Ketika kita berpikir perawatan kulit kita biasanya memikirkan wajah kita. Tapi kulit di tubuh kita membutuhkan cinta juga! Terutama ketika kita berurusan dengan jerawat tubuh.
Jerawat bisa muncul di mana-mana: punggung , dada, bahu, bahkan di pantat . Tetapi jerawat dapat diobati, di mana pun itu berkembang.
Artikel ini adalah tentang bagaimana merawat kulit berjerawat Anda - mengembangkan program pembersihan dan pelembab yang sempurna (yang tidak akan memperburuk jerawat).
Sekarang, baca terus untuk membuat rutin perawatan tubuh yang sempurna untuk kulit berjerawat.
Ambil Pembersih Tubuh Berjerawat
Perontokan tubuh yang ringan sering merespon dengan baik terhadap pencucian tubuh yang dijual bebas, jadi Anda mungkin ingin memulainya di sana. Produk seperti Neutrogena Body Clear Body Wash dan Phisoderm Anti-Blemish Body Wash mengandung asam salisilat , yang baik untuk benjolan dan komedo.
Luka yang meradang cenderung memberikan respons yang lebih baik terhadap produk OTC benzoyl peroxide , seperti PanOxyl Foaming Wash atau Cleansing Bar. Produk-produk ini bisa menodai kain lap dan handuk Anda.
Jika Anda sudah menggunakan obat dokter yang diresepkan jerawat, Anda mungkin ingin melupakan obat pencuci untuk pembersih seluruh tubuh yang lembut. Dove atau Cetaphil adalah merek yang tidak mengeringkan dan tidak menyebabkan iritasi. Tanyakan kepada dokter kulit Anda jika Anda harus menggunakan pencucian tubuh yang mengandung obat atau non-obat.
Eksfoliasi, tapi Lembut
Ya, sangat penting untuk menjaga kulit Anda terkelupas.
Tetapi tidak perlu menggosok lapisan atas dari tubuh Anda.
Jerawat tubuh tidak bisa disingkirkan. Bahkan, scrubbing yang kuat pada kulit memperparah peradangan pada folikel dan dapat memperburuk jerawat.
Shower puff lembut, lap mandi atau sikat tubuh lembut adalah yang Anda butuhkan. Oleskan semprotan pembersih tubuh dan dengan lembut (dengan lembut) gosokkan kulit.
Scrub dan loofah yang super abrasif bisa lebih berbahaya daripada bagus, jadi jauhi.
Jika jerawat Anda sangat meradang, lewati scrubbing sama sekali. Anda akan semakin menjengkelkan berjerawat.
Cobalah Mandi Daripada Hujan
Ini adalah alternatif yang bagus untuk menggosok. Berendam dalam air hangat membantu melonggarkan sel-sel kulit mati. Pertimbangkan ini cara yang lebih lembut untuk mengelupas puing-puing seluler dan membantu menjaga pori-pori terbuka dan bersih.
Beberapa ahli kecantikan merekomendasikan untuk memasukkan secangkir Epsom atau garam Laut Mati ke dalam air mandi untuk membantu menyembuhkan lesi yang meradang (itu baik untuk otot yang sakit juga!). Pastikan daerah yang terkena jerawat tetap terendam di bawah air selama setidaknya dua puluh menit.
Mandi Segera Setelah Berkeringat
Keringat bukan teman kulit Anda, setidaknya tidak ketika Anda rentan jerawat. Keringat dapat memperburuk jerawat yang ada, jadi segera mandi setelah berolahraga atau berkeringat.
Pergi ke Depan dan Gunakan Lotion Ringan, Bebas Minyak Jika Anda Merasa Kering
Obat jerawat pasti bisa mengeringkan kulit Anda, di mana pun di tubuh. Meskipun kulit pada tubuh biasanya lebih berminyak daripada kulit di wajah, dan kurang cenderung mengering, itu bisa terjadi ( isotretinoin , siapa saja?)
Jika Anda membutuhkan body lotion, pilih merek bebas minyak yang lembut. Kecil kemungkinannya untuk menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat.
Parit beraroma lotion untuk saat ini. Ya, baunya luar biasa. Tetapi jika kulit Anda sudah kering dari obat jerawat Anda, losion yang wangi bisa menyebabkan iritasi.
Terapkan Produk Perawatan Jerawat Anda
Jadi, sekarang setelah rutinitas perawatan tubuh Anda turun, saatnya untuk fokus pada perawatan. Perawatan kulit yang baik saja biasanya tidak cukup untuk membersihkan jerawat tubuh, terutama jika jerawat Anda sangat meradang atau meluas.
Oleskan perawatan jerawat Anda setelah kulit Anda dibersihkan dan benar-benar kering. Apakah Anda menggunakan obat resep atau produk OTC, pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan.
Belum punya perawatan jerawat tubuh?
Bicaralah dengan dokter kulit. Dermaga Anda akan membantu Anda membuat rencana perawatan jerawat tubuh yang akan bekerja paling baik untuk Anda.
Sumber:
"Jerawat: Tips Mengelola." Dermatologi AZ . American Academy of Dermatology, 2015. Web. 18 Juni 2015.
"Pertanyaan dan Jawaban Tentang Jerawat." National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Jan 2006. Institut Kesehatan Nasional.