Apakah Gertakan Sendi Penyebab Arthritis?
Cracking, popping, atau snapping joints adalah pengalaman umum bagi banyak individu. Beberapa orang membuat sendi mereka retak, sementara yang lain memiliki sendi retak dan berderit dengan kegiatan normal. Kabar baiknya adalah bahwa tidak ada bukti bahwa retak buku jari atau derit sendi yang khas akan menyebabkan radang sendi.
Penyebab dari Cracking, Creaking, atau Popping Joint
Kondisi yang berbeda dapat menyebabkan sambungan retak, dan masalahnya tidak selalu jelas.
Dalam sebagian besar kasus, penyebab pasti dari sambungan retak tidak dapat ditentukan. Beberapa penyebab mungkin termasuk:
- Gelembung Gas
Akumulasi gas yang lambat di sekitar sendi dapat menyebabkan pembentukan gelembung gas kecil. Retak bersama bisa terjadi ketika gas-gas ini dilepaskan. - Tendon atau Ligamen
Tendon dan ligamen menyilang pada sendi. Struktur-struktur ini dapat meletus atau retak ketika mereka membentur penonjolan tulang di sekitar sendi. - Radang sendi
Kerusakan pada permukaan sendi, tulang rawan, bisa menyebabkan retak sendi. Namun, jenis retak sendi biasanya ditemukan pada pasien yang lebih tua yang memiliki artritis . Tidak umum untuk keluhan pertama pasien tentang arthritis menjadi retak sendi.
Apakah keretakan sendi menyebabkan radang sendi?
Tidak mungkin bahwa retak sendi merupakan penyebab signifikan arthritis. Retakan sendi biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, dan selama tidak menyebabkan rasa sakit, sebagian besar dokter setuju bahwa Anda tidak mungkin membahayakan.
Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan retak sendi yang perlu ditangani, tetapi ini cenderung menyebabkan gejala nyeri.
Jika Anda memiliki retakan sendi yang menyebabkan rasa sakit, Anda harus dievaluasi oleh dokter Anda. Jika tidak, Anda tidak mungkin menyebabkan masalah, termasuk radang sendi , oleh retakan sendi Anda.
Ketika kebisingan berasal dari sendi Anda yang terkait dengan rasa sakit, mungkin ada sumber rasa sakit termasuk tulang rawan longgar pada sendi, pembengkakan, dan masalah lain yang mungkin perlu ditangani.
Penyebab Arthritis
Ada beberapa kondisi dan kegiatan tertentu yang dapat menyebabkan perkembangan artritis. Beberapa faktor yang disebut 'faktor risiko' ini adalah hal-hal yang dapat Anda kendalikan, dan yang lain adalah hal-hal yang Anda temui. Di antara penyebab umum radang sendi, adalah sebagai berikut:
- Umur: Seiring bertambahnya usia, arthritis menjadi lebih umum. Tulang rawan sendi tidak dibuat untuk bertahan selamanya, dan kartilago memiliki kapasitas yang sangat terbatas untuk menyembuhkan atau beregenerasi. Untuk alasan ini, begitu Anda kehilangan tulang rawan, Anda tidak akan pernah mendapatkannya kembali. Itu sebabnya kami sangat fokus untuk mencegah perkembangan arthritis.
- Genetika: Orang tua kita, atau lebih tepatnya, genetika kita cenderung disalahkan untuk membuat individu tertentu lebih mungkin mengembangkan pembengkakan dan nyeri sendi. Beberapa orang dilahirkan dengan tulang rawan yang tampaknya bertahan, dan persendian yang tidak aus. Yang lain memiliki anatomi yang mengarah pada pengembangan masalah sendi awal.
- Berat Badan: Orang yang lebih berat jauh lebih mungkin untuk memakai sendi mereka, terutama di lutut, pinggul, dan tulang belakang. Karena tulang rawan harus memikul beban tambahan dari kelebihan berat badan, tulang rawan lebih mungkin untuk hilang.
- Cedera: Cedera sebelumnya pada permukaan sendi dapat menyebabkan kerusakan pada tulang rawan sendi yang mungkin tidak sembuh. Hasil dari kerusakan ini mungkin merupakan onset awal dari sendi artritis.
Satu Kata Dari
Bertentangan dengan apa yang Anda mungkin telah diberitahu selama bertahun-tahun, retak sendi Anda belum terbukti menjadi penyebab arthritis di kemudian hari. Ketika retakan atau popping sendi menyakitkan, mungkin ada baiknya untuk mengevaluasi ini untuk melihat apakah ada sumber yang mendasari rasa sakit. Suara tanpa rasa sakit yang berasal dari sendi mungkin memiliki sejumlah sumber yang berbeda, tetapi paling sering ini bukan konsekuensi klinis, dan tidak mengarah pada pengembangan arthritis pada sendi Anda.
Sumber:
Deweber K, et al. "Knuckle cracking dan osteoartritis tangan" J Am Board Fam Med. 2011 Mar-Apr; 24 (2): 169-74.
> Tuan RS, Chen AF, Klatt BA. "Regenerasi Cartilage" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Mei, 21 (5): 303-11.