Belajar untuk 'Memegangnya' Dapat Meningkatkan Kapasitas Kandung Kemih
Pelatihan kandung kemih adalah perawatan perilaku yang mungkin efektif dalam menghilangkan mengompol (atau enuresis) di antara anak-anak. Latihan kandung kemih berusaha untuk meningkatkan kapasitas kandung kemih dan kekuatan otot yang digunakan untuk mempertahankan urin pada anak-anak dan mengurangi kemungkinan kecelakaan semalam. Pelajari bagaimana latihan kandung kemih dapat menjadi pengobatan mengompol yang efektif pada anak-anak yang masih mengalami masalah.
Apa Pelatihan Kandung Kemih untuk Mengompol?
Pelatihan kandung kemih melibatkan program peningkatan kapasitas kandung kemih melalui kombinasi latihan kesadaran dan penguatan otot. Jika anak Anda termotivasi untuk berhenti mengompol, pelatihan kandung kemih mungkin menjadi pilihan yang masuk akal.
Sebagian besar anak-anak dengan mengompol memiliki kapasitas kandung kemih yang kecil, yang merupakan jumlah cairan yang dapat dikandung kandung kemih. Tujuan dari pelatihan kandung kemih adalah untuk meningkatkan kapasitas ini dengan meregangkan jumlah yang dapat ditahan kandung kemih. Langkah awal adalah fokus pada jumlah waktu yang anak Anda dapat "tahan" ketika perasaan untuk buang air kecil pertama terjadi. Upaya ini untuk mempertahankan urin di kandung kemih membantu memperkuat otot yang diperlukan untuk mencegah kecelakaan yang terjadi dengan mengompol. Pada waktunya, kemampuan untuk menunda buang air kecil akan meningkat dengan kesadaran dan latihan.
Sebagai bagian dari ini, penting untuk mencatat jumlah urin yang dilewatkan setelah penundaan itu dicoba.
Urine dapat dikumpulkan di urinoir plastik yang tersedia di toko peralatan medis atau apotek. Koleksi ini dapat dilakukan seminggu sekali dan dilacak dalam buku harian. Kapasitas kandung kemih target dalam ons (1 ounce = 30 mL) adalah 2 ditambah usia anak Anda dalam beberapa tahun (hingga 10 tahun). Sebagai contoh, seorang anak berusia 6 tahun harus memiliki kapasitas kandung kemih 8 ons atau 240 mL.
Apakah Pelatihan Kandung Kemih Tepat untuk Anak Saya?
Pelatihan kandung kemih mungkin memerlukan motivasi yang cukup untuk anak Anda. Ini jelas efektif dalam meningkatkan kapasitas kandung kemih, tetapi dampak pada mengompol kurang yakin dengan hasil yang beragam dalam studi penelitian. Ini mungkin terapi tambahan yang berguna untuk perawatan perilaku lainnya atau penggunaan obat, namun.
Penting untuk mengetahui bahwa beberapa anak mengompol karena gangguan tidur yang tidak dikenal, termasuk apnea tidur obstruktif. Jika anak Anda mendengkur, ini mungkin tanda bahwa mengompol sebenarnya adalah tanda tak terduga dari sleep apnea . Dalam hal ini, perawatannya akan berbeda.
Jika anak Anda sebelumnya kering tetapi mengompol telah kembali, Anda harus berbicara dengan dokter anak Anda karena ini dapat mewakili gangguan yang berbeda. Beberapa anak dengan masalah mengompol dan buang air kecil yang persisten mungkin memerlukan evaluasi oleh seorang ahli urologi untuk memastikan tidak ada kelainan pada anatomi.
Apakah Ada Opsi Lain?
Pada orang tua yang ingin menghindari penggunaan obat-obatan pada anak-anak mereka, ada juga pilihan perawatan perilaku lain yang tersedia untuk mengompol. Opsi-opsi ini termasuk:
- Terapi motivasi
- Manajemen cairan
- Mengompol alarm
Sebelum mencoba mengompol atau obat resep, latihan latihan kandung kemih mungkin merupakan langkah pertama yang berguna untuk mengatasi masalah mengompol yang bermasalah. Jika masalah tidak teratasi, pertimbangkan untuk mendapatkan evaluasi lebih lanjut oleh dokter anak. Dalam beberapa kasus, mungkin perlu menemui spesialis tidur atau ahli urologi untuk sepenuhnya menyelesaikan masalah.
Sumber:
Glazener, CM et al . "Intervensi perilaku dan fisik yang sederhana untuk enuresis nokturnal pada anak-anak." Cochrane Database Syst Rev. 2004.
Jalkut, MW dkk . "Enuresis." Pediatr Clin North Am. 2001; 48 (6): 1461.
Koff, SA. "Memperkirakan kapasitas kandung kemih pada anak-anak." Urologi. 1982, 21 (3): 248.