Ketika kita memiliki gejala yang tidak menyenangkan yang datang dengan "flu perut" - muntah, diare, demam, kelemahan, mual, dll - kita hanya ingin mereka pergi. Banyak kali saya mendengar orang berkata, "Saya tidak akan berharap ini pada musuh terburuk saya," tetapi itu seringkali sangat menular sehingga kami akhirnya menyebarkannya ke semua orang di rumah.
Tidak ada yang suka sakit dan "flu perut" (yang sebenarnya bukan flu, tetapi gastroenteritis ) adalah salah satu yang terburuk.
Tetapi apakah Anda tahu mengapa penyakit ini begitu menular? Apakah Anda tahu bagaimana dan kapan penyebarannya? Kemungkinan besar Anda bisa menyebarkannya tanpa menyadarinya.
Sangat Menular
Gastroenteritis virus dapat disebabkan oleh beberapa virus yang berbeda. Norovirus adalah salah satu yang paling umum. Rotavirus adalah penyebab umum lainnya yang dapat menjadi sangat serius bagi anak-anak. Untungnya, ada vaksin untuk rotavirus sekarang sehingga hampir tidak lazim seperti dulu.
Kedua virus ini dan yang lain yang menyebabkan gejala "sakit perut" sangat menular.
Gejala norovirus muncul satu sampai tiga hari setelah terpapar virus dan Anda menular segera setelah gejala Anda mulai. Rekomendasi umum adalah Anda dapat kembali ke aktivitas sehari-hari setelah bebas gejala selama 24 jam , tetapi Anda sebenarnya masih menular selama tiga hari setelah Anda pulih dan dapat menyebarkan virus hingga 2 minggu.
Dengan rotavirus, Anda sebenarnya menular sebelum gejala muncul dan selama dua minggu setelah Anda pulih. Biasanya gejala mulai satu hingga dua hari setelah terpapar.
Dengan kedua virus ini, anak-anak sering menular dan menyebarkan penyakit lebih lama daripada orang dewasa.
Bagaimana Penyebarannya?
Bug perut menyebar melalui kontak dekat.
Berbagi peralatan atau makanan dan tidak sering mencuci tangan adalah alasan umum bahwa virus menyebar melalui keluarga. Kedengarannya menjijikkan, tetapi partikel-partikel kecil dari kotoran akibat diare atau muntahan dapat ditularkan dari orang ke orang dan karena mereka sangat kecil, Anda tidak menyadarinya sampai Anda sakit.
Apa Yang Dapat Anda Lakukan
Langkah-langkah penting untuk diambil jika seseorang di rumah Anda sakit dengan gastroenteritis:
- Cuci Tangan Anda - terutama setelah menggunakan kamar mandi atau mengganti popok, sebelum dan sesudah menyiapkan atau makan makanan dan ketika merawat seseorang yang sedang sakit
- Gunakan Hand Sanitizer jika sabun dan air tidak tersedia
- Cuci buah-buahan dan sayur-sayuran dan masak makanan secara menyeluruh ketika seseorang di rumah sakit
- Jangan biarkan anggota keluarga yang sakit untuk menyiapkan makanan atau merawat orang lain
- Bersihkan dan desinfeksi permukaan di rumah yang bisa terkontaminasi virus
- Bersihkan seprai dan pakaian yang bersentuhan dengan anggota keluarga yang sakit
Seringkali sangat sulit untuk mencegah penyebaran gastroenteritis melalui rumah, tempat penitipan anak dan pengaturan lain di mana banyak orang saling berhubungan satu sama lain, tetapi mengambil langkah-langkah ini dapat membantu mengurangi risiko penyebaran penyakit.
Satu Kata Dari
Flu perut adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan untuk diderita.
Untungnya, kebanyakan orang sembuh tanpa komplikasi serius. Sangat penting untuk menjauh dari orang lain sebanyak mungkin ketika Anda memiliki gejala dan selama sekitar 24 jam setelah mereka memutuskan untuk tidak mengekspos orang lain ke penyakit Anda.
Sumber:
"Mencegah Infeksi Norovirus". Norovirus 3 Jun 14. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS. Departemen Kesehatan dan Pelayanan Kemanusiaan.
Steckelberg, MD, James M. "Viral Gastroenteritis (flu perut)". Penyakit dan Kondisi 6 Mar 12. Mayo Foundation untuk Pendidikan dan Penelitian Medis.
"Viral Gastroenteritis". MedlinePlus 7 Nov 14. US National Library of Medicine. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. Institut Kesehatan Nasional.