Mencari tahu bahwa seseorang yang Anda sayangi memiliki kanker seperti leukemia , limfoma atau myeloma dapat mengejutkan, emosional dan menghancurkan. Ketika diagnosis orang lain membuat kita merasa ini buruk, hampir tidak mungkin untuk membayangkan bagaimana orang yang telah menerima diagnosis harus merasa.
Harapan kami adalah bahwa kita dapat menemukan kata-kata yang tepat atau tindakan yang tepat untuk menghilangkan rasa sakit itu, tetapi bagaimana kita bisa mengatakan apa yang kita rasakan?
Dan apakah hal yang benar untuk dikatakan?
Ambil Isyarat Anda
Terkadang hal yang paling mengejutkan tentang diagnosis kanker adalah bagaimana pasien mengatasinya. Mereka mungkin menunjukkan kekuatan luar biasa yang tidak pernah Anda ketahui, atau lebih rentan daripada yang Anda tahu. Mereka mungkin menunjukkan sejumlah emosi yang berbeda - kesedihan, kemarahan, rasa bersalah, ketakutan, ambivalensi, penghindaran - dan terkadang mereka dapat menunjukkan semuanya sekaligus atau berubah dari waktu ke waktu.
Cara seseorang bereaksi terhadap situasi apa pun dibentuk oleh semua pengalaman mereka dari masa lalu, yang menyebabkan berbagai cara orang-orang mengelola dan mengatasi peristiwa. Singkatnya, ketika berhadapan dengan diagnosis yang menegangkan seperti kanker, mengharapkan hal yang tidak diharapkan.
Bagaimana perasaan orang yang Anda cintai tentang diagnosis mereka akan membantu membentuk respons Anda terhadapnya. Mungkin mereka berada di tahap di mana diagnosis mereka adalah semua yang ingin mereka bicarakan, atau mungkin mereka tidak ingin membicarakannya sama sekali.
Jika mereka didiagnosis pada saat penyakit mereka stabil, respons Anda akan sangat berbeda dibandingkan jika mereka didiagnosis dengan kondisi yang mengancam jiwa atau dirawat di rumah sakit.
Apapun yang Anda Pilih untuk Dikatakan, Katakanlah Sesuatu
Kadang-kadang tekanan untuk mengatakan hal yang benar bisa luar biasa. Bagaimana jika orang yang Anda cintai mulai menangis?
Bagaimana jika mereka menanyakan sesuatu yang Anda tidak tahu jawabannya? Bagaimana jika mereka marah padamu? Bagaimana jika Anda membuat mereka merasa lebih buruk?
Godaannya mungkin untuk menghindari situasi sama sekali. Lagi pula, mereka tahu bahwa Anda peduli pada mereka, bukan? Yang benar adalah, kanker adalah gajah di dalam ruangan. Tidak mengakui itu hampir lebih menyakitkan daripada apa pun yang bisa Anda katakan.
Cara Menangani Kunjungan Rumah Sakit
Kunjungan ke rumah sakit bukanlah diagnosis kanker wajib "etiket," jika ada hal semacam itu. Banyak orang memiliki keengganan yang mendalam terhadap rumah sakit, dan jika Anda mengidentifikasikan diri dengan ini, ketahuilah bahwa ada banyak cara lain yang dapat Anda tunjukkan seberapa besar Anda peduli.
Jika Anda tidak memiliki masalah dengan rumah sakit, ada beberapa hal yang harus Anda pertimbangkan sebelum melakukan kunjungan:
- Teleponlah di depan. Temukan jam kunjungan unit keperawatan. Harapkan bahwa Anda mungkin tidak dapat berkunjung hingga larut pagi atau setelah sore hari dan sering ada waktu istirahat selama sore hari. Juga, cari tahu apakah teman atau orang yang Anda sayangi menerima pengunjung di tempat pertama.
- Harapkan untuk mempersingkat kunjungan Anda. Anda harus mengunjungi selama tidak lebih dari 20 hingga 30 menit setiap kali. Pasien kanker darah secara khusus mengalami banyak kelelahan , yang diperburuk oleh diagnosis baru-baru ini. Jika mereka ingin Anda tinggal lebih lama, maka tinggallah lebih lama, tetapi pastikan Anda tidak melelahkan mereka.
- Jauhi jika Anda tidak enak badan. Orang dengan jenis kanker ini sering memiliki sistem kekebalan yang lemah pada saat diagnosis mereka, dan paparan terhadap virus atau bakteri dapat menyebabkan penyakit yang sangat serius. Bahkan jika Anda tidak sakit, pastikan Anda mencuci tangan Anda dengan sangat teliti ketika Anda memasuki kamar rumah sakit dan ketika Anda pergi.
- Jika Anda ingin membawa hadiah , gunakan penilaian Anda. Tanaman dan bunga dapat menghidupkan ruang rumah sakit yang membosankan, tetapi karena masalah kekebalan, mungkin tidak tepat untuk membawanya ke leukemia atau ruang pasien limfoma. Periksa dengan unit perawat atau anggota keluarga untuk melihat apakah itu baik-baik saja sebelum Anda mengunjungi.
- Ingat: ini bukan tentang Anda. Pastikan percakapan Anda terfokus pada pasien, dan bukan tentang masalah Anda .
Apa yang Harus Dikatakan kepada Pasien Kanker
Saran terbaik dalam situasi ini adalah mengatakan bagaimana perasaan Anda . Apakah kamu memikirkan mereka? Lalu katakan demikian. Apakah Anda peduli dengan mereka? Lalu katakan demikian. Apakah Anda menyesal bahwa mereka akan mengalami hal ini? Lalu katakan demikian. Tidak tahu harus berkata apa? Lalu katakan itu . Berikut beberapa pembuka percakapan lainnya:
- Saya di sini jika Anda ingin bicara.
