Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Mengambil Metformin Jika Anda Memiliki PCOS
Jika Anda memiliki Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) dan telah diresepkan metformin, kemungkinan Anda memiliki banyak pertanyaan dan kekhawatiran tentang mengambil obat ini. Mayoritas wanita dengan PCOS memiliki tingkat insulin tinggi yang menyebabkan kenaikan berat badan, mengidam, dan bahkan bercak gelap pada kulit Anda. Seiring waktu, paparan tingkat insulin yang tinggi dapat membuat Anda resisten insulin atau berubah menjadi diabetes tipe 2.
Metformin berfungsi menurunkan insulin dan mengurangi risiko diabetes.
Artikel ini akan menunjukkan kepada Anda apa yang perlu Anda ketahui tentang mengambil metformin jika Anda memiliki PCOS.
Bagaimana Cara Kerja Metformin?
Metformin adalah salah satu obat tertua dan paling banyak diteliti di Amerika Serikat. Nama lain untuk metformin termasuk Glucophage, Glucophage XR, glumetza, dan fortamet. Meskipun tidak berlabel untuk digunakan pada wanita dengan PCOS, metformin adalah salah satu obat yang paling umum digunakan untuk mengelola kondisi tersebut. Metformin telah dipelajari pada anak perempuan semuda 8 tahun, dengan beberapa peneliti merekomendasikannya untuk mencegah timbulnya PCOS. Metformin bekerja sebagai sensitizer-insulin untuk mengurangi produksi glukosa Anda. Metformin menurunkan kadar glukosa darah dan insulin dalam tiga cara:
1. Ini menekan produksi glukosa hati.
2. Meningkatkan kepekaan hati, otot, lemak, dan sel Anda terhadap insulin yang dibuat tubuh Anda.
3. Ini mengurangi penyerapan karbohidrat yang Anda konsumsi.
Dosis rata-rata metformin untuk wanita dengan PCOS adalah 1.500 mg hingga 2.000 mg setiap hari.
Manfaat Kesehatan Metformin
Selain menurunkan kadar glukosa dan insulin Anda, metformin dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya bagi wanita dengan PCOS. Metformin dapat meningkatkan ovulasi dan mengatur siklus menstruasi.
Ini berarti jika Anda aktif secara seksual, Anda harus menggunakan pengendalian kelahiran untuk mencegah kehamilan, bahkan jika Anda belum mendapatkan menstruasi Anda secara teratur. Metformin bahkan dapat memperbaiki gejala kolesterol dan hirsutisme seperti jerawat dan pertumbuhan rambut berlebih. Metformin dapat membantu menurunkan berat badan bila disertai dengan diet dan olahraga yang sehat tetapi bukan merupakan obat penurun berat badan. Mengambil metformin saat hamil dapat mengurangi risiko diabetes gestasional dan harus didiskusikan dengan dokter Anda.
Bagaimana dengan Efek Samping?
Secara keseluruhan, kebanyakan orang dapat mentoleransi metformin dengan baik. Efek samping yang paling umum dialami ketika Anda pertama kali mulai mengambilnya adalah terkait GI dan mungkin termasuk mual, gas, kembung, ketidaknyamanan perut dan diare. Beberapa orang menemukan bahwa metformin versi rilis panjang lebih lembut pada sistem pencernaan dan ditoleransi dengan lebih baik.
Metformin harus diminum dengan makanan untuk meminimalkan efek samping. Secara perlahan meningkatkan dosis metformin selama beberapa minggu dianjurkan untuk hasil terbaik. Makan makanan manis dan olahan dapat memperburuk efek samping dari metformin dan harus dihindari. Anda mungkin menemukan bekerja dengan ahli gizi diet terdaftar yang berspesialisasi dalam PCOS membantu untuk membuat rencana makan yang paling sesuai dengan kebutuhan unik Anda.
