saat Anda menjalani perawatan, dan terus bertahan hidup? Lihat daftar ini yang mencakup tiga waktu penting ini dalam perjalanan Anda.

Ketika Anda Pertama Didiagnosis Dengan Kanker Payudara

Jamie Grill / Bank Gambar / Getty Images

Kanker payudara adalah penyakit yang mengancam jiwa yang membutuhkan perawatan yang ketat. Jika Anda telah didiagnosa menderita kanker payudara , Anda, keluarga dan teman-teman Anda akan mengalami gelombang emosi (kemungkinan gelombang pasang di kali.)

Sama seperti diagnosis Anda mungkin berbeda dari pasien kanker payudara lainnya, pengalaman emosional Anda mungkin juga berbeda. Mengetahui apa yang dialami oleh orang yang selamat lainnya dan mendapatkan bantuan di awal proses dapat membantu dalam menavigasi jalan Anda melalui pengalaman ini.

Anda mungkin tidak memiliki semua emosi ini, tetapi itu normal untuk memiliki berbagai emosi saat Anda maju melalui perawatan. Berikut beberapa kondisi emosional yang mirip dengan Lima Tahapan Kesedihan Kübler-Ross:

Selama Perawatan Anda untuk Kanker Payudara

Kevin Laubacher / Bank Gambar / Getty Images

Setelah diagnosis, Anda akan berbicara dengan tim kesehatan Anda tentang pilihan Anda untuk perawatan kanker payudara . Pasien lebih terlibat dalam keputusan pengobatan dibandingkan 50 tahun yang lalu. Tetapi memiliki kontrol lebih banyak tidak berarti bahwa Anda tidak akan mengalami emosi yang kuat yang datang bersama melalui proses ini.

Apakah program perawatan Anda termasuk operasi, radiasi, kemoterapi, terapi hormon, atau kombinasi, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan yang tidak terjawab. Mendidik diri sendiri tentang perawatan ini dan efek samping yang terkait dapat membantu mengurangi kekhawatiran Anda, termasuk:

Bicaralah dengan dokter Anda serta pasien lain yang telah melalui pengalaman ini untuk mendapatkan jawaban dan dukungan yang Anda butuhkan. Ini juga dapat membantu menemukan kelompok pendukung lokal.

Setelah Perawatan Anda untuk Kanker Payudara

Ezra Bailey / Taksi / Getty Images

Ketika pengobatan utama Anda berakhir, Anda berjabat tangan dengan ahli onkologi dan melambai selamat tinggal kepada perawat Anda. Apa yang terjadi selanjutnya? Anda mungkin masih menggunakan terapi hormon dan pergi untuk kunjungan lanjutan, tetapi bagaimana perasaan Anda sekarang?

Komunikasi yang baik dengan tim kesehatan Anda dapat membantu Anda bergerak maju dengan kumpulan emosi yang menyertai kesintasan, termasuk:

Pada titik ini dalam perjalanan Anda, Anda mungkin memiliki pikiran melakukan hal-hal buruk kepada orang berikutnya yang mengatakan kepada Anda, "semua yang Anda butuhkan untuk bertahan hidup dari kanker adalah sikap positif."

Ya, tetap positif dengan kanker dapat membuat Anda merasa lebih baik , tetapi sangat penting untuk mengekspresikan emosi negatif Anda juga. Temukan seorang teman yang tidak menghakimi Anda dapat berbagi pikiran yang kurang positif ini dengan dan curhat.

Catatan Tentang Depresi

Sebuah studi National Academy of Sciences menemukan bahwa depresi sering terjadi pada pasien kanker payudara, dan biasanya berkembang dalam tiga bulan pertama setelah diagnosis. Mereka merekomendasikan bahwa jika Anda mengalami gejala depresi, Anda harus mendapatkan bantuan sesegera mungkin.

Biarkan tim kesehatan Anda tahu bahwa Anda mengalami stres atau kesedihan, sehingga mereka dapat menyarankan konseling dan mungkin obat-obatan. Studi ini juga menemukan mereka yang depresi sebelum diagnosis akan membutuhkan bantuan ekstra untuk pulih dari itu.

Ada banyak outlet emosional yang aman dan konstruktif yang dapat Anda coba . Dengan dukungan dari orang yang selamat, keluarga, teman, dan dokter Anda, Anda dapat melewati perjalanan kanker payudara Anda dengan lebih mudah.

> Sumber:

> American Cancer Society. Aspek emosional kanker payudara. 01/15/16.

> Tentang Kematian dan Mati. Lima Tahapan Duka. Buku oleh Elisabeth Kübler-Ross.

> Psychosomatics (Journal) diterbitkan oleh The Academy of Psychosomatic Medicine. Kecemasan, Penekanan Emosional, dan Gangguan Psikologis Sebelum dan Sesudah Diagnosis Kanker Payudara.