Tips Bebas-Panik daripada Dapat Mengurangi Risiko HIV Anda
Terjadi kecelakaan. Tetapi hanya sedikit yang dapat menyebabkan kecemasan yang banyak orang alami ketika kondom robek saat berhubungan seks. Jika pernah dalam situasi ini, ada sejumlah langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko infeksi jika salah satu dari Anda positif HIV (atau satu atau dua dari Anda tidak mengetahui status Anda).
Jika kondom pecah saat berhubungan seks, sebaiknya berhenti segera dan tarik keluar dengan hati-hati.
Yang paling penting pada tahap ini adalah menghindari panik. Sebaliknya, luangkan waktu untuk dengan tenang menilai apa yang baru saja terjadi, bertanya pada diri Anda sendiri:
- Apakah kondom masih berada di penis atau menghilang di dalam vagina atau rektum?
- Apakah Anda baru saja mulai berhubungan seks atau apakah Anda mendekati titik ejakulasi?
- Apakah kerusakan terjadi setelah ejakulasi?
Jika Anda relatif yakin bahwa tidak ada pertukaran cairan tubuh — katakanlah, jika kondom pecah saat Anda mulai berhubungan — maka Anda dapat memutuskan untuk memulai kembali dengan kondom baru. Luangkan waktu (jika Anda belum melakukannya) untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa pada kondom dan pastikan untuk menggunakan pelumas berbasis air atau silikon yang disetujui.
Jika di sisi lain, Anda berpikir bahwa mungkin ada eksposur, sebaiknya berhenti sama sekali. Anda dapat mencuci daerah genital dengan lembut menggunakan sabun dan air, tetapi tidak melakukan douche , scrub, atau menggunakan desinfektan yang keras.
Douching dapat mengupas bakteri pelindung dari jaringan mukosa serta mengganggu secara fisik membran yang halus. Disinfektan juga dapat merusak sel mukosa dan menyebabkan respons peradangan yang mempromosikan, bukan menghambat, infeksi HIV.
Jika sudah ada ejakulasi, cobalah untuk mengeluarkan air mani sebanyak mungkin dari vagina dan rektum.
Wanita dapat melakukan ini dengan berjongkok dan meremas otot vagina mereka. Jika Anda melakukan seks anal , duduklah di toilet dan tahan untuk mengusir semen sebanyak mungkin. Sekali lagi, kurang lebih. Bersihkan, bersihkan, tetapi jangan menekankan jaringan halus vagina atau rektum.
Jika Cairan Tubuh Ditukar
Jika paparan telah terjadi (atau jika Anda ragu), segera pergi ke klinik terdekat atau ruang gawat darurat Anda, idealnya dengan pasangan Anda. Anda kemudian dapat mendiskusikan apa yang terjadi, berbagi sedetail mungkin dengan dokter atau perawat asupan.
Mereka dapat memberi tahu Anda apakah Anda harus memulai terapi pasca-profilaksis pasca-ART (PEP) , obat antiretroviral selama 28 hari yang dapat mengurangi risiko tertular HIV. Sebelum pengobatan diresepkan, tes HIV cepat akan diberikan untuk menilai apakah Anda dan / atau pasangan Anda memiliki HIV. Bahkan jika kedua tes negatif, Anda mungkin masih ingin melanjutkan pengobatan jika ada kemungkinan bahwa Anda berada dalam periode jendela yang disebut di mana tes HIV kadang-kadang dapat memberikan hasil negatif palsu .
PEP harus dimulai secara ideal dalam 24 jam pertama setelah paparan. Namun, dapat diresepkan dalam 48 (dan mungkin 72) jam paparan.
Cara Mengurangi Kerusakan Kondom
- Jangan pernah menggunakan kondom yang sudah kadaluwarsa atau yang disimpan dalam suhu panas atau dingin (seperti di kompartemen atau dompet sarung tangan Anda).
- Jangan pernah memakai dua kondom sekaligus - gesekan yang disebabkan oleh dua penghalang dapat memfasilitasi kerusakan.
- Jangan pernah menggunakan pelumas berbahan dasar minyak, seperti Vaseline, dan hindari produk Nonoxynol-9 yang dapat mengobarkan jaringan vagina dan dubur.
- Gunakan banyak pelumas ketika berhubungan seks — jangan berhemat.
- Pastikan bahwa Anda menggunakan kondom dengan ukuran yang tepat . Jangan terlalu besar (yang dapat menyebabkan kondom terlepas) atau terlalu kecil (yang dapat menyebabkan kondom patah).
- Jangan pernah menggunakan kembali kondom.
Satu Kata Dari
Kondom hanyalah bagian dari strategi pencegahan yang diinformasikan — satu yang juga termasuk pengurangan jumlah pasangan seks dan penghindaran alkohol atau zat lain yang dapat merusak penilaian Anda.
Selain kondom, pertimbangkan untuk menggunakan profilaksis pra-pajanan HIV (PrPP), satu pil harian yang dapat mengurangi risiko HIV hingga 72 persen atau lebih. Ketika digunakan dengan alat pencegahan lain, risiko Anda dapat dikurangi ke tingkat yang hampir dapat diabaikan.
> Sumber:
> Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) .. "Pedoman yang Diperbarui untuk Antiretroviral Postexposure Prophylaxis Setelah Seksual, Penggunaan Obat Injeksi, atau Paparan Non-Eksposur Lain terhadap HIV - Amerika Serikat." Atlanta, Georgia; 2016.
> Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS (DHHS). " PREEXPOSURE PROPHYLAXI S UNTUK PENCEGAHAN INFEKSI HIV DI AMERIKA SERIKAT." Washington DC; 2014.