Anda sudah tahu bahwa tabir surya adalah suatu keharusan dalam rutinitas perawatan kulit Anda, dan bukan hanya untuk mencegah kulit terbakar. Penggunaan tabir surya secara teratur akan membantu mencegah penuaan dini , bintik-bintik gelap, warna kulit tidak merata, dan bahkan kanker kulit .
Anda memiliki lebih banyak pilihan sekarang daripada sebelumnya, terutama di alam tabir surya alami. Tetapi semua pilihan itu bisa sangat luar biasa.
Kami memutuskan semuanya untuk Anda di sini, untuk membantu Anda membuat pilihan tabir surya yang tepat untuk Anda dan keluarga Anda.
(Sebagai samping, industri kecantikan dan sains memiliki terminologi yang sangat berbeda. Secara teknis, dan menurut ilmu pengetahuan, semuanya terbuat dari bahan kimia: tabir surya, air, pohon, Anda, dan saya. Ketika kita berbicara tentang produk kecantikan, istilah kimia digunakan untuk merujuk pada apa pun buatan manusia atau non-alami. Jadi, untuk tujuan kita sekarang, kita akan menggunakan kimia dan istilah sintetis yang lebih tepat secara sinonim.)
Mengapa Memilih Tabir Surya Alami?
Setiap orang yang memilih untuk menggunakan tabir surya alami melakukannya untuk alasan mereka sendiri, tetapi di sini ada beberapa yang paling populer:
- Mengurangi paparan bahan kimia sintetis. Kebanyakan orang memilih tabir surya alami karena mereka ingin mengurangi jumlah bahan kimia yang mereka hadapi setiap hari. Beberapa orang tidak mempercayai bahan kimia dan tidak ingin menaruhnya di kulit mereka. Akhir-akhir ini, beberapa bahan yang ditemukan dalam tabir surya kimia telah berada di bawah pengawasan. Oxybenzone telah terbukti mengganggu hormon, setidaknya pada tikus percobaan. Bahan aktif lainnya dalam tabir surya kimia telah dikaitkan dengan kemungkinan gangguan hormon dan kanker. Sekali lagi, bahan-bahan ini belum terbukti tidak aman. Tidak ada bukti konklusif bahwa salah satu bahan sintetis yang digunakan dalam tabir surya menyebabkan bahaya — setidaknya bagi manusia.
- Pengurangan dampak negatif terhadap lingkungan. Ada bukti bahwa tabir surya berbasis kimia mencemari lingkungan. Pergi ke lokasi pantai eksotis? Beberapa mengharuskan Anda menggunakan tabir surya berbasis alam saja, untuk menghindari kemungkinan bahaya bagi ekosistem yang rapuh.
- Tabir surya sintetis mengiritasi kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, eksim , psoriasis , atau iritasi mudah dari tabir surya kimia , maka alami bisa menjadi pilihan yang bagus untuk Anda. Bahan aktif dalam tabir surya alami (lebih banyak pada apa yang sedikit) kurang cenderung menyebabkan iritasi kulit daripada bahan tabir surya kimia. Jadi, orang-orang dengan kulit sangat sensitif bisa mendapatkan perlindungan matahari tanpa mengganggu kulit mereka.
Apa yang Membuat Tabir Surya Alami "Alami?"
Cukup, ini adalah bahan aktif di tabir surya yang menentukan apakah tabir surya itu alami atau tidak. Di AS, titanium dioksida dan seng oksida adalah satu-satunya bahan tabir surya alami yang disetujui oleh FDA.
Jika mineral ini membentuk bahan aktif di tabir surya Anda, itu "alami." Jika mengandung bahan aktif sintetis seperti oxybenzone, octinoxate, atau avobenzone, itu bukan tabir surya alami melainkan tabir surya kimia.
