Jika Anda memiliki PCOS dan mencoba menyusui bayi Anda tetapi berjuang untuk memproduksi susu yang cukup, Anda tidak sendirian. Masalah pasokan susu umumnya dilaporkan pada wanita dengan PCOS. Berikut beberapa alasan mengapa dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan suplai ASI Anda.
Faktor Berkontribusi terhadap Pasokan Susu Rendah
Studi awal menunjukkan bahwa wanita dengan PCOS mungkin memiliki jaringan kelenjar payudara yang tidak memadai untuk menghasilkan jumlah susu yang cukup. Perlu diingat bahwa jaringan kelenjar tidak berkorelasi dengan ukuran payudara, karena jaringan kelenjar yang tidak memadai dapat terjadi pada wanita dengan payudara besar juga.
Ini dianggap sebagai hasil dari tingkat progesteron yang rendah selama masa pubertas dan kehamilan pada wanita dengan PCOS. Progesteron, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan payudara yang tepat, diproduksi oleh folikel telur yang kosong setelah ovulasi terjadi. Pada wanita dengan PCOS, ovulasi dapat terjadi jarang atau tidak sama sekali, mengarah ke tingkat rendah.
Juga diketahui bahwa androgen, yang biasanya tinggi dalam PCOS, juga dapat mengganggu dan mengikat reseptor prolaktin (hormon utama laktasi atau produksi susu), mengurangi jumlah susu yang dihasilkan. Insulin juga dapat mengganggu suplai susu yang sehat.
Cara Meningkatkan Pasokan ASI Anda
Dalam banyak kasus, suplai ASI dapat ditingkatkan dengan beberapa modifikasi. Tergantung pada tingkat perkembangan kelenjar, ada beberapa hal yang dapat dicoba oleh seorang wanita. Galactagog herbal seperti Mother's Milk Tea, Fenugreek, atau obat resep (metoclopramide, atau domperidone) adalah pilihan.
Beberapa wanita juga menemukan keberhasilan menggunakan Metformin dalam hubungannya dengan obat-obatan ini.
Merawat cairan yang cukup dan mengonsumsi kalori yang cukup penting untuk persediaan susu yang cukup. Stimulasi ekstra dengan sering menyusui atau memompa setelah menyusui juga merupakan kunci untuk mempertahankan suplai ASI. Seorang wanita dengan PCOS harus berkonsultasi dengan konsultan laktasi bersertifikat ketika bayinya lahir untuk memaksimalkan keberhasilan menyusui.
Terkadang terlepas dari semua ukuran ini, seorang wanita mungkin masih belum menghasilkan susu yang cukup. Depresi, kemarahan, dan penolakan adalah reaksi umum terhadap apa yang bisa menjadi kejutan bagi ibu baru. Seorang spesialis laktasi atau konselor pascamelahirkan mungkin dapat membantunya bekerja melalui kekecewaan dan kesedihannya karena tidak mampu menyehatkan anaknya.
Sumber:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Sindrom ovarium polikistik: Hubungan dengan pasokan susu yang tidak mencukupi? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Kehamilan, Laktasi, dan Periode Pascapartum. Di, PCOS: The Dietitian's Guide, edisi ke-2. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: studi kasus menyusui. Laporan Kesehatan Perempuan. Musim panas 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Menyusui dalam sindrom ovarium polikistik. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Peningkatan ukuran payudara selama kehamilan dan menyusui pada ibu dengan sindrom ovarium polikistik: studi tindak lanjut dari uji coba terkontrol secara acak pada metformin dibandingkan plasebo. BJOG. 2012 Okt; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Penggunaan suplemen herbal oleh ibu. Nutrisi dalam Perawatan Komplementer. 2000; 1.