Lebih Banyak Pemberian Makanan dan Kiat Lain untuk Mengurangi Refluks Asam Bayi
Banyak bayi yang memuntahkan masalah yang tidak memerlukan pengobatan. Disebut sebagai "happy spitters," gejala-gejala ini biasanya hilang setelah enam sampai delapan bulan. Untuk beberapa bayi, bagaimanapun, gejala mereka adalah tanda dari sesuatu yang lebih serius, seperti penyakit gastroesophageal refux (GERD) dan mereka membutuhkan perawatan medis. Bersama dengan rekomendasi dari dokter Anda, apa yang dapat Anda lakukan untuk meringankan gejala bayi Anda apakah ia meludah tanpa bahaya atau membutuhkan perawatan medis untuk refluks?
Mencegah Refluks Asam pada Bayi
Dokter anak Anda akan dapat membedakan apakah gejala bayi Anda normal "meludah" atau jika ia memiliki kondisi medis kronis yang memerlukan perawatan. Dia kemudian akan dapat memberi Anda saran tentang perawatan terbaik untuk bayi Anda.
Jika bayi Anda mengalami refluks, kiat berikut dapat membantu mengurangi ketidaknyamanannya, dan semoga, meludah.
Pegang Baby Upright
Memegang bayi dalam posisi tegak selama menyusui, untuk setidaknya 30 menit setelah menyusui, akan membantu mengurangi jumlah refluks lambung. Saat menggendong bayi Anda, pastikan perutnya tidak dikompresi, yang bisa memperburuk refluks.
Posisi Tidur Malam
Meskipun posisi tidur yang rentan (pada perut) direkomendasikan untuk bayi dengan refluks di masa lalu, ini tidak lagi direkomendasikan. Bahkan, buktinya cukup kuat bahwa tidur tengkurap harus dihindari jika keadaan memungkinkan.
Pada bayi dengan GERD , risiko SIDS umumnya melebihi potensi manfaat tidur tengkurap. Posisi tengkurap saat tidur (memiliki bayi tidur tengkurap) hanya dipertimbangkan dalam kasus yang sangat tidak biasa di mana risiko kematian akibat komplikasi GERD melebihi potensi peningkatan risiko SIDS.
Beberapa dokter mungkin menyarankan untuk mengangkat kepala buaian bayi Anda sehingga ia tidur di atas tanjakan agar gravitasi dapat membantu menjaga isi perutnya di tempatnya. Sementara studi belum melihat secara khusus pada bayi yang tidur di lereng di boks bayi mereka, studi tentang bayi yang tidur di lereng di kursi mobil menemukan bahwa praktik ini dikaitkan dengan peningkatan risiko SIDS. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter bayi Anda sebelum melakukan perubahan dalam posisi tidur.
Cobalah Makan Lebih Sedikit, Lebih Sering
Memberi makan setiap dua hingga tiga jam saat bayi Anda terjaga akan sering mengurangi terjadinya refluks lambung. Overfeeding dapat meningkatkan tekanan perut, yang dapat menyebabkan refluks lambung.
Sereal Beras Dapat Membantu
Jika anak Anda telah memulai makanan padat (biasanya disarankan setelah usia 4 bulan dan tidak lebih cepat), sereal beras dapat membantu mengurangi jumlah bayi yang akan mengalami regurgitasi. Mulailah dengan satu sendok teh sereal beras untuk setiap ons formula. Menggunakan puting dengan lubang yang lebih kecil juga dapat membantu dengan mengurangi jumlah udara bayi "minum" dan oleh karena itu, seberapa jauh perutnya menjadi (yang, pada gilirannya, meningkatkan refluks.) Jika bayi Anda diberi ASI, cobalah memompa dan kemudian menambahkan sereal beras ke ASI.
Modifikasi Diet untuk Ibu yang Menyusui
Makanan tertentu — seperti kafein, cokelat, dan bawang putih — dapat meningkatkan refluks, jadi jika Anda menyusui bayi Anda, Anda harus mempertimbangkan untuk memotong makanan ini dari makanan Anda. Menghilangkan susu atau telur dari makanan mereka juga telah membantu untuk beberapa ibu menyusui.