Tapi, jangan biarkan istilah alami menipu Anda dengan berpikir bahwa Anda mendapatkan produk alami 100 persen. Anda (kemungkinan besar) tidak. Ingat, "alami" di tabir surya alami Anda hanya mengacu pada bahan aktif. Bahan-bahan yang tersisa di tabir surya alami dapat benar-benar sintetis.
Perbedaan Antara Tabir Surya Organik dan Tabir Surya Alami
Jawaban singkat: organik adalah istilah pemasaran, setidaknya di mana industri kecantikan terkait, dan tidak ada hubungannya dengan bahan aktif di tabir surya Anda. Untuk jawaban yang lebih panjang, kita harus melihat di mana industri kecantikan dan komunitas ilmiah telah berpisah lagi.
Secara ilmiah, senyawa organik mengandung karbon. Titanium dioksida dan seng oksida tidak mengandung karbon — mereka adalah bahan anorganik .
Banyak bahan sintetis di tabir surya memang mengandung karbon, sehingga secara teknis banyak bahan sintetis di tabir surya memang mengandung karbon, sehingga secara teknis mereka organik .
FDA tidak memiliki panduan yang sangat spesifik tentang apa yang merupakan produk organik. Jadi, tampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi bahan tabir surya alami secara teknis "anorganik," dan sunscreen sintetis dapat diberi label "organik."
Ketahuilah bahwa label organik pada tabir surya biasanya berarti memiliki beberapa jenis bahan botani (ekstrak teh hijau, misalnya) yang diproduksi tanpa pestisida. Organik tidak selalu berarti produk Anda 100 persen alami, tidak sintetis, atau menggunakan bahan aktif alami.
Zinc Oxide dan Titanium Dioxide Adalah Satu-satunya Bahan Aktif Tabir Surya Alami
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, zinc oxide dan titanium dioxide adalah satu-satunya bahan yang disetujui oleh FDA untuk memberikan sunscreen Anda SPF alami. Seng oksida dan titanium dioksida adalah mineral, yang secara alami ditemukan di bumi. Setelah mereka masuk ke tabir surya Anda, meskipun, mereka telah diproses dan disempurnakan.
Anda mungkin akrab dengan mineral ini. Orangtua, Anda akan akrab dengan seng oksida dari produk lain: bedak bayi dan krim. Krim ruam popok mengandung ton oksida seng; itu adalah bahan yang menenangkan dan menyembuhkan bagian bawah bayi Anda.
Titanium dioksida secara luas digunakan dalam industri perawatan kulit juga. Ini digunakan dalam makeup mineral dan yayasan, sabun, lotion, dan pasta gigi. Anda mungkin terkejut mengetahui hal itu juga ditemukan di beberapa makanan kita, terutama hal-hal seperti permen dan permen karet, untuk menciptakan warna yang dicari produser.
Tabir surya alami bekerja secara berbeda
Tabir surya alami bekerja berbeda dari tabir surya kimia. Bahan tabir surya sintetis menyerap sinar UV. Seng oksida dan titanium dioksida, di sisi lain, adalah tabir surya fisik. Mereka tidak menyerap sinar UV, mereka memblokirnya . Ini seperti memiliki sedikit "perisai" di atas kulit Anda yang melindungi Anda dari paparan sinar matahari.
Ada beberapa indikasi bahwa menggunakan sunscreen fisik jangka panjang memberi Anda perlindungan yang lebih baik terhadap photoaging karena, tidak seperti sunscreen sintetis, tidak ada reaksi kimia yang terjadi pada kulit Anda.
Mereka Lebih Buram Daripada Sunscreen Sintetis
Perbedaan paling jelas antara tabir surya sintetis dan alami adalah cara mereka menyerap ke dalam kulit. Tabir surya alami memiliki sedikit tekstur dan konsistensi yang berbeda dari produk tabir surya yang biasa Anda gunakan. Banyak orang menggambarkannya sebagai lebih tebal. Mungkin perlu sedikit lebih banyak untuk membuatnya menyerap sepenuhnya.
