Sebuah bahan yang sedang tren dalam produk perawatan kulit adalah minyak maracuja, minyak wajah ringan dan bahan produk perawatan kulit yang bersumber dari biji buah markisa ( Passiflora edulis ).
Sumber kaya dari banyak zat yang dianggap meningkatkan kesehatan kulit, termasuk asam lemak esensial dan antioksidan (seperti vitamin E dan karotenoid), minyak maracuja dikatakan mengunci kelembaban dan bertindak sebagai emolien (zat yang meningkatkan hidrasi kulit).
Menggunakan Minyak Maracuja
Saat dioleskan ke kulit, minyak maracuja disebut-sebut sebagai solusi untuk masalah kulit mulai dari kulit kering hingga radang kulit. Minyak Maracuja juga dikatakan memperlambat tanda penuaan (seperti garis halus dan keriput).
Selain itu, menerapkan minyak maracuja ke kulit kepala dan / atau rambut dimaksudkan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengobati rambut kering atau rusak.
Beberapa pendukung juga menyarankan menggunakan minyak maracuja sebagai minyak pijat untuk meredakan nyeri otot dan mengurangi stres.
Manfaat Minyak Maracuja
Sejauh ini, beberapa studi telah menguji manfaat potensial dari minyak maracuja, namun, beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa minyak maracuja mungkin memiliki sifat menguntungkan tertentu.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition , misalnya, para ilmuwan menentukan bahwa minyak yang diekstraksi dari biji buah markisa mengandung sejumlah besar asam linoleat (sejenis asam lemak tak jenuh ganda esensial yang memainkan peran kunci dalam fungsi kulit). .
Juga hadir dalam minyak safflower dan bunga matahari, asam linoleat telah ditemukan untuk mengurangi peradangan saat dioleskan langsung ke kulit.
Selain itu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Molecules pada 2011 menunjukkan bahwa minyak buah markisa memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi. Meskipun penelitian ini tidak melihat pada efek perlindungan kulit dari minyak maracuja, ada beberapa bukti bahwa menerapkan antioksidan pada kulit dapat membantu melawan kerusakan akibat sinar matahari (penyumbang utama untuk penuaan kulit) dan tanda-tanda kerusakan matahari pada kulit.
Alternatif untuk Maracuja Oil
Minyak lain yang kaya akan asam lemak esensial (dan umumnya ditemukan dalam produk perawatan kulit) termasuk minyak argan , baobab , dan buckthorn laut . Meskipun penelitian tentang potensi mereka untuk mengobati kondisi kulit sangat terbatas, ada beberapa bukti bahwa seabuckthorn dapat membantu mengobati eksim .
Perubahan pola makan tertentu juga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit. Misalnya, mengikuti diet seimbang yang kaya antioksidan dan lemak sehat (seperti asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam biji rami dan ikan berminyak seperti salmon, sarden, tuna, dan mackerel) dapat memperbaiki kulit Anda. Karena asupan gula berlebih dapat dikaitkan dengan penuaan kulit yang dipercepat, penting juga untuk membatasi asupan gula Anda. Minum banyak air juga dapat membantu menjaga kulit Anda sehat.
Beberapa solusi alami sering digunakan dalam perawatan rambut. Sementara penelitian ilmiah yang mendukung keefektifannya saat ini kurang, produk alami seperti minyak kelapa dan minyak amla dikatakan memperkuat dan mengkondisikan rambut. Terlebih lagi, zat alami yang dikenal sebagai minyak neem telah lama digunakan untuk meningkatkan kesehatan rambut dalam pengobatan ayurveda .
Di mana Menemukannya
Minyak Maracuja dijual di beberapa toko makanan alami dan toko-toko yang mengkhususkan diri dalam produk kecantikan.
Anda juga dapat membeli minyak maracuja secara online. Ia juga dikenal sebagai minyak maracuya, minyak buah markisa, minyak Passiflora, atau minyak Passiflora edulis.
The Takeaway
Meskipun ada kurangnya uji klinis pada efek kulit dari minyak maracuja, ada kemungkinan bahwa menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung minyak dapat menjaga kulit Anda lembab dan meningkatkan kesehatan kulit Anda.
Sumber:
> de Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Komposisi Kimia dan Kapasitas Antioksidan Minyak Biji Passiflora Brasil. J Food Sci. 2015 Des; 80 (12): C2647-54.
> Ferreira BS, de Almeida CG, Faza LP, de Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Sifat pembanding minyak Amazon yang diperoleh dengan metode ekstraksi yang berbeda. Molekul. 2011 13 Jul; 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. Analisis fisik dan kimia biji Passiflora dan minyak biji dari China. Int J Food Sci Nutr. 2008 Nov-Dec; 59 (7-8): 706-15.
> Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti untuk saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.