Gejala Non-Nasal yang Terkait Dengan Alergi
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang dengan rinitis alergi tidak hanya menderita gejala seperti bersin, hidung tersumbat dan mata dan hidung gatal, tetapi dari gejala non-hidung, seperti kelelahan dan depresi juga. Rinitis alergi dapat membuat lebih sulit berkonsentrasi di tempat kerja atau sekolah dan mempengaruhi tingkat energi dan kebiasaan tidur Anda.
Sayangnya, beberapa gejala "ekstranasal" lebih sulit diobati daripada alergi itu sendiri.
Mari kita lihat beberapa gejala non-nasal yang telah dikaitkan dengan beberapa cara alergi, mengapa kondisi ini mungkin terhubung, dan apa yang dapat Anda lakukan jika alergi Anda mempengaruhi lebih dari hidung dan mata Anda.
Alergi dan Kelelahan
Studi telah secara konsisten menemukan bahwa kelelahan adalah umum di antara mereka yang memiliki alergi musiman. Kenyataannya, kelelahan siang hari, meskipun lebih sering terjadi daripada gejala hidung, tampaknya lebih umum daripada mata gatal atau postnasal drip. Sementara kelelahan tercatat pada 60 persen orang-orang dengan alergi dalam satu penelitian, mengejutkan 80 persen orang mengaku merasa lelah sebagai akibat dari gejala alergi mereka.
Alergi dan Mood
Selain kelelahan, atau mungkin karena itu. lebih dari sepertiga orang dengan alergi dalam satu penelitian merasa tertekan, dan lebih dari separuh responden merasa terganggu atau sengsara sebagai akibat dari gejala mereka. Penelitian lain telah menemukan bahwa kejadian depresi klinis dua kali lebih umum di antara penderita alergi.
Dalam beberapa hal, melihat alergi dan suasana hati bisa menjadi pertanyaan ayam dan telur. Apakah itu gejala hidung alergi, mungkin disertai dengan rasa malu atas gejala-gejala ini menjadi penyebab suasana hati yang funky Anda, atau apakah suasana hati yang funky yang membuat alergi lebih jelas? Telah dicatat bahwa stres kronis yang berkaitan dengan depresi dan kecemasan meningkatkan risiko bahwa seseorang akan berkembang dan menderita alergi.
Dari sudut lain, bisa jadi bahwa fenomena alergi bertanggung jawab untuk kedua gejala alergi hidung dan masalah suasana hati. Sel kekebalan tubuh kita bereaksi dengan alergen di lingkungan kita dan menghasilkan bahan kimia yang dikenal sebagai sitokin . Sitokin, pada gilirannya, bertanggung jawab untuk banyak gejala alergi yang kita alami. Sitokin tidak hanya menyebabkan peradangan pada saluran hidung, namun, mereka tampaknya mempengaruhi lobus frontal di otak, sebuah temuan yang dapat menjelaskan beberapa perubahan suasana hati yang begitu umum ditemukan pada mereka yang memiliki alergi.
Apa pun penyebab depresi, itu bukan hanya gangguan. Para peneliti telah menemukan risiko bunuh diri - yang memuncak selama musim serbuk sari musim semi - mungkin sebagian terkait dengan efek emosional dari alergi.
Efek Kognitif dari Alergi
Banyak orang memperhatikan bahwa alergi mereka tampaknya membuat "lebih lambat." Apakah gejala-gejala kognitif ini terkait dengan kelelahan, efek samping dari obat alergi, atau karena beberapa mekanisme karena alergi itu sendiri, penelitian muncul untuk mendukung pemikiran tersebut.
Orang-orang dengan alergi, secara keseluruhan, ditemukan memiliki penalaran verbal yang lebih lambat, pengambilan keputusan yang lebih lambat, dan mengurangi kecepatan psikomotor — yang berarti bahwa mereka beralasan dan bereaksi lebih lambat dari biasanya pada saat mereka paling terpengaruh oleh gejala alergi mereka.
Alergi Rhinitis dan Attention Deficit Disorder (ADD)
Juri masih belum mengetahui apakah rinitis alergi dan gangguan defisit perhatian (ADD) kadang-kadang bisa berjalan seiring, namun ada beberapa bukti bahwa mekanisme dari dua kondisi yang menghubungkan sistem kekebalan ke sistem saraf adalah serupa.
Anak-anak dan Gejala Alergi Nonnasal
Sebagai orang tua, Anda tidak perlu membaca tentang penelitian yang menunjukkan peningkatan mood pada anak-anak dengan alergi. Anda mungkin telah menjalaninya. Studi telah menemukan peningkatan iritabilitas dan amarah di kalangan anak-anak yang dirawat karena alergi.