Metformin dapat mempengaruhi penyerapan vitamin B12 . Penggunaan jangka panjang dan dosis tinggi metformin meningkatkan kemungkinan defisiensi vitamin B12. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan perubahan mood, kehilangan memori dan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada otak dan sistem saraf. Anda harus melengkapi diet Anda dengan vitamin B12 dan memeriksa kadar Anda setiap tahun. Kisaran optimal vitamin B12 harus> 450 pg / mL. Peningkatan kadar homocysteine serum dan asam methylmalonic acid (MMA), standar emas dalam menilai B12, juga menunjukkan defisiensi B12.
Asidosis laktik adalah efek samping yang jarang dari metformin.
Meminum alkohol saat menggunakan metformin tidak disarankan.
Adakah alternatif alami untuk Metformin?
Tidak ada pengganti untuk metformin tetapi bagi orang-orang yang tidak dapat mentolerir atau tidak ingin mengambil obat yang diresepkan, ada cara lain untuk meningkatkan sensitivitas insulin jika Anda memiliki PCOS-tanpa efek samping. Yang paling penting adalah mengikuti diet sehat dan melakukan aktivitas fisik secara teratur. N-acetyl cysteine adalah antioksidan yang ditunjukkan dalam satu uji coba terkontrol secara acak untuk bekerja serta metformin untuk mengurangi insulin dan kolesterol pada wanita dengan PCOS. Myo-inositol ditemukan untuk mengembalikan ovulasi yang menghasilkan lebih banyak kehamilan daripada metformin. Myo-inositol juga telah terbukti memperbaiki insulin dan aspek metabolik lainnya dari PCOS.
> Sumber:
> Bailey, C. dan Turner, R. Metformin. N Engl J Med. 1996; 334: 574–579
> Ibáñez L1, López-Bermejo A, Díaz M, Marcos MV, de Zegher F.Elyly Metformin Therapy (Umur 8-12 Tahun) pada Anak Perempuan Dengan Pubarche Prekursor untuk Mengurangi Hirsutisme, Androgen Kelebihan, dan Oligomenore pada Remaja. J Clin Endocrinol Metab. 2011 Agustus, 96 (8): E1262-7. doi: 10.1210 / jc.2011-0555.
> Zhuo Z, Wang A, Yu H. Pengaruh Intervensi Metformin Selama Kehamilan pada Diabetes Mellitus Gestational pada Wanita Dengan Sindrom Ovarium Polikistik: Tinjauan Sistematis dan Analisis-Meta. J Diabetes Res. 2014; 2014: 381231.
> Oner G, Muderris II. Efek Klinis, Endokrin, dan Metabolisme Metformin vs N-Asetil-Sistein pada Wanita Dengan Sindrom Ovarium Polikistik. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011.
> Costantino D, G Minozzi, Minozzi E, Guaraldi C. Efek Metabolik dan Hormon dari Myo-Inositol pada Wanita Dengan Sindrom Ovarium Polikistik: Percobaan Ganda-Buta. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Efek Metabolik dan Hormon dari Myo-Inositol pada Wanita Dengan Sindrom Ovarium Polikistik: Percobaan Ganda-Buta. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monako I, Muraca U. [Diet, Metformin dan Inositol pada Wanita Kegemukan dan Obesitas Dengan Sindrom Ovarium Polikistik: Efek pada Komposisi Tubuh]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Penilaian Modifikasi Profil Klinis, Endokrin dan Metabolik Pasien Dengan Sindrom PCOS yang Diperlakukan Dengan Myo-Inositol]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, dkk. Respon Insulin Diferensial terhadap Pemberian Myo-Inositol pada Pasien Sindrom Ovarium Polikistik Obes. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Percobaan Acak, Ganda Buta Plasebo-Controlled: Efek Myo-Inositol pada Fungsi Ovarian dan Faktor Metabolisme pada Wanita Dengan PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci. 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insulin Sensitiser Agen Saja dan dalam Co-Treatment Dengan R-Fsh untuk Induksi Ovulasi pada Wanita Pcos. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. d-Chiro-Inositol dan Signifikansinya dalam Sindrom Ovarium Polikistik: Tinjauan Sistematis. Gynecol Endocrinol. 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, dkk. (2007). Myo-Inositol pada Pasien Dengan Sindrom Ovarium Polikistik: Metode Novel untuk Induksi Ovulasi. Endokrinologi Ginekologi, 23 (12): 700-703.