- Saya ingin membantu dengan cara apa pun yang saya bisa.
- Apakah Anda siap memiliki pengunjung?
- Apakah ada orang lain yang ingin saya hubungi?
- Ini pasti hal yang sulit untuk dilalui.
Apa yang Tidak Dikatakan kepada Pasien Kanker
Kadang-kadang lebih mudah untuk mengetahui hal-hal yang tepat untuk dikatakan daripada apa yang tidak boleh dikatakan. Jangan terlalu sibuk mencoba mengatakan hal yang benar. Cobalah untuk melakukan percakapan alami. Namun, ada beberapa hal yang harus dihindari:
- Jangan menjadikannya tentang Anda atau bandingkan dengan sesuatu yang telah Anda lalui.
- Jika mereka tidak mau bicara, jangan memaksakan masalah. Biarkan mereka tahu bahwa Anda tersedia kapan dan jika mereka mau.
- Jangan mencoba mencari yang positif. Tidak ada banyak selapisan perak untuk diagnosis kanker darah, jadi hindari mengatakan hal-hal seperti, "Ini bisa menjadi lebih buruk," atau, "Setidaknya itu tidak ..." Bagi orang dengan penyakit ini, ini mungkin adalah skenario terburuk.
- Jangan mengungkapkan pendapat yang terlalu pesimis.
- Jangan pergi jika keadaan menjadi sulit. Jika orang itu marah, biarkan mereka melampiaskan. Jika mereka memberi tahu Anda bahwa mereka takut, buka percakapan sehingga mereka dapat membebani Anda. “Apa yang paling Anda takuti?” “Apa yang bisa saya lakukan untuk membantu rasa takut Anda?” Situasi ini bisa sulit untuk dikelola, tetapi kembalikan mereka ke pengadilan pasien dan biarkan mereka yang bicara. Dengan begitu, Anda tidak perlu khawatir tentang apa yang harus dikatakan.
- Hindari mengatakan hal-hal yang meminimalkan apa yang dialami pasien seperti "Jangan khawatir," "Semuanya akan baik-baik saja" atau "Bergembiralah."
- Tidak ada yang layak mendapatkan kanker. Bahkan jika Anda percaya bahwa pilihan gaya hidup seseorang berkontribusi terhadap penyakit mereka, atau jika Anda berpikir itu adalah "kehendak Tuhan" bahwa ini terjadi, simpanlah untuk diri Anda sendiri.
Bagaimana Anda Dapat Membantu
Ada sejuta cara yang bisa Anda ceritakan kepada seseorang yang Anda sayangi melalui tindakan . Hal yang hebat tentang tindakan kepedulian adalah Anda merasa telah membantu menanggung beban orang yang Anda cintai. Bahkan tugas yang paling kecil pun dapat lebih dihargai daripada yang Anda tahu. Berikut ini beberapa saran untuk membantu Anda memulai:
- Secara aktif mendengarkan pasien ketika mereka berbicara dan mendorong mereka untuk melanjutkan jika Anda merasa mereka ingin atau perlu.
- Kirim kartu untuk memberi tahu mereka bahwa Anda memikirkannya.
- Tahukah Anda bahwa sebagian besar pasien dengan kanker darah akan membutuhkan transfusi darah di beberapa titik selama perawatan mereka? Bagaimana kalau menyumbangkan darah untuk kehormatan mereka? Atau lebih baik lagi, pelajari lebih lanjut tentang apakah atau tidak menjadi donor sumsum tulang akan tepat untuk Anda.
- Tidak tahu apa-apa tentang leukemia, limfoma atau myeloma? Cari tahu lebih lanjut tentang diagnosis orang yang Anda cintai.
- Tawarkan untuk merawat hewan peliharaan atau anak-anak mereka.
- Memotong rumput atau menyekop trotoar mereka.
- Siapkan beberapa makanan untuk kulkas atau freezer mereka. Berikan mereka piring kertas mewah sehingga mereka tidak perlu khawatir tentang membersihkan.
- Jalankan tugas untuk mereka.
- Tawarkan untuk melakukan beberapa pekerjaan rumah tangga mereka seperti mencuci piring, menyedot debu atau mencuci pakaian. Pertimbangkan sertifikat hadiah untuk layanan pembersihan.
- Tawarkan untuk menyediakan transportasi ke janji.
- Siapkan paket perawatan kemo yang dapat mereka bawa untuk janji atau perawatan.
- Bawalah film, buku atau CD untuk mereka nikmati saat berada di rumah sakit.
Di Atas Semua, Bersikap Welas Asih
Mengetahui apa yang harus dikatakan dalam situasi stres selalu sulit, terutama ketika situasinya adalah diagnosis yang mengancam jiwa. Hal yang paling penting adalah berpikir sebelum Anda berbicara, izinkan orang tersebut berbicara tanpa gangguan dan menjadikannya fokus percakapan. Perhatikan isyarat tentang seberapa banyak atau sedikit yang mereka ingin bicarakan tentang diagnosis mereka.
Mengungkapkan kepedulian dan welas asih dalam hal-hal yang Anda katakan bisa sangat membantu perjalanan kanker yang Anda cintai.
Sumber:
Kaplan, R. (2004) Bagaimana Mengatakannya Ketika Anda Tidak Tahu Apa yang Harus Dikatakan: Kata-Kata Yang Tepat Untuk Masa Sulit. Prentice Hall Press: New York.