Otot sternokleidomastoid
Sternocleidomastoid adalah otot leher yang terletak dangkal yang memainkan peran penting dalam memiringkan kepala dan memutar leher, serta hal-hal lain. Otot ini biasanya cukup mudah dilihat. Secara visual, ia tampak seperti bentuk, seperti tali silinder yang mengecil di ujung dan berjalan diagonal dari belakang telinga ke kedua tulang selangka dan tulang dada.
Untuk keringkasan, otot sternocleidomastiod sering disebut sebagai otot SCM, atau hanya SCM.
SCM membentuk bagian dari kelompok otot yang dikenal sebagai fleksor leher anteriolateral. (Otot-otot lain dalam kelompok fleksi leher anteriolateral adalah skalena, yang terletak lebih dalam di leher daripada SCM.) Sebagai otot sinergis ke SCM, skalena membantu memiringkan dan memutar kepala dan leher.
Asal dan Penyisipan
Titik-titik keterikatan untuk otot SCM, (dikenal sebagai asal dan penyisipan) relatif mudah diikuti, tidak seperti, misalnya, otot latisimus dorsi. (The latissimus dorsi , juga dikenal sebagai lats untuk pendek, adalah otot punggung besar yang menempel pada banyak struktur yang terletak di batang dan lengan.) Sebaliknya, untuk lats, SCM hanya menempel pada tulang, dan total hanya 4 tulang, pada saat itu.
Satu pengecualian kecil untuk kesederhanaan pola lampiran SCM adalah bahwa ketika perut otot mulai di dekat tulang selangka dan tulang dada, itu bercabang menjadi 2 "kepala," dan dengan demikian memiliki 2 titik asal bukan 1 yang biasa banyak otot lakukan .
Jadi dari mana, tepatnya, apakah otot SCM berasal? Satu "kepala" dari SCM menempel di depan (yaitu, permukaan anterior) dari manubrium. (Manubrium adalah bagian paling atas dari tulang dada.) Kepala yang lain menempel di bagian atas (disebut aspek superior) dari tulang selangka , dekat garis tengah tubuh.
Di atas itu, SCM menyisipkan pada proses mastoid, yang merupakan proyeksi kecil dari tulang yang berasal dari tulang temporal. Seperti namanya, tulang temporal adalah bagian dari tengkorak (satu di setiap sisi) yang membentuk kuil-kuil. Proses mastoid terletak di bagian bawah tulang temporal, di belakang telinga Anda. Anda benar-benar dapat mengidentifikasi proses mastoid dengan menyentuh area di belakang telinga Anda. Kemudian, jika Anda menggerakkan jari ke bawah sedikit, Anda mungkin bisa merasakan jaringan lunak yang merupakan otot SCM. Beberapa serat SCM juga menyisipkan pada bagian bawah tulang oksipital, yang terletak tepat di sebelah proses mastoid, jauh dari telinga.
Apa yang Otot Sternocleidomastoid Lakukan untuk Anda
Sebagian, gerakan leher yang dihasilkan oleh sterocleiomastoid bervariasi tergantung pada apakah salah satu atau kedua otot SCM bekerja.
Ketika hanya satu kontrak otot SCM, ia memiringkan kepala Anda ke sisi yang sama (disebut sisi ipsilateral) di mana otot tersebut berada. Misalnya, SCM di sisi kanan leher Anda memiringkan kepala ke kanan.
SCM juga memutar (memutar) kepala Anda ke sisi yang berlawanan (disebut sisi kontralateral). Misalnya, ketika Anda memutar atau memutar kepala Anda ke kanan, SCM kiri Anda melakukan kontrak.
Dalam situasi ini, SCM juga mengubah wajah ke atas hanya sedikit (disebut perpanjangan leher).
Ketika kedua otot SCM berkontraksi (disebut kontraksi bilateral; bilateral berarti 2 sisi) hasilnya adalah gerakan ekstensi leher yang terjadi pada sendi intervertebralis pertama Anda. Sendi intervertebral pertama adalah sendi tulang belakang paling atas; itu adalah tempat di mana kepala Anda berada di leher Anda. Gerakan ekstensi ini membawa kepala ke belakang.
Tetapi kontraksi dari kedua otot SCM juga melenturkan leher Anda, yang membawa dagu Anda ke arah tulang dada Anda. Dan kontraksi otot SCM bilateral mendorong dagu ke depan — asalkan Anda mempertahankan level kepala Anda, itu.
Ketika kedua otot SCM berkontraksi bersamaan, itu juga membantu proses pernapasan. Dengan leher Anda berdiri stasioner, kontraksi bilateral otot SCM menghasilkan mengangkat manubrium serta ujung tulang selangka yang terdekat ke garis tengah tubuh.
SCM memainkan peran dalam tortikolis, suatu kondisi di mana kepala terus-menerus berubah ke satu sisi. Dengan tortikolis, dan juga postur kepala depan, SCM mungkin berada dalam keadaan yang diperpendek.
SCM sebagai Landmark Anatomi
Otot SCM menarik perhatian ahli anatomi karena posisi unik yang ada di leher membuatnya menjadi kunci untuk memahami tata letak otot-otot serviks. SCM secara diagonal membagi otot leher menjadi anterior (depan) dan posterior (belakang) segitiga di kedua sisi, membuat tulang belakang cervical mudah dipelajari.
Pertama, ada segitiga anterior. Bagian depan atau depan yang menghadap SCM dianggap sebagai batas lateral (sisi) dari leher anterior leher. Segitiga anterior berbatasan di atas oleh tulang rahang, di bagian bawah oleh tulang sternum (tulang dada) dan medial oleh garis tengah imajiner, atau garis gravitasi, yang membagi tubuh menjadi bagian kiri dan kanan. Segitiga anterior mengandung beberapa sub-segitiga lainnya juga.
Bagian depan segitiga posterior (belakang) dibatasi oleh bagian belakang atau belakang dari SCM. Di atas, segitiga posterior memiliki titik atau titik di mana SCM dan otot trapezius bertemu di bagian bawah tulang oksipital (tulang belakang). Bagian bawah segitiga posterior adalah sepertiga tengah tulang kerah Anda.
Sumber:
Kapandji, IA, "The Physiology of the Joints". Edisi Kelima. Churchill Livingstone. Edisi Bahasa Inggris 1987. New York.
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall, dan Provance, Patricia Geise. Pengujian Otot dan Fungsi dengan Postur dan Nyeri. 3. Baltimore, Maryland: Williams & Wilkins, 1983
Moore, Keith, L., Dalley, Arthur, F. Clinically Oriented Anatomy. Edisi ke-5. 2006 Lippincott, Williams dan Wilkins.