Bagi keluarga yang memiliki alergi makanan, sering membutuhkan lebih banyak waktu dan perencanaan untuk makan malam di atas meja setelah hari yang sibuk. Sementara keluarga lain dapat mengambil sesuatu di tempat take-out lokal atau hanya menarik apa pun dari rak supermarket , ini bukan pilihan yang layak. Untuk alasan ini, penting untuk selalu menjaga beberapa pilihan makan malam "ramah anak" dalam jangkauan.
Produk untuk Anda Mulai
Untungnya, dunia telah menjadi makanan yang lebih ramah alergi dan ada pilihan baru di luar sana. Lihatlah makanan-makanan ini, yang tidak hanya sehat dan lezat tetapi bebas dari banyak alergen makanan juga. Tentu saja, sesuaikan makanan ini untuk memenuhi kebutuhan anak Anda berdasarkan alerginya. Dan selalu baca label sebelum membeli untuk memastikan tidak ada yang berubah sejak pembelian terakhir Anda.
- Sayur Goreng - Gorengan -kentang goreng yang lezat ini terbuat dari campuran semua sayuran, kacang-kacangan, dan kentang yang dibudidayakan secara alami, dicincang dan dicampur bersama bumbu, rempah-rempah, dan hanya sedikit garam. Pilih dari wortel, brokoli, buncis, dan paprika merah atau kale dan kacang Tuscan. Yang terpenting adalah vegan, Non-GMO bersertifikat dan bebas dari 8 alergen termasuk gluten, kedelai, susu, dan gandum. Anak-anak akan menyukai lauk ini yang memiliki telur goreng yang dikemas dengan gizi 2 porsi sayuran. Padukan dengan ayam atau burger untuk makan malam yang ramah anak-anak, yang disetujui orang tua.
- Burrito Amy Gluten Free - Burrito lezat ini dapat berfungsi sebagai hidangan makan siang atau makan malam yang sempurna hanya dalam beberapa menit. Burrito ini, mengandung kacang pinto, nasi, sayuran, dan saus Meksiko, dibungkus dengan tortilla bebas gluten. Tidak hanya bebas gluten, tetapi juga bebas susu, bebas laktosa, bebas kedelai, bebas kacang, dan vegan. Yang paling penting itu sempurna untuk setiap selera!
- Chicken Nuggets milik Ian - Pilih dari Tender Tepung Roti dengan Tepung Barat Daya atau Roti Smuggle Sweet BBQ Breaded Nuggets! Apapun yang Anda inginkan, Anda tidak bisa salah. Nugget dan tender ini bebas susu, non-dairy, bebas telur, bebas gluten, bebas kacang, bebas kacang, dan bebas kedelai. Dalam setiap gigitan, Anda akan menemukan sepotong ayam yang lembab dan lezat, sehingga Anda bahkan tidak akan percaya bahwa mereka pernah dibekukan. Ini adalah salah satu makanan yang orang dewasa dan anak-anak mungkin bertengkar!
- Namaste Foods Soup Cups - Sempurna untuk disimpan di lemari untuk malam yang dingin ketika sup adalah apa yang Anda inginkan! Tambahkan air mendidih ke cangkir-cangkir porselen, yang dibuat di fasilitas khusus bebas gluten dan 8 alergen atas. Mie brokoli "Cheddar" atau "Ayam", keduanya sangat cocok untuk vegan, hanya dua dari rasa lezat yang dapat dipilih.
- Cappello's Pasta - Pasta ini benar-benar melangkah ke atas meja makan dengan varietas yang menarik! Apakah Anda lebih suka ziti, lembaran lasagna, atau mungkin gnocchi? Mengapa memilih kapan Anda bisa memberi mereka semua percobaan! Cappello's Pasta adalah produk susu bebas / non-dairy, bebas gluten, bebas biji-bijian, bebas kacang tanah, bebas kedelai, vegetarian, dan paleo.
Pikiran Akhir
Apakah itu makanan baru yang Anda putuskan untuk mencoba atau makanan pokok keluarga lama, adalah cerdas untuk menyimpan label setelah membukanya.
Letakkan label di dalam buku catatan sehingga Anda dapat dengan mudah merujuk ini sebagai buku panduan untuk makan di menit terakhir. Bagi banyak pembelian makanan yang bebas alergen adalah serangkaian trial and error. Jadi ini akan membantu memisahkan yang menjadi hit dengan anak-anak kepada mereka yang mungkin tidak Anda coba lagi. Selain itu, ini akan memungkinkan Anda untuk berbagi lebih mudah dengan orang lain yang memiliki alergi makanan atau mungkin untuk anak-anak Anda sendiri ketika pergi ke rumah teman untuk makan malam. Lagi pula, ini tentang memiliki anak Anda makan seperti anak biasa!