Jika Anda menderita sakit maag dan asap, Anda mungkin telah diberitahu bahwa merokok membuat mulas lebih buruk atau bahkan dapat menyebabkannya di tempat pertama. Bagaimana ini bisa terjadi, dan apa lagi yang dilakukan rokok terhadap saluran pencernaan Anda?
Mulas dan Merokok
Ada banyak alasan bagi Anda untuk menghentikan kebiasaan merokok Anda, tetapi apakah Anda tahu bahwa melakukan hal itu dapat menghentikan mulas Anda?
Merokok memiliki efek negatif yang dimulai tidak hanya di paru-paru Anda tetapi di seluruh saluran pencernaan Anda dari mulut ke perut Anda dan seterusnya. Anda mungkin terkejut dengan apa sebenarnya efek merokok pada tubuh. Jika Anda bisa menelannya, Anda mungkin ingin mengintip daftar penyakit yang disebabkan oleh merokok .
6 Cara Merokok Menyebabkan Mulas
Mari kembali ke mulas Anda, dan bicaralah tentang banyak cara di mana rokok berkontribusi pada luka bakar yang mengerikan di tenggorokan dan dada Anda:
- Merokok sigaret memperlambat produksi air liur . Salah satu pertahanan tubuh Anda terhadap kerusakan pada esofagus adalah saliva Anda. Bahkan ada bahan kimia penetral asam dalam air liur, yang disebut bikarbonat. Penelitian menunjukkan bahwa air liur perokok mengandung jumlah bikarbonat yang lebih sedikit, sehingga mengurangi kemampuan air liur untuk menetralkan asam. Air liur juga memandikan esofagus dan mengurangi efek asam yang telah naik kembali dari perut, dan membantu mencuci asam sampai ke lambung. Efek bersih dari terlalu sedikit air liur (karena langsung merokok) lebih banyak asam dan lebih banyak asam naik, keduanya bertemu di esofagus untuk mengiritasi dan membakar. (Dan, perlu diingat bahwa bagian terburuk dari luka bakar ini bukanlah apa yang Anda rasakan hari ini, tetapi kerusakan apa yang dapat terjadi di masa depan. Dua faktor risiko terbesar untuk kanker esophagus adalah merokok dan nyeri ulu hati.)
- Merokok merangsang produksi asam lambung. Terlalu banyak asam lambung dapat menyebabkan refluks isi asam lambung ke esofagus Anda, dan lebih banyak terbakar setelah tiba di sana karena keasaman yang lebih besar. Dengan kata lain, terlalu banyak asam lambung memainkan permainan ganda di esofagus Anda.
- Merokok dapat melemahkan dan merelaksasi sfingter esofagus bawah (LES) , yang merupakan katup di persimpangan antara kerongkongan dan lambung. Jika LES tidak berfungsi dengan baik atau tidak rileks dengan tidak semestinya, isi lambung dapat naik kembali ke esofagus. Selain merokok, alkohol, serta banyak obat dapat mengurangi nada LES, memperumit masalah.
- Merokok mengubah asam lambung. Merokok juga tampaknya mempromosikan pergerakan garam empedu dari usus ke lambung, yang membuat asam lambung lebih berbahaya.
- Merokok dapat langsung melukai esofagus . Beberapa bahan kimia dalam asap rokok dapat secara langsung merusak lapisan esofagus. Begitu esofagus rusak, ia bahkan lebih rentan terhadap kerusakan lebih lanjut akibat refluks asam.
- Merokok memperlambat pencernaan. Penelitian telah menunjukkan bahwa perokok mengalami penurunan motilitas lambung (pencernaan) saat merokok, yang dapat menyebabkan pencernaan kurang efisien karena lambung membutuhkan waktu lebih lama untuk mengosongkan. Semakin lama makanan (dan asam) hadir di perut, semakin besar kesempatan itu harus direfluks ke esofagus.
Efek Merokok Pada Area Lain dari Sistem Pencernaan
Efek merokok pada esofagus seharusnya cukup, tetapi mari kita turun lebih jauh melalui saluran pencernaan untuk melihat beberapa cara.
Merokok dan Tukak Peptik
Ulkus peptikum adalah nyeri terbuka di lapisan lambung atau duodenum, bagian pertama dari usus kecil. Penyebab sebenarnya dari bisul tidak diketahui. Hubungan antara merokok dan bisul, terutama ulkus duodenum, memang ada. Laporan Surgeon General 1989 menyatakan bahwa bisul lebih mungkin terjadi, lebih kecil kemungkinannya untuk sembuh, dan lebih mungkin menyebabkan kematian pada perokok daripada bukan perokok.
Kenapa ini begitu? Dokter tidak benar-benar yakin, tetapi merokok tampaknya menjadi salah satu dari beberapa faktor yang bekerja bersama untuk mempromosikan pembentukan bisul. Sebagai contoh, beberapa penelitian menunjukkan bahwa merokok dapat meningkatkan risiko seseorang terinfeksi bakteri Helicobacter pylori ( H. pylori ). Kebanyakan ulkus peptikum disebabkan oleh bakteri ini.
Asam lambung juga penting dalam memproduksi bisul. Biasanya, sebagian besar asam ini disangga oleh makanan yang kita makan. Sebagian besar asam tak terbebani yang memasuki duodenum cepat dinetralkan oleh natrium bikarbonat, alkali alami yang diproduksi oleh pankreas.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa merokok mengurangi bikarbonat yang diproduksi oleh pankreas, mengganggu netralisasi asam di duodenum. Penelitian lain menunjukkan bahwa merokok sigaret kronis dapat meningkatkan jumlah asam yang dikeluarkan oleh lambung.
Apa pun yang menyebabkan hubungan antara merokok dan bisul, dua poin telah berulang kali ditunjukkan: Orang yang merokok lebih mungkin mengembangkan ulkus, terutama ulkus duodenum, dan bisul pada perokok lebih kecil kemungkinannya untuk sembuh dengan cepat sebagai tanggapan terhadap pengobatan yang efektif.
Merokok dan Penyakit Inflamasi usus
Lebih maju dalam saluran pencernaan tidak mengurangi efek merokok. Ada hubungan antara merokok dan penyakit radang usus seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.
Merokok dan Kanker Kolorektal
Akhirnya, di ujung jauh saluran pencernaan, merokok masih menjadi masalah. Kanker usus besar dan kanker dubur adalah dua kanker terkenal yang disebabkan oleh merokok . Bahkan, saat ini dianggap bahwa 12 persen kanker kolon dan rektal disebabkan oleh merokok.
Intinya
Kita bisa membahas lebih lanjut tentang kerusakan yang disebabkan oleh merokok, tetapi mudah-mudahan melihat enam cara di mana merokok menyebabkan rasa panas di dada, dan bagaimana kerusakan tidak terbatas pada saluran pencernaan Anda saja sudah cukup. Lebih baik luangkan waktu Anda untuk mempelajari semua yang dapat Anda lakukan tentang cara berhenti untuk selamanya. Lihat alasan-alasan ini untuk menghentikan kebiasaan hari ini.
Sumber:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., dan J. Lagergren. Intervensi Gaya Hidup pada Penyakit Gastroesophageal Reflux. Gastroenterologi Klinis dan Hepatologi . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.