Probiotik adalah jenis bakteri menguntungkan yang dieksplorasi untuk mengurangi eksim , gangguan umum yang menyebabkan kulit merah, bengkak, dan gatal. Secara alami terdapat dalam tubuh manusia, probiotik juga ditemukan dalam makanan seperti yogurt, kefir, dan makanan fermentasi tertentu, dan tersedia dalam bentuk suplemen makanan.
Penggunaan suplemen probiotik diakui untuk melindungi terhadap disfungsi kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan - dua faktor kunci dalam pengembangan eksim.
Ada lebih dari 400 jenis probiotik yang berbeda. Lactobacillus rhamnosus dan Bifidobacteria adalah salah satu strain yang biasa digunakan untuk eksim.
Apa yang Dikatakan Penelitian
Sejauh ini, penelitian tentang penggunaan probiotik dalam pengobatan eksim telah menghasilkan hasil yang beragam. Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen probiotik dapat membantu mengurangi keparahan kondisi ini, penelitian lain menunjukkan bahwa mereka mungkin tidak lebih efektif daripada plasebo.
Misalnya, sebuah laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Dermatology Klinis menemukan bahwa probiotik menunjukkan beberapa janji untuk pencegahan dan pengobatan dermatitis atopik, jenis eksim yang paling umum. Melihat temuan dari 13 uji klinis yang dipublikasikan sebelumnya pada probiotik dan dermatitis atopik, penulis laporan menemukan bahwa probiotik (terutama Lactobacillus rhamnosus GG) tampaknya efektif dalam mencegah dermatitis atopik. Tapi sementara sekitar setengah dari uji coba yang ditinjau menunjukkan bahwa probiotik membantu mengurangi keparahan gejala, mayoritas percobaan menemukan bahwa probiotik gagal untuk mengurangi peradangan.
Tinjauan penelitian lain yang diterbitkan dalam Cochrane Database of Systematic Reviews , bagaimanapun, menemukan bahwa probiotik tidak lebih efektif daripada plasebo ketika datang untuk mengurangi keparahan gejala eksim. Tinjauan, yang termasuk 12 uji klinis dengan total 781 peserta, juga menemukan bahwa penggunaan probiotik "membawa risiko kecil dari efek samping," seperti infeksi dan disfungsi usus.
Probiotik dan Pencegahan Eksim Anak
Eksim sering terjadi pada bayi dan anak-anak, mungkin karena fakta bahwa sistem kekebalan mereka masih berkembang dan oleh karena itu lebih rentan terhadap kondisi ini.
Sementara penelitian tentang penggunaan probiotik sebagai pengobatan untuk eksim anak agak terbatas, studi yang tersedia telah menghasilkan hasil yang bertentangan. Dalam review yang diterbitkan dalam Alergi dan Imunologi Pediatrik , misalnya, para ilmuwan menganalisis 19 uji klinis pada efektivitas probiotik terhadap dermatitis atopik pada anak-anak dan menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti untuk mendukung penggunaannya.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Pediatrics pada 2017 meneliti efek probiotik pada eksim, asma, dan rinitis pada bayi berisiko tinggi. Bayi baru lahir diberi Lactobacillus rhamnosus GG (dosis harian 10 miliar unit pembentuk koloni) selama enam bulan. Para peneliti menemukan bahwa suplementasi dini dengan Lactobacillus rhamnosus GG tidak mencegah perkembangan eksim atau asma pada usia dua tahun.
Namun, ada beberapa bukti bahwa anak-anak yang ibunya menggunakan suplemen probiotik saat hamil mungkin memiliki penurunan risiko untuk eksim. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam British Journal of Nutrition , para peneliti mengamati tujuh uji klinis yang dipublikasikan sebelumnya dan menemukan bahwa penggunaan probiotik tertentu selama kehamilan membantu mencegah eksim pada anak-anak berusia dua hingga tujuh tahun.
Para penulis review mencatat bahwa, sementara bakteri lactobacilli muncul untuk melindungi terhadap eksim, suplemen yang mengandung campuran berbagai strain probiotik tidak mempengaruhi perkembangan eczema.
Efek Samping dan Keamanan
Suplemen belum diuji untuk keamanan dan, karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten dari beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk. Kontaminasi suplemen probiotik dengan bakteri, jamur, atau zat lain juga mungkin.
Jika Anda sedang hamil atau menyusui, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil probiotik.
Jangan memberikan probiotik pada bayi atau anak tanpa berkonsultasi dengan dokter anak Anda terlebih dahulu.
Jika Anda memiliki sistem kekebalan yang terganggu (karena kondisi medis atau obat-obatan), Anda harus menghindari suplemen probiotik karena peningkatan risiko efek samping. Suplemen probiotik dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti imunosupresan, jadi jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan suplemen probiotik dalam kombinasi dengan obat lain, penting untuk mencari nasihat medis sebelum mengambil suplemen.
Anda bisa mendapatkan tips tentang menggunakan suplemen di sini , tetapi perlu diingat bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Di mana menemukan Probiotik
Probiotik dijual di banyak toko makanan alami dan di toko-toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan. Selain itu, probiotik ditemukan dalam produk susu berbudaya, seperti yogurt atau kefir. Namun, karena perbedaan dalam metode pengolahan, jumlah organisme hidup dapat sangat bervariasi dari produk ke produk.
Makanan fermentasi seperti sauerkraut, kim chi, dan miso juga mengandung probiotik. Meskipun probiotik dalam jumlah normal dalam makanan umumnya dianggap aman, beberapa konsumen mungkin mengalami masalah pencernaan ringan, seperti gas dan kembung.
Satu Kata Dari
Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan sebelum probiotik dapat direkomendasikan sebagai pengobatan untuk eksim. Namun, mungkin saja meningkatkan asupan makanan yang kaya probiotik mungkin bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan suplemen probiotik untuk pengobatan eksim (atau kondisi kronis lainnya), pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplemen Anda.
Sumber:
Betsi GI, Papadavid E, Falagas ME. Probiotik untuk pengobatan atau pencegahan dermatitis atopik: tinjauan bukti dari uji coba terkontrol secara acak. Am J Clin Dermatol. 2008; 9 (2): 93-103.
Boyle RJ, Bath-Hextall FJ, Leonardi-Bee J, Murrell DF, Tang ML. Probiotik untuk mengobati eksim. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Okt 8; (4): CD006135.
> Cabana MD, McKean M, Caughey AB, dkk. Suplementasi Probiotik Awal untuk Pencegahan Eksim dan Asma: Uji Coba Terkontrol Secara Acak. Pediatri. 2017 Sep; 140 (3).
Doege K, Grajecki D, Zyriax BC, dkk. Dampak suplementasi ibu dengan probiotik selama kehamilan pada eksim atopik pada masa kanak-kanak - meta-analisis. Br J Nutr. 2012 Jan; 107 (1): 1-6.
van der Aa LB, Heymans HS, van Aalderen WM, Sprikkelman AB. Probiotik dan prebiotik pada dermatitis atopik: tinjauan latar belakang teoritis dan bukti klinis. Pediatri Alergi Imunol. 2010 Mar, 21 (2 Pt 2): e355-67.
> Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti untuk saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.