Komedo dan jerawat tidak hanya muncul di wajah. Ada banyak tempat lain yang bisa muncul sembulan. Dada, leher, bahu dan lengan atas, dan bahkan bokong adalah tempat umum untuk mendapatkan jerawat. Jerawat punggung sangat umum bahkan memiliki nama sendiri: bacne .
Jika Anda berurusan dengan jerawat punggung dan tubuh, ketahuilah bahwa itu benar-benar normal dan Anda punya banyak perusahaan.
Jerawat tubuh dapat terjadi pada siapa saja, baik remaja maupun orang dewasa (tetapi warna ini lebih umum pada pria daripada wanita).
Penyebab
Jerawat tubuh disebabkan oleh faktor yang sama yang memicu jerawat wajah, yaitu kelenjar minyak yang terlalu aktif, sel kulit mati yang berlebihan, dan proliferasi bakteri penyebab jerawat.
Berikut ini bagaimana jerawat berkembang : Ketika minyak dan sel-sel kulit mati terperangkap di dalam folikel, atau yang biasa kita sebut pori - pori , itu bisa membuat penyumbatan. Sumbatan ini menjadi komedo dan dapat berkembang menjadi jerawat yang meradang jika bakteri menyerang.
Tubuh jerawat umumnya terbatas pada bagian belakang dan bagian atas tubuh, dibandingkan dengan kaki Anda. Seperti wajah, daerah-daerah ini memiliki kelenjar sebaceous lebih per inci persegi dari area lain dari tubuh, sehingga folikel lebih mungkin menjadi tersumbat dengan sebum berlebihan dan sel-sel kulit mati.
Acne Mechanica Dari Panas, Gesekan, dan Keringat
Barang-barang tertentu dari pakaian, peralatan olahraga, dan perlengkapan lainnya dapat memicu tubuh Anda berjerawat.
Menggosok atau menekan kulit, dikombinasikan dengan panas dan / atau keringat, dapat mengiritasi dan menggelembungkan folikel dan menyebabkan jenis jerawat tertentu yang disebut jerawat mechanica .
Jika memungkinkan, cobalah untuk menghindari sumber gesekan saat Anda mencoba untuk menyembuhkan jerawat tubuh. Ini termasuk pakaian ketat, kerah yang terlalu bagus, tas ransel, tali dompet, dan bantalan atletik atau peralatan.
Siswa mungkin ingin membawa buku-buku mereka dalam tas genggam daripada memakai tas ransel yang berat.
Keringat juga bisa mengiritasi jerawat tubuh. Untuk meminimalkan iritasi, mandi sesegera mungkin setelah berolahraga. Jangan agresif menggosok kulit. Ingat, Anda ingin menghindari friksi. Pembersihan menyeluruh, tetapi lembut — sebaiknya dengan asam salisilat atau peroksida benzoil — lebih baik daripada menggosok dengan kuat.
Malu dengan Keletihan Anda? Itu normal
Jika jerawat tubuh tidak terlalu mengganggu Anda, itu bagus. Tetapi jika itu mengganggu Anda, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Banyak orang mengatakan bahwa mereka merasa malu atau malu dengan jerawat tubuh mereka, dan berusaha keras untuk menutupi area yang terkena.
Anda dapat memilih pakaian yang mengungkap sedikit jerawat, menghindari tank top atau baju tanpa lengan dan leher yang dalam. Anda bahkan mungkin berpikir untuk berhenti olahraga rekreasi atau tidak berpartisipasi dalam aktivitas tertentu karena rasa malu yang memecah. Sulit untuk menikmati diri sendiri di kolam renang jika Anda merasa sadar tentang memamerkan kulit Anda dengan pakaian renang.
Jerawat tubuh bisa sangat sulit jika Anda seorang remaja. Menanggalkan pakaian di ruang ganti atau memilih gaun prom bisa membuat frustrasi dan dapat memengaruhi kepercayaan diri Anda.
Tetapi semua perasaan ini benar - benar normal. Anda tidak sia-sia. Akui perasaan ini; jangan merasa seperti Anda harus membenarkan mereka atau berbicara sendiri dari mereka. Kemudian, mulailah perawatan untuk jerawat tubuh agar jerawat tersebut terkendali.
Pengobatan
Anda punya banyak pilihan untuk merawat tubuh Anda yang berjerawat.
Mengobati Jerawat Tubuh Ringan
Jerawat tubuh ringan (berarti Anda hanya memiliki benjolan kecil dan berjerawat, atau hanya beberapa jerawat) sering merespon perawatan kulit harian yang baik dan perawatan over-the-counter (OTC) . Cobalah mencuci tubuh yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide . Jika Anda suka, ada bar yang mengandung benzoyl peroxide.