Jika Anda terbiasa dengan cara sunscreen sintetis menghilang ke dalam kulit Anda tanpa bekas, Anda mungkin terkejut saat pertama kali Anda menggunakan tabir surya alami. Mereka meninggalkan film yang sedikit buram ke garis-garis putih penuh, tergantung pada merek dan formulasi yang Anda gunakan.
Seng oksida dan titanium dioksida adalah mineral yang sangat putih yang, dalam bentuk alami mereka, tidak menyerap ke dalam kulit. Sebaliknya, mereka duduk di atas untuk menghalangi matahari. (Pikirkan penjaga pantai sekolah tua dengan putih di jembatan hidung - itu oksida seng.)
Produk yang mengandung micronized zinc oxide atau titanium dioxide akan berbaur lebih halus dan merata ke dalam kulit. Jika mereka tidak sepenuhnya hilang, mereka datang sangat dekat.
Mineral yang dimikronisasi ditumbuk menjadi ukuran yang lebih halus dan lebih kecil, sehingga tidak terlalu terlihat pada kulit. Tapi ini bukan tanpa kontroversi.
Sementara seng oksida dan titanium dioksida tidak diserap dalam keadaan alami mereka, ketika tanah menjadi partikel berukuran super kecil (disebut nanopartikel ) mereka dapat lebih mudah diserap ke dalam tubuh. Efek yang mungkin ada pada kesehatan kita, jika ada, belum sepenuhnya dipelajari. Sebagian orang lebih memilih menghindari nanopartikel karena ini.
Minyak Tanaman Tidak Akan Melindungi Anda Dari Matahari
Pada titik ini, terutama jika Anda seorang DIYer avid, Anda mungkin berpikir tentang hanya membuat tabir surya alami Anda sendiri. Sayangnya, tidak ada cara untuk melakukan ini dan yakinlah bahwa Anda mendapatkan SPF yang Anda butuhkan untuk melindungi kulit Anda.
Bertentangan dengan apa yang banyak blog, video online, dan sejenisnya mungkin mengatakan, tidak ada minyak tumbuhan, minyak esensial, herbal, dll. Yang dapat Anda terapkan pada kulit Anda untuk memberi Anda perlindungan matahari alami. Ya, memang benar bahwa beberapa tanaman memiliki kemampuan tabir surya alami. Minyak kelapa dan minyak biji raspberry merah memiliki kemampuan alami untuk memblokir beberapa sinar UV , misalnya. Tapi itu rendah , hanya memberikan SPF 7 pada yang terbaik dan SPF 1 pada yang terburuk.
Juga, minyak ini tidak menghalangi UV pada panjang gelombang yang tepat. Singkatnya, mereka membiarkan sinar terbakar-dan-cokelat lewat, tidak melakukan apa pun untuk melindungi kulit Anda. Sumber-sumber yang mengklaim penelitian telah membuktikan minyak ini memiliki kemampuan skrining matahari dan dapat digunakan sebagai tabir surya alami, cukup blak-blakan, salah menafsirkan data. Jadi, lewati produk DIY ini untuk menyelamatkan kulit Anda.
4-Point Checklist untuk Memilih Tabir Surya Alami
Sekarang Anda memiliki pengetahuan kerja yang cukup baik tentang tabir surya alami dan cara kerjanya. Apakah Anda siap memilih produk yang tepat untuk Anda? Daftar periksa ini akan membantu Anda:
- Lihatlah bahan aktifnya. Anda secara khusus mencari zinc oxide, baik sendiri atau dengan titanium dioksida. Seng oksida memberikan SPF spektrum luas, sehingga akan melindungi Anda terhadap sinar UVA dan UVB. Titanium dioksida paling efektif terhadap UVB saja, jadi tidak akan melindungi Anda di seluruh spektrum penuh dan tidak boleh digunakan sebagai bahan aktif yang berdiri sendiri. Tapi itu bisa membantu meningkatkan efektivitas oksida seng.
