Depresi dan diabetes adalah dua kondisi yang kadang-kadang bisa bergandengan tangan. Pertama, diabetes dapat meningkatkan risiko depresi, menurut penelitian yang terus bertambah. Faktanya, diabetes melipatgandakan risiko depresi, dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki penyakit. Sebaliknya, depresi juga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penelitian menunjukkan.
Ini sering merupakan lingkaran setan. Depresi bisa menjadi lebih buruk karena komplikasi diabetes semakin memburuk, dan depresi dapat menghentikan orang dari mengelola diabetes mereka seefektif yang mereka perlukan, yang dapat menyebabkan peningkatan insiden komplikasi jangka panjang seperti retinopati , neuropati atau nefropati.
Depresi dapat mewarnai segalanya dalam kehidupan seseorang. Kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari dapat menjadi luar biasa, dan ini termasuk merawat diabetes, seperti minum obat, makan dengan benar dan berolahraga. Kelelahan dan kurangnya antusiasme dapat menyebabkan orang menarik diri dari hal-hal yang biasa mereka sukai. Emosi menjadi datar dan pikiran bisa berubah menjadi kesedihan, kecemasan atau bahkan bunuh diri.
Sayangnya, sebagian besar orang yang menderita depresi dan diabetes tidak pernah menerima bantuan untuk depresi. Kadang-kadang tidak diakui oleh para profesional perawatan kesehatan, dan kadang-kadang orang yang depresi tidak mengomunikasikan kepada dokter mereka tentang pikiran dan perasaan mereka atau tidak menyadari bahwa mereka depresi.
Gejala Depresi
Mengenali gejala depresi penting untuk mendapatkan bantuan yang dibutuhkan.
- Merasa sedih untuk waktu yang lama.
- Merasa gelisah atau cemas tanpa alasan yang jelas
- Merasa putus asa, tidak berdaya atau tidak berharga
- Tidak bisa berkonsentrasi
- Ketidakmampuan untuk mengingat hal-hal
- Kelelahan atau kehilangan energi, merasa "terseret" dan lelah
- Kurang nafsu makan, atau peningkatan makan dengan perubahan berat badan yang menyertainya
- Tidak tertarik pada hal-hal yang biasa membawa kesenangan
- Tidak tidur di malam hari atau tidur terlalu banyak
- Pikiran untuk bunuh diri atau memikirkan tentang kematian
Mengobati Depresi
Mendapatkan bantuan untuk depresi tidak hanya meningkatkan kualitas hidup seseorang, itu juga dapat membantu orang mengelola diabetes mereka lebih baik dengan memberi mereka lebih banyak energi dan pandangan yang lebih berharap. Berbicara dengan konselor atau terapis dapat membantu. Kebanyakan obat anti-depresan yang sesuai untuk orang dengan diabetes dan tidak mempengaruhi kontrol glikemik. Nortriptyline (Pamelor, Aventyl), bagaimanapun, dapat mempengaruhi kadar glukosa darah, sehingga harus digunakan dengan hati-hati untuk mengobati depresi yang rumit oleh diagnosis diabetes yang sudah ada.
Sumber-sumber
"Institut Kesehatan Mental Nasional." Orang dewasa yang lebih tua dan Kesehatan Mental. 12 Oktober 2006. Institut Kesehatan Nasional. 10/30/2006
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J., dan Wilson, Ph.D., David H .. "Diabetes, Depresi, dan Kualitas Hidup." Perawatan Diabetes 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Emas, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, PhD, Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, Nieto, MD, PhD, F. Javier Nieto dan Brancati, MD, MHS, Frederick L .. "Gejala Depresi dan Risiko Diabetes Tipe 2." Perawatan Diabetes 27: 429-4352004 1. 10/30/06