Anda dapat menemukannya di toko obat mana pun. Gunakan itu setiap hari. Cobalah untuk mandi sesegera mungkin setelah berolahraga atau berkeringat untuk meminimalkan penyumbatan pori.
Jika pembersih tidak melakukan trik, tambahkan losion atau semprotan obat yang diasuransikan ke rutinitas perawatan Anda. Sekali lagi, cari yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide. Ada pro dan kontra untuk benzoyl peroxide vs asam salisilat yang mungkin Anda jelajahi untuk memutuskan mana yang akan digunakan. Terapkan ini sekali atau dua kali sehari, tergantung pada petunjuk produk. Semprotan sangat bagus untuk tempat-tempat yang sulit dijangkau di punggung Anda.
Carilah produk OTC yang juga mengandung asam alfa hidroksi , seperti asam glikolat atau laktat. Alpha hydroxy acids membantu mempercepat pergantian sel , cepat mengelupas kulit dan mengurangi jumlah penyumbatan pori .
Ketika merawat jerawat tubuh , Anda biasanya dapat menggunakan beberapa produk perawatan jerawat sekaligus tanpa menyebabkan iritasi yang berlebihan (misalnya, mencuci asam salisilat ditambah lotion peroksida benzoil ). Kulit di punggung, dada, bahu, dan lengan atas lebih tangguh daripada kulit wajah, dan umumnya dapat mentoleransi perawatan yang lebih kuat.
Tapi, kulit di leher cukup sensitif. Gunakan produk perawatan secara perlahan dan hati-hati di area ini. Jika Anda melihat iritasi yang berlebihan, kekeringan atau pengelupasan pada setiap area tubuh, kurangi atau hentikan penggunaan produk perawatan, dan konsultasikan dengan dokter Anda.
Mengobati Jerawat Tubuh Sedang hingga Berat
Jerawat tubuh yang membandel, jadi kasus sedang hingga berat tidak akan menjadi lebih baik dengan pilihan OTC yang tercantum di atas. Anda harus membawa beberapa resep perawatan yang lebih kuat agar jerawat tersebut terkendali.
Jangan menunggu terlalu lama untuk melihat dokter untuk perawatan jerawat resep, terutama jika jerawat Anda sangat meradang. Jerawat tubuh juga bisa menyebabkan jaringan parut yang dalam . Semakin besar peradangan, semakin tinggi kemungkinan mengembangkan bekas luka yang langgeng.
Bergantung pada situasi Anda, dokter kulit Anda mungkin akan meresepkan pengobatan topikal, obat-obatan oral , atau keduanya. Perawatan umum termasuk:
- Retinoid topikal seperti Retin-A ( tretinoin )
- Antibiotik oral
- Accutane ( isotretinoin)
Isotretinoin digunakan untuk bentuk jerawat yang sangat parah, atau setelah pilihan perawatan lain telah habis, karena membawa efek samping yang signifikan.
Seperti halnya jerawat wajah, perlu waktu untuk mengendalikan jerawat tubuh. Anda kemungkinan besar harus mencoba beberapa produk perawatan atau obat-obatan sebelum menemukan yang paling sesuai untuk Anda.
Satu Kata Dari
Tubuh yang berjerawat bisa membuat frustasi. Menemukan perawatan yang berhasil dapat terasa lebih membuat frustrasi, terutama setelah Anda mencoba beberapa kali dengan sedikit peningkatan. Tapi di sini ada sesuatu yang membuat pikiran Anda tenang: Hampir setiap kasus jerawat dapat berhasil dibersihkan, diberikan waktu, kesabaran, dan perawatan yang tepat.
Perawatan harian yang baik untuk kulit di tubuh Anda adalah tulang punggung yang baik untuk rutinitas perawatan jerawat Anda. Kecuali jika jerawat Anda sangat ringan, Anda perlu perawatan dengan resep untuk membersihkan diri. Sementara perjalanan ke dokter atau dokter kulit Anda mungkin tampak seperti merepotkan, dalam jangka panjang, Anda akan menghemat waktu dan uang. Anda tidak akan membeli produk OTC yang tidak akan bekerja untuk Anda dan Anda akan lebih bahagia dengan hasil yang Anda dapatkan.
> Sumber:
> Jerawat. Akademi Dermatologi Amerika. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Pertanyaan dan Jawaban Tentang Jerawat. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Al. "Pedoman Perawatan untuk Manajemen Jerawat Vulgaris." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika . 2016; 945-73.