Selain itu, perubahan lain dalam suasana hati yang terkait dengan alergi cenderung lebih dramatis pada anak-anak daripada pada orang dewasa.
Jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda gejala ini, luangkan waktu sejenak untuk masuk ke sepatu mereka. Anak-anak, tidak seperti orang dewasa, tidak dapat dengan mudah melihat hubungan antara alergi dan kesulitan berkonsentrasi di sekolah. Alih-alih mereka mungkin hanya memperhatikan hasil yang dibawa oleh konsentrasi mereka yang menurun. Tambahkan ke stigma bahwa banyak anak-anak dengan alergi menderita (yang sebagai orang dewasa kita tidak memikirkan sering), dan dampak gejala alergi non-nasal adalah signifikan.
Mengapa Alergi Memengaruhi Energi, Suasana Hati, dan Kesejahteraan?
Mengapa alergi memiliki efek dramatis pada suasana hati dan kesejahteraan seseorang? Ini tidak sepenuhnya dipahami, meskipun bisa disebabkan gangguan atau gangguan tidur yang disebabkan oleh gejala alergi seperti bersin, hidung tersumbat dan pilek. Selain itu, perubahan mood dan tingkat energi seseorang juga bisa disebabkan oleh efek samping dari obat-obatan alergi umum, seperti antihistamin . Terakhir, beberapa peneliti berpikir bahwa perubahan perilaku ini mungkin disebabkan oleh sinyal biokimia tertentu yang dikeluarkan dari sel mast (dan sel kekebalan lainnya di dalam tubuh) yang secara langsung mempengaruhi otak seseorang.
Apa yang bisa kau lakukan?
Ini mungkin membuat Anda merasa putus asa untuk mendengar tentang hubungan antara kelelahan, suasana hati, dan bahkan kemampuan kognitif dan alergi, tetapi ada banyak hal yang dapat dilakukan yang dapat, pada gilirannya, menguntungkan Anda berdua dari sudut pandang alergi dan non-hidung sudut pandang gejala. Kami telah melalui jalan panjang dalam metode mengobati rinitis alergi.
Yang mengatakan, setiap orang berbeda dan sering membutuhkan beberapa trial and error untuk mencari tahu apa yang terbaik untuk Anda.
Langkah pertama adalah melihat lingkungan Anda. Dengan obat yang kami miliki, terkadang mudah untuk melupakan bahwa ada metode lain yang tersedia untuk mengatasi gejala Anda seperti menghindari penyebab. Simak tips berikut ini untuk mengendalikan alergen dalam ruangan. Anda juga mungkin ingin mengawasi jumlah serbuk sari luar ruangan dan merencanakan kegiatan di luar ruangan di sekitar ini. Tentu saja, makan makanan yang sehat, cukup tidur, dan mempraktikkan manajemen stres dapat membuat perbedaan di sepanjang jalan.
Pilihan Perawatan untuk Rhinitis Alergi
Jika penghindaran bukanlah pilihan, obat-obatan dapat membantu. Cari tahu obat mana yang terbaik untuk pengobatan alergi. Beberapa orang menemukan bahwa suntikan alergi bekerja paling baik, dan sering kali memberikan rasa lega dalam jangka panjang. Beberapa orang bersumpah dengan pengobatan alternatif seperti sistem irigasi hidung Neti Pot . Jika anak Anda yang menderita alergi, luangkan waktu untuk membaca panduan alergi ini. Tampaknya alergi mempengaruhi jauh lebih banyak daripada hidung dan mata kita, tetapi bantuan tersedia.
Sumber:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H., dan J. Klaewosongkram. Gejala ekstrasal dari Rhinitis Alergi. Alergi Internasional . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y., dan S. Gau. Hubungan Antara Penyakit Alergi dan Attention Deficit Hyperactivity / Gangguan Menentang Oposisi pada Anak. Penelitian Pediatrik . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I., dan M. Heffron. Attention Deficit Disorder dan Allergic Rhinitis: Apakah Mereka Berhubungan? . Jurnal Penelitian Imunologi . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H., dan L. Tonelli. Alergi: Faktor Risiko untuk Bunuh Diri? . Pilihan Perawatan saat ini di Neurologi . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et al. Perubahan Tingkat Keparahan Gejala Alergi dan Kegelisahan Berkorelasi Positif pada Pasien dengan Gangguan Mood Berulang yang Terpapar pada Puncak Musiman Aeroallergen. Jurnal Internasional Kesehatan Anak dan Pengembangan Manusia . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienovic, D., Pinter, D., dan L. Kalogiera. Stress dan Keparahan yang Dirasakan dari Rhinosinusitis Kronis pada Pasien Alergi Alergi Alergi. Alergi dan Bedah Asma . 2014. 35 (5): 398-403.