Jangan biarkan sakit maag Anda tidak terobati. Inilah alasannya.
Biarkan penyakit gastroesophageal reflux (GERD - juga disebut sebagai penyakit refluks asam) tidak diobati untuk waktu yang lama dan hasilnya bukan hanya ketidaknyamanan. Ketika tidak diobati secara efektif, refluks asam konstan dapat mengiritasi lapisan esofagus, dan komplikasi serius dapat terjadi.
Esofagus Barrett , kanker esofagus , kanker laring, esofagitis erosif , dan striktur esofagus , semuanya membuat daftar kondisi yang bisa lahir dari GERD jangka panjang.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang masing-masing kondisi ini.
Esophagus Barrett: Ketika jaringan di kerongkongan - tabung otot yang membawa makanan dan air liur dari mulut ke lambung - berubah sehingga menyerupai jenis jaringan yang mirip dengan yang biasanya ditemukan di usus, maka Anda memiliki esofagus Barrett. Mereka yang memiliki esofagus Barrett 30 hingga 125 kali lebih mungkin mengembangkan kanker esofagus daripada mereka yang tidak memiliki kondisi ini. Dan sementara itu jumlah risiko terdengar menakutkan, kebenarannya adalah bahwa sekitar 1% orang dengan Barrett's esophagus berakhir dengan kanker esophagus. Yang membawa kita ke ...
Kanker Terserang: Ketika sel kanker ganas terbentuk di jaringan esofagus, itu disebut kanker esophagus. Dokter tidak selalu dapat menjelaskan mengapa seseorang menderita kanker dan yang lainnya tidak. Namun, ada hubungan kuat antara gastroesophageal reflux disease (GERD) dan kanker esophagus.
Kanker Laring: Beberapa peneliti telah melaporkan bahwa GERD dikaitkan dengan perkembangan kanker laring. Namun, komunitas ilmiah belum mampu membangun hubungan yang jelas antara mulas dan kanker laring. Tidak ada sebab dan efek antara keduanya telah ditunjukkan.
Esofagitis Erosive : Ketika ada peradangan dan pembengkakan esofagus, maka Anda mengalami esophagitis. Hal ini paling sering disebabkan oleh isi perut yang mengandung asam merefloss kembali ke esofagus.
Penetapan Esofagus : Karakterisasi terbaik sebagai penyempitan kerongkongan secara bertahap, penyempitan esofagus dapat menyebabkan kesulitan menelan.
6 Cara Mencegah GERD Komplikasi
Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil yang dapat secara drastis mengurangi peluang Anda mengembangkan salah satu komplikasi ini.
1. Buat perubahan gaya hidup yang diperlukan
Gejala sakit maag sering bisa hilang jika penderita membuat beberapa perubahan gaya hidup . Banyak orang dapat secara signifikan mengurangi terjadinya gejala dengan memperhatikan pola makan mereka, berhenti merokok, dan mengubah perilaku tidur mereka. Dengan lebih sedikit episode asam surutnya, ada sedikit kemungkinan kerusakan esofagus.
2. Perhatikan apa yang Anda makan
Jika Anda menderita refluks asam, Anda perlu tahu makanan apa yang aman untuk dimakan dan makanan apa yang harus dihindari. Kebanyakan penderita sakit maag menunjukkan bahwa mulas mereka lebih buruk setelah makan. Jika Anda dapat mengurangi kejadian sakit maag yang berhubungan dengan makanan, ini bisa sangat membantu mengurangi risiko komplikasi. Misalnya, minum minuman berkarbonasi dapat meningkatkan risiko Anda terkena mulas.
Ada makanan dengan sedikit risiko menyebabkan mulas, makanan yang bisa dikonsumsi dalam jumlah sedang , dan makanan yang harus dihindari sepenuhnya . Selain itu, mengetahui cara menyiapkan makanan akan mengurangi rasa panas dalam perut. Lihat indeks resep ini untuk resep bebas mulas. Sumber lain untuk membantu Anda dengan kebutuhan diet Anda sebagai penderita sakit maag adalah Dining Out Guide For Heartburn Sufferers .
3. Melacak pemicu mulas Anda
Ketika Anda mengalami mulas kronis, langkah pertama untuk mengendalikan mulas Anda adalah untuk merekam apa yang dapat memicu serangan Anda, tingkat keparahan serangan, bagaimana reaksi tubuh Anda, dan apa yang membuat Anda lega.
Langkah selanjutnya adalah membawa informasi ini ke dokter Anda sehingga Anda berdua dapat menentukan perubahan gaya hidup apa yang perlu Anda lakukan dan perawatan apa yang akan memberi Anda bantuan maksimal, dan mencegah komplikasi. Anda dapat menggunakan catatan mulas ini sebagai contoh apa yang harus dilacak.
4. Pelajari cara mencegah mulas sebelum hal itu terjadi
Berikut adalah beberapa tips untuk secara signifikan mengurangi terjadinya gejala refluks asam, dan dalam banyak kasus mencegah refluks asam sebelum dimulai. Dengan lebih sedikit episode asam surutnya, ada sedikit kemungkinan kerusakan esofagus.
5. Kurangi mulas pada malam hari
Mulas di malam hari bisa menjadi yang paling berbahaya. Jika sering mulas malam hari terjadi, risiko komplikasi meningkat. Ada beberapa alasan untuk ini. Sebagai contoh, asam yang direfluks cenderung tetap berada di kerongkongan untuk waktu yang lebih lama, yang memungkinkannya untuk menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kerongkongan. Namun demikian, ada beberapa cara untuk mencegah mulas pada malam hari .
6. Minum obat yang diresepkan
Anda harus selalu menghubungi dokter jika sakit maag Anda terjadi dua kali atau lebih dalam seminggu. Sementara di bawah perawatan fisik Anda, dia dapat meresepkan obat atau menyarankan obat tanpa resep. Ada pengobatan alternatif homeopati untuk mengurangi rasa panas di dada. Diskusikan hal ini dengan dokter Anda juga.
Sumber-sumber
"Esophagus Barrett." Publikasi NIH No. 05-4546 Desember 2004. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). 4 November 2006
"Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)." Publikasi NIH No. 07–0882 Mei 2007. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). 4 November 2006
"Firman tentang GERD." American College of Gastroenterology. 4 November 2006
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. "Gastroesophageal reflux dan karsinoma laring atau faring: meta-analisis." Acta Otolaryngol. 2014 Okt; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF. "Gastroesophageal reflux disease dan kemungkinan karsinoma sel skuamosa kepala dan leher di North Carolina." Laringoskop. 2015 Okt 9. doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub depan cetak]