Obat Alami untuk Gejala Mulas
Deglycyrrhizinated licorice (DGL) adalah obat alami yang kadang-kadang direkomendasikan untuk meredakan gejala sakit maag dan penyakit pencernaan lainnya. Sementara banyak orang telah menggunakan licorice untuk mengobati mulas mereka, penting untuk dicatat bahwa belum ada uji klinis untuk mendukung efek licorice pada mulas. Penting juga bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba licorice atau perawatan lain untuk mulas Anda.
Apa itu Licorice Deglycyrrhizinated?
Licorice ( Glycyrrhiza Glabra ), diterjemahkan sebagai "akar manis," telah digunakan dalam makanan dan obat-obatan dalam tradisi Timur dan Barat selama ribuan tahun. Licorice dapat meningkatkan tekanan darah dan memiliki efek yang tidak diinginkan; sebagai hasilnya, licorice deglycyrrhizinated kadang-kadang digunakan, karena bentuk licorice ini tampaknya tidak memiliki efek samping yang sama.
Apa Penyebab Heartburn?
Dalam saluran pencernaan bebas masalah, beginilah cara kerjanya. Anda mengunyah dan makanan di mulut Anda dan menelan bolus (makanan yang dikunyah dicampur dengan air liur), memasukkannya ke esofagus, atau menelan tabung. Tabung otot ini membuat kontraksi kecil, yang disebut peristaltik , untuk memindahkan makanan ke perut. Esofagus dan lambung dihubungkan oleh sekelompok serabut otot yang disebut sfingter esofagus bagian bawah (LES). Biasanya, LES bekerja seperti katup, membuka untuk memungkinkan makanan masuk ke perut dan menutup untuk menjaga makanan dan cairan pencernaan mengalir kembali ke esofagus.
Tetapi jika sphincter melemaskan ketika seharusnya tidak, atau menjadi lemah, asam lambung dapat mengalir ke belakang ke kerongkongan yang menyebabkan sensasi terbakar yang kita kenal sebagai mulas.
Bagaimana cara kerja licik Deglycyrhizinated?
DGL tidak mengurangi asam lambung atau menurunkan refluks asam. Namun, DGL dapat menenangkan jaringan lambung dan esofagus yang telah teriritasi oleh asam lambung yang direfluks.
Ini juga dapat bertindak sebagai anti-inflamasi untuk memadamkan peradangan jaringan yang terkait dengan mulas. DGL telah digunakan untuk memberikan beberapa bantuan untuk sakit perut dan esofagus yang dapat terjadi dengan refluks asam; Namun, ini belum didukung oleh uji klinis.
Kontraindikasi untuk Menggunakan DGL
Anda tidak boleh menggunakan DGL jika Anda telah didiagnosis dengan hipertensi dan / atau menerima perawatan untuk hipertensi.
Metode Lain untuk Mengurangi Panas Dalam
Mencegah mulas bahkan lebih penting daripada mengobati gejala. Berikut beberapa modifikasi gaya hidup yang dapat membantu Anda mengurangi rasa panas di dada Anda:
- Hindari makanan dan minuman yang melemahkan otot LES : Makanan ini termasuk cokelat, peppermint, minuman berkafein, alkohol, makanan berlemak, dan makanan berminyak atau berminyak.
- Hindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi esofagus: Ini termasuk buah jeruk dan jus, tomat dan produk berbasis tomat, cabai, dan lada hitam.
- Makan lebih kecil, lebih sering makan: Makan makanan besar meningkatkan tekanan di perut dan melawan otot LES. Lebih baik makan lima atau enam makanan kecil daripada tiga yang lebih besar. Dan ingat jangan makan terlalu cepat. Menaruh garpu atau sendok di antara gigitan dapat membantu Anda melakukan hal ini.
- Jangan minum alkohol: Minum alkohol sebelum, selama, atau setelah makan dapat memperburuk mulas karena alkohol melemahkan otot LES.
Sumber:
"Mulas, Hiatal Hernia, dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)." Publikasi NIH No. 030882 Juni 2003. Publikasi NIH No. 030882. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC).
"Herbal Sekilas - Licorice Root" National Centre for Complementary and Alternative Medicine
"Licorice: obat anti-radang dan anti-ulkus yang mungkin" Pusat Nasional untuk Informasi Bioteknologi
Rinzler, Carol, dan Ken DeVault, MD. Mulas & Reflux untuk Dummies. Wiley Publishing, Inc, 2004