- Pilih SPF 30 atau lebih tinggi. Anda akan menginginkan SPF Anda minimal 30. Ini memastikan Anda mendapatkan perlindungan yang cukup untuk jangka waktu yang wajar. SPF bisa naik hingga 50+, tetapi setelah Anda mendapatkan lebih dari SPF 30, peningkatan perlindungan matahari yang Anda dapatkan adalah tambahan.
- Lihatlah bahan-bahan lain jika Anda mencari yang alami. Tidak ada standar yang ditetapkan untuk apa yang merupakan "alami" untuk kosmetik baik (seperti produk perawatan kulit dan makeup) atau untuk obat bebas (seperti produk jerawat dan tabir surya). Jadi, jika Anda mencari opsi yang lebih alami untuk tabir surya (dan produk perawatan kulit apa pun), Anda harus melakukan sedikit penyelidikan. Hanya karena tabir surya memiliki bahan aktif alami tidak dengan sendirinya membuat tabir surya 100 persen alami. Kendaraan — pada dasarnya semua bahan lain di tabir surya — masih bisa terdiri dari bahan-bahan sintetis. Ini tidak selalu membuat tabir surya menjadi lebih baik atau lebih buruk daripada yang lain. Ini hanya datang ke jenis produk yang Anda cari dan preferensi pribadi Anda.
- Putuskan apakah Anda menginginkan produk micronized atau non-nanopartikel . Sebuah produk berlabel micronized , baik di bagian depan atau di bahan aktif, akan memberi Anda tabir surya yang menyerap lebih penuh dan meninggalkan sedikit opasitas pada kulit. Ini akan memberi Anda hasil akhir yang tampak dan terasa lebih seperti tabir surya sintetis yang mungkin Anda gunakan. Di sisi lain, produk non-micronized atau non-nano akan meninggalkan film putih di seluruh permukaan kulit yang tidak dapat Anda gosok. Namun, jika Anda khawatir tentang kemungkinan risiko kesehatan nanopartikel, ini mungkin trade-off yang dapat diterima untuk Anda.
Satu Kata Dari
Ada banyak informasi di luar sana mengenai perlindungan matahari dan tabir surya, baik alami maupun tidak alami. Ini bisa menjadi subjek yang membingungkan, hanya karena ada begitu banyak informasi yang saling bertentangan dan begitu banyak pilihan produk.
Ingat, meskipun, bahwa produk tabir surya terbaik untuk Anda adalah produk yang Anda sukai, dan itu terasa enak di kulit Anda karena itu adalah produk yang benar-benar Anda gunakan. Dan itu adalah penggunaan yang konsisten dari tabir surya Anda yang akan memberi Anda perlindungan terbaik.
Jika Anda masih membutuhkan bantuan untuk memilih suatu produk, tanyakan kepada dokter atau dokter kulit Anda untuk rekomendasi mereka.
> Sumber:
> Grande F, Tucci P. "Titanium Dioxide Nanopartikel: Risiko untuk Kesehatan Manusia?" Ulasan Mini dalam Kimia Obat. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Pencegahan Kerusakan DNA pada Kulit Manusia oleh Sunscreen Topikal." Photodermatoloy, Fotoimunologi, dan Photomedicine. 2017 6 Februari.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Sun Protection by Beach Umbrella vs Sunscreen Dengan Faktor Perlindungan Matahari Tinggi: Uji Coba Klinis Acak." Dermatologi JAMA. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Produk Alami sebagai Photoprotection." Jurnal Kosmetik Dermatologi. 2015 Mar, 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. Al. "Aktivitas Radical-Scavenging dari Tabir Surya Diperkaya oleh Antioksidan yang Memberikan Perlindungan di Seluruh Rentang Spektrum Matahari." Farmakologi dan Fisiologi Kulit. 2017 Mar 21; 30 (2): 81-89.