Ini Dapat Merupakan Gejala Fibromyalgia dan Sindrom Kelelahan Kronis
Apakah Anda menemukan diri Anda meneteskan keringat pada saat-saat aneh, tanpa alasan yang jelas? Ini adalah salah satu gejala aneh, membingungkan fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis yang tidak Anda lihat pada daftar gejala kecil yang tidak memadai. Dokter dan peneliti tidak benar-benar menyibukkan diri dengan itu karena kami memiliki begitu banyak masalah yang lebih besar, tetapi ketika Anda harus berurusan dengan ini setiap hari, hal itu dapat berdampak besar pada hidup Anda.
Berikut ini beberapa komentar yang pernah saya lihat:
"Apa sebenarnya yang menyebabkan keringat berlebih? Apakah itu hormonal, efek samping dari semua obat saya? Atau kombinasi keduanya? Saya tidak repot-repot memakai riasan di musim panas karena tidak ada gunanya - itu hanya meleleh."
"Saya punya masalah yang belum saya lihat .. tidak dijelaskan keringat berlebih ... seperti hanya keluar dari kamar mandi ... rambut menetes basah ... pakaian ... basah kuyup! ... Ini telah membuat peredam besar pada gaya hidup saya."
"Anggota tubuhku menjadi sangat dingin dan menyakitkan selama waktu itu, namun wajahku akan berkeringat karena panas di dalam."
"Aku tidak tahan terlalu banyak panas, jantungku mulai berdetak terlalu cepat, dan aku berkeringat deras. Aku bisa berkeringat dan kulitku terlalu dingin pada saat bersamaan!"
"Saya sangat berkeringat - terutama dari kepala dan leher saya - dari pengerahan paling sedikit."
Apa Penyebab Sweating Berlebihan?
Beberapa hal dapat bertanggung jawab atas keringat kita, baik atas kemauan sendiri atau dalam kombinasi. Mereka termasuk:
- Disfungsi sistem saraf otonom
- Sensitivitas panas / Overreaction terhadap panas
- Norepinefrin tinggi, alami atau dari obat (antidepresan)
- Kegelisahan
Satu-satunya penyebab yang "dapat disembuhkan" adalah efek samping obat, dan itu mungkin bukan pilihan yang menarik bagi Anda jika obat itu melakukan lebih baik daripada bahaya.
Ini adalah salah satu gejala yang harus kita hadapi atau cari cara untuk mengelola. Salah satu hal penting adalah tetap terhidrasi - ganti air dan elektrolit yang Anda keringat, karena dehidrasi benar-benar tidak menyenangkan. Dan akan sulit bagi kita untuk mengatakan ketika kita mengalami dehidrasi karena gejalanya dapat serupa dengan yang sudah kita miliki. (Anda dapat menemukannya di sini: Gejala Dehidrasi. )
Masalah keringat terbesar saya ada di dahi saya. Ini umumnya terburuk setelah saya keluar dari bak mandi atau mandi, dan itu bisa menjadi konyol jika saya langsung mengeringkan rambut saya. Terkadang berhenti dengan penghapusan menyeluruh, tetapi di lain waktu terus saja datang. Pada hari-hari itu, saya harus memakai topi karena bagian depan rambut saya akan terlihat mengerikan. Saya sering membawa topi bersama saya di musim panas, jika keringat dimulai lagi. Saya sudah mencoba antiperspirant di dahi saya dan di garis rambut saya, tetapi itu tidak membantu.
Saya pikir saya berasal dari sensitivitas panas dan disfungsi otonom. Tubuh saya tampaknya "tahan" untuk memanaskan terlalu banyak, dan kemudian sistem saya tidak dapat mengatur dirinya sendiri dengan benar untuk mematikan aliran begitu dimulai.
Foto © Jupiterimages / Getty Images