Berada di Sana untuk Teman Dengan Kanker
Dukungan emosional merupakan komponen integral dalam hubungan apa pun . Mendukung orang yang dicintai dengan kanker adalah hadiah yang tak ternilai yang akan membantu mereka melalui masa sulit. Setiap upaya yang Anda lakukan untuk menjangkau dan menawarkan dukungan akan disambut dengan banyak penghargaan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diingat yang akan membantu Anda dalam mendukung orang yang Anda cintai yang benar-benar membantu dan akan membantu Anda menghindari menambahkan stres tambahan pada situasi tersebut.
Mendengarkan
Sering kali, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk teman dari anggota keluarga dengan kanker adalah menjadi pendengar yang baik. Sangat mudah untuk terjebak dalam upaya untuk mengatakan hal yang benar atau menawarkan pendapat Anda, tetapi cobalah untuk tidak melakukannya, terutama kepada seseorang yang baru didiagnosis.
Orang yang Anda cintai mengalami banyak perasaan yang luar biasa dan mungkin hanya perlu melampiaskan perasaan. Jika ini yang dibutuhkan teman atau anggota keluarga Anda, mereka akan sangat berterima kasih jika Anda bisa menjadi orang yang hanya mendengarkan telinga.
Hindari Fokus pada Jawaban
Ketika kita disajikan dengan masalah, kecenderungan alami kita adalah ingin menyelesaikannya. Ketika kita belajar tentang situasi sulit yang dihadapi orang yang kita cintai, kecenderungan pertama kita adalah mencoba mencari solusi untuk masalah tersebut. Dengan kanker, tidak ada solusi yang tepat.
Pikirkan diagnosis dan pengobatan kanker sebagai suatu perjalanan. Kebutuhan orang yang Anda cintai kemungkinan akan berubah sepanjang perjalanan mereka.
Dengan menghindari mode pemecahan masalah, Anda akan lebih terbuka dan memahami dalam menanggapi kebutuhan mereka.
Tawarkan Informasi Jika Ditanya, tetapi Jangan Berlebihan
Salah satu cara yang tak ternilai untuk mendukung orang yang dicintai dengan kanker adalah dengan meneliti jenis kanker mereka. Jelajahi kekayaan internet dari situs web bereputasi baik atau hubungi agen seperti American Cancer Society dan minta agar informasi dikirimkan kepada Anda.
Anda juga dapat mencari buku-buku kanker usus besar yang Anda cintai mungkin menemukan bermanfaat ketika mereka siap untuk membaca.
Hindari menjatuhkan tumpukan kertas raksasa di atas meja dapur. Cobalah untuk mengatur informasi dari informasi dasar yang paling tidak kompleks tentang jenis kanker - ke yang paling kompleks - jenis uji klinis atau terapi eksperimental yang mungkin tersedia, misalnya. Jika Anda punya waktu, Anda bahkan bisa mengatur bahan-bahan dalam map dengan tab berlabel untuk bidang-bidang topik.
Jangan menekan orang yang Anda cintai untuk membaca apa pun yang Anda berikan kepada mereka dengan segera. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu ini terlihat seperti banyak informasi, tetapi Anda dapat menyimpannya sekarang dan memenuhinya ketika Anda siap." Anda juga bisa membaca materi sendiri dan mendiskusikannya dengan kekasih Anda .
Tawarkan Bantuan Dengan Tugas Sehari-Hari
Meminta bantuan dapat terasa seperti pengakuan kegagalan. Mencoba mencari tahu cara meminta bantuan dan bantuan apa yang dibutuhkan juga bisa sulit. Hindari mengucapkan sesuatu yang terbuka, seperti, "Tolong beri tahu saya jika ada yang bisa saya lakukan untuk membantu." Kemudahan beban untuk orang yang Anda cintai dengan membuang hal-hal spesifik yang dapat Anda lakukan untuk membantu.
Sebaliknya, katakan, "Saya ingin membantu. Bisakah saya mampir ke rumah Anda Selasa depan untuk memotong rumput Anda?" "Bisakah saya membawa Anda ke janji Anda Jumat depan?" "Apakah Anda ingin saya mengambil anak-anak Anda dari latihan sepak bola?" "Jika Anda memberi saya daftar, saya akan dengan senang hati mampir ke toko kelontong untuk mengambil beberapa kebutuhan untuk Anda."
Jenis bantuan ini sangat dihargai. Kuncinya adalah menawarkan bantuan dengan memberikan contoh konkret.
Ingat: Ini Bukan Tentang Anda
Kadang-kadang ketika kita mengetahui diagnosis kanker yang dicintai seseorang, kita harus memilah-milah emosi kita sendiri yang bertentangan . Perlu diingat bahwa diagnosis kanker orang ini bukan tentang Anda. Dan jika Anda mendukung seseorang yang sedang dalam perawatan kanker aktif, jadilah fleksibel dan pengertian. Yang Anda cintai hari ini mungkin sangat berbeda dari yang mereka butuhkan besok.
Jangan terjebak dalam perubahan, karena perubahan sepertinya akan terjadi. Lakukan yang terbaik untuk mendukung orang yang Anda cintai dan tetap fokus untuk merawat mereka.
Bersikaplah suportif, tetapi jangan membuat bencana
Ketika Anda pertama kali mengetahui diagnosis kanker orang lain, sangat mudah untuk mengatakan, "Oh tidak, itu sangat mengerikan," lagi dan lagi. Hindari jenis katastrofisasi ini. Kadang-kadang sulit untuk tahu apa yang harus dikatakan, tetapi sederhana, "Saya tidak tahu harus berkata apa, tapi saya sangat menyesal Anda akan melalui ini," dapat bekerja keajaiban.
Izinkan untuk Diam
Kebanyakan orang merasa tidak nyaman dengan diam. Ini terutama benar ketika berbicara tentang topik sensitif seperti kanker. Tetapi mengisi setiap jeda dalam percakapan dengan obrolan kosong dapat menjadi luar biasa untuk orang yang Anda cintai, dan terus-menerus mencoba mengatakan hal yang benar dapat melelahkan secara emosional untuk Anda juga. Hargai keheningan itu tidak apa-apa, dan bahwa duduk dengan teman yang mendukung dalam keheningan mungkin adalah kebutuhan orang yang Anda cintai.
Hindari Cerita Komparasi
Orang suka cerita perbandingan. Meskipun satu cerita yang mengasyikkan bisa menjadi cara yang lucu untuk berhubungan dengan orang-orang tentang topik yang kurang serius, biasanya tidak membantu ketika Anda berbicara dengan seseorang yang menderita kanker. Cerita perbandingan menawarkan cara untuk mengungkapkan simpati dan pengertian dalam situasi semacam ini, tetapi orang yang Anda cintai mungkin tidak akan menemukan cerita Anda mekanisme penanggulangan yang sangat bermanfaat.
Orang ini berurusan dengan diagnosis yang sangat sulit, dan menyebutkan bagaimana Bibi Joan memiliki jenis kanker yang sama dan melakukan "dengan sangat baik" mungkin tidak membantu atau dihargai. Lebih buruk lagi? Berbicara tentang orang lain yang telah meninggal karena kanker. Ini tidak tepat.