Tiga Tips untuk Meringankan Pikiran Anda saat Anda Memulai Perjalanan Thyroid
Didiagnosis dengan hypothyroidism mungkin tampak luar biasa. Tapi semoga, dengan tips ini, Anda dapat memulai perjalanan tiroid Anda dengan percaya diri dan mudah.
Temukan Dokter yang Tepat
Banyak orang didiagnosis dengan hypothyroidism oleh dokter keluarga atau internis mereka. Namun, dokter perawatan primer memiliki pengalaman yang berbeda dalam mengelola penyakit tiroid.
Tugas pertama Anda harus belajar apakah dokter perawatan primer Anda merasa nyaman merawat Anda, atau jika Anda harus berkonsultasi dengan ahli endokrinologi (dokter yang mengkhususkan diri dalam mengobati gangguan hormon).
Pada akhirnya, Anda mungkin akan melihat seorang ahli endokrinologi sekali, dan kemudian dokter perawatan primer Anda mengelola penyakit tiroid Anda bergerak maju. Sebagai alternatif, ahli endokrin Anda dapat melakukan semua perawatan tiroid Anda dari tahun ke tahun - jika ini kasusnya, pastikan untuk memiliki catatan Anda dikirim ke dokter utama Anda.
Terakhir, tergantung pada diagnosis Anda, Anda mungkin mengalami serangkaian emosi dari rasa takut menjadi khawatir dan lega (mungkin karena Anda akhirnya memiliki penjelasan medis untuk gejala Anda).
Sangat penting bahwa Anda merasa nyaman mendiskusikan gejala Anda dengan dokter Anda, baik yang fisik (misalnya, kulit kering atau sembelit) dan yang lebih subjektif (misalnya, depresi dan kelelahan).
Di sepanjang garis yang sama ini, penting juga bahwa ketika mengobati tiroid Anda, dokter Anda mempertimbangkan tidak hanya hasil tes darah Anda tetapi juga gejala Anda — dan masuk akal untuk menanyakan tentang gaya perawatan ini selama kunjungan Anda.
Bersiaplah untuk Melihat Dokter Tiroid Anda
Pastikan Anda siap untuk janji dokter pertama Anda. Untuk melakukan ini, tuliskan daftar pertanyaan yang Anda miliki dan bawa buku catatan itu bersama Anda ke setiap kunjungan. Misalnya, Anda mungkin bertanya tentang kapan Anda dapat merasa lebih baik atau seberapa sering Anda perlu menjalani tes darah atau ikutan dengan dokter Anda.
Mungkin juga berguna untuk membawa pasangan atau orang yang Anda cintai ke tempat Anda, sehingga Anda tidak kewalahan dengan informasi.
Selain itu, jujurlah memberi tahu dokter Anda semua obat, suplemen, vitamin, dan herbal yang Anda minum, karena dapat mengganggu obat tiroid Anda.
Terakhir, memiliki dokter yang dapat menjelaskan diagnosis dan perawatan Anda dalam istilah awam yang dapat dimengerti memungkinkan Anda untuk menjadi peserta aktif dalam perawatan medis Anda. Jika Anda tidak memahami terminologi yang digunakan dokter Anda, tolong beri tahu dokter Anda dan minta dia untuk menjelaskannya dengan cara lain.
Jadilah Realistis dan Sabar
Seperti yang disebutkan sebelumnya, adalah umum bagi orang untuk mengalami kelegaan setelah didiagnosis dengan hipotiroidisme. Keringanan datang dari bulan (bahkan bertahun-tahun) merasa tidak sehat atau percaya (atau diberitahu, sayangnya) bahwa gejala mereka "di kepala mereka," atau "bagian normal dari bertambahnya usia".
Meskipun Anda mungkin tertarik untuk mendapatkan perawatan tiroid Anda, cobalah untuk tetap bersabar. Dalam kasus mengambil penggantian hormon tiroid , seperti Synthroid (levothyroxine), dapat memakan waktu berminggu-minggu bagi Anda untuk merasa lebih baik dan berbulan-bulan bagi Anda dan dokter Anda untuk menemukan dosis yang tepat. Tetap berhubungan dengan dokter Anda tentang gejala Anda dan cobalah untuk tidak berkecil hati.
Satu Kata Dari
Selain membangun kemitraan yang penuh kasih sayang, penyembuhan dengan dokter tiroid Anda, dan menjaga kesehatan tiroid Anda dengan menghadiri semua janji Anda dan tetap mengikuti gejala Anda, penting untuk diingat untuk menjaga dan bersikap baik kepada diri sendiri.
Mengelola penyakit tiroid sering merupakan suatu proses, jadi tetaplah tangguh dan proaktif dan jangan lupa untuk menikmati harta kehidupan di sepanjang jalan.
> Sumber:
> American Thyroid Association. (2013). Hypothyroidism: Booklet untuk Pasien dan Keluarga Mereka.
> Garber JR dkk. Pedoman praktik klinis untuk hipotiroidisme pada orang dewasa: disponsori oleh American Association of Clinical Endocrinologists dan American Thyroid Association. Endocr Pract . 2012 Nov-Des; 18 (6): 988-1028.