Hubungan genetik telah ditemukan pada wanita dengan Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Beberapa penelitian bahkan berpikir bahwa wanita mulai mengembangkan PCOS di dalam rahim. Para peneliti masih belum yakin apa yang sebenarnya menyebabkan PCOS dan sementara pencarian cepat di internet akan memberi Anda banyak situs yang menjanjikan obat untuk PCOS, situs menyesatkan ini dengan pemasaran cerdas menjual produk yang menjanjikan penurunan berat badan atau penyembuhan yang tidak tidak ada.
Sayangnya, tidak ada obat untuk PCOS. Tetapi seperti diabetes tipe 2 , itu adalah kondisi yang dapat dikelola dengan perubahan gaya hidup, obat-obatan, suplemen, dan pemeriksaan rutin dengan dokter Anda.
Mengelola PCOS
Meskipun tidak ada obat untuk PCOS, itu dapat dikelola dengan membuat beberapa penyesuaian dalam gaya hidup Anda. Ada liputan media yang luar biasa tentang epidemi obesitas yang semakin meningkat dan kebutuhan untuk mengubah pola makan dan kebiasaan olahraga. Hal ini terutama berlaku pada wanita dengan PCOS karena wanita dengan sindrom ini lebih rentan terhadap komplikasi kesehatan yang berkaitan dengan jantung dan gula darah mereka . Mereka lebih cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. Memiliki kedua faktor ini menempatkan wanita dengan PCOS berisiko lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung atau stroke. Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, pertimbangkan bekerja dengan ahli gizi diet terdaftar yang berspesialisasi dalam PCOS.
Saat membuat perubahan pada pola makan dan kebiasaan olahraga Anda tidak akan menyembuhkan PCOS, mereka dapat membantu mengurangi risiko Anda untuk komplikasi kesehatan di masa depan.
Anda tidak perlu benar-benar menghilangkan satu jenis makanan atau yang lain, tetapi bekerja untuk mengurangi jumlah gula (putih, gula olahan) yang Anda makan, dan meningkatkan asupan buah - buahan , sayuran, biji-bijian dan protein tanpa lemak. Anda juga harus memasukkan beberapa bentuk latihan rutin ke dalam rutinitas Anda.
Mulailah dengan lambat dan kerjakan sesuai kemampuan Anda. Pastikan untuk mendiskusikan rencana latihan baru Anda dengan dokter Anda.
Mengobati PCOS
Mengobati PCOS melibatkan pengelolaan gejala dan tujuan khusus Anda. Jika Anda terganggu oleh peningkatan pertumbuhan rambut atau kehilangan , jerawat, atau gejala fisik lainnya, ada obat-obatan, seperti spironolakton dan pil KB, yang tersedia untuk mengobatinya. Anda juga dapat mengambil obat jerawat atau rambut rontok tertentu juga.
Jika Anda tidak mendapatkan jangka waktu yang teratur, ini dapat meningkatkan risiko kanker endometrium. Mengambil pil akan menyebabkan siklus Anda untuk mengatur, meminimalkan risiko Anda. Jika Anda mencoba untuk hamil, sekali lagi, dokter kandungan atau spesialis infertilitas Anda dapat meresepkan program perawatan untuk membantu Anda.
Jika Anda berjuang untuk menurunkan berat badan dan resisten terhadap insulin, Anda dapat mengambil manfaat dari pengobatan dengan metformin atau inositol .
Sementara PCOS tidak akan pernah pergi, mengelolanya dapat mencegahnya menjadi lebih buruk atau mengembangkan penyakit yang lebih serius. Yang penting adalah memahami sindrom dan apa tujuan perawatan Anda. Berbicaralah dengan dokter Anda bila perlu dan pastikan tujuan tersebut ditangani.