Faktor-faktor lain dapat menyebabkan lonjakan bayi yang menyusui. Jika Anda memiliki refluks let-down yang kuat, bayi Anda mungkin tersedak ketika menempel. Jika ini terjadi, beberapa ibu memompa sejenak sebelum menyusui. Jika Anda membesar ketika Anda mulai menyusui, bayi Anda mungkin kesulitan menempel dan mungkin menelan lebih banyak udara.
Sekali lagi, memompa untuk sementara waktu sebelum menyusui dapat membantu.
Waktu tenang dan makan
Sama seperti orang dewasa dapat mengembangkan mulas dan refluks jika mereka merasa cemas, bayi yang cemas atau terlalu diremajakan juga bisa muntah lebih banyak. Jadikan waktu makan lebih menyenangkan dengan menghilangkan suara keras dan gangguan dan meredupkan lampu. Demikian juga, hindari aktivitas yang giat dan bermain aktif hingga 30 menit setelah menyusui.
Kursi dan Kursi Mobil Bayi
Cara bayi Anda diposisikan di kursi mobil dapat menyebabkan regurgitasi meningkat. Jika bayi Anda membungkuk, itu menyebabkan kompresi perut, meningkatkan risiko refluks. Menggunakan dukungan sederhana untuk menjaga bayi Anda tetap tegak akan mencegah hal ini.
Bersendawa Bayi
Memasukkan bayi Anda beberapa kali selama menyusui (setelah setiap satu atau dua ons) akan membantu meminimalkan tekanan lambung, dan refluks yang dapat ditimbulkannya. Menunggu untuk bersendawa bayi Anda sampai setelah dia memiliki perut penuh dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya regurgitasi.
Obat-obatan
Dokter Anda dapat merekomendasikan obat-obatan (seperti Prilosec (omeprazole) yang mengurangi asam lambung) jika bayi Anda mengalami gejala refluks berat seperti tersedak dan batuk. Studi sampai saat ini telah menunjukkan sedikit manfaat secara keseluruhan dengan praktik ini, meskipun mungkin bermanfaat untuk beberapa bayi. Mengurangi asam lambung juga dapat meningkatkan risiko infeksi (karena asam dapat membunuh bakteri berbahaya) sehingga obat ini hanya boleh digunakan dengan bimbingan yang cermat dari dokter Anda.
Operasi
Kadang-kadang, operasi (open Nissan fundoplication atau ONF) mungkin diperlukan untuk bayi dengan refluks yang parah. Jika Anda mempertimbangkan prosedur ini, pastikan untuk berbicara dengan seorang ahli bedah anak yang telah melakukan banyak prosedur ini dan dapat memberi tahu Anda apa yang dapat Anda harapkan dengan operasi.
Hal Lain Yang Dapat Anda Lakukan
Hindari ketat elastis di pinggang bayi Anda, dan biarkan popok longgar. Juga, jangan berikan minuman berkafein pada bayi Anda, jus jeruk, atau jus jeruk lainnya.
Bottom Line on Preventing Acid Reflux pada Bayi
Refluks pada bayi bisa sangat membuat frustrasi, dan jarang ada satu langkah saja yang membantu. Selain itu, setiap bayi berbeda, dan beberapa tips ini dapat berfungsi lebih baik daripada yang lain. Untungnya, refluks sering membaik saat bayi bertambah usia, dan bagi mereka yang tetap bertahan, ada berbagai pilihan perawatan. Harap diingat bahwa jika Anda memiliki pertanyaan tentang kesehatan bayi Anda — tidak peduli betapa kecilnya itu — selalu ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda.
> Sumber:
> Chen, P., Soto-Ramirez, N., Zhang, H., dan W. Karmaus. Hubungan Antara Mode Pemberian Makan Bayi dan Refluks Gastroesophageal: Analisis Pengukuran berulang dari Studi Praktek Pemberian Makanan Bayi II. Jurnal Laktasi Manusia . 2017. 33 (2): 267-277.
> Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, dan Waldo E. Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics. Edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Cetak.
> Lightdale, J., Gremse, D., Bagian tentang Gastroenterologi, Hepatologi, dan Nutrisi. Gastroesophageal Reflux: Panduan Manajemen untuk Dokter Anak. Pediatri . 2013. 131 (5): e